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귀리 가루, 재산 및 사용

귀리 가루, 재산 및 사용

귀리 가루 는 Avena sativa , Gramineae 가족 의 식물에서 얻습니다. 풍부한 단백질과 비타민 B1은 혈당 지수가 낮은 음식이므로 당뇨병 환자에게 적합합니다. 더 잘 알아 보겠습니다. 귀리 가루 만드는 법 귀리 가루 (Oat flour) 는 귀리 의 caryopsis (종자)를 갈아서 얻은 것으로서, 인간 유기체에 소화되지 않는 셀룰로오스가 풍부한 외부 껍질 (밀기울)이 분리되기 전에 얻어진다. 오트밀의 특성과 용도 귀리 가루에는 단백질이 풍부하지만 글루텐을 함유하고 있지 않으므로 빵과 같은 발효 식품의 생산에 부적합한 성분으로 만 사용됩니다. 이러한 단백질이 없더라도 귀리는 밀 글 리아 딘과 매우 유사한 단백질 인 avenin을 보유하고 있으며, 따라서 복강 지방 피험자에게는 권장하지 않습니다 . 귀리 가루는 또한 지방이 매우 풍부하므로식이 요법을 따르는 사람들에게는 적합하지 않습니다. 그러나이 식품은 혈당 지수가 낮은 식품이므로 당뇨병...

자연 요법
패 출리 에센셜 오일 : 특성, 사용 및 금기

패 출리 에센셜 오일 : 특성, 사용 및 금기

Patchouli 에센셜 오일 은 Labiateae 가족의 식물 Pogostemon cablin 에서 파생됩니다. 수많은 속성으로 잘 알려져 있으며 우울증, 주름, 칸디다증에 효과가있는 보양제, 치유 및 조화 작용 을합니다. 더 잘 알아 보겠습니다. > 패 출리 에센셜 오일의 성질과 이점 조화 를 이루는 패 출 리의 향기는 깊고 습기가 많은 숲의 쉼터를 연상케하고, 흡입하는 사람들을 자극하고 친밀감을 느끼게합니다. 그것은 우울증과 정신적 무감각의 경우에 유용한 강장제 와 자극 작용이 있습니다 . 불안과 스트레스가있는 경우에는 진정되고 편안합니다. 아로마 테라피에서는 젊은 사람들이 자신의 몸과 동일시하기가 어려우며 고양 된 정신적, 심리적 경험을 가진 사람들이 발바닥을 지킬 수 있도록 도와줍니다. 이러한 속성에는 청소년기와 성인기의 두 가지 속성 인 호르몬 서지의 육체적 인 오만함과 위대한 이상 주의적 열망을 공유하는 새로운 세대에 대해 항상 가지고 있었던 매력에 대한 설명이 있습니다. Pa...

자연 요법
정신, 설명 및 사용

정신, 설명 및 사용

마음을 구부릴 때는 밀턴 트래거 (Milton Trager)가 개발 한 홀 스틱 디스코 연필로 무의식 중에 행동합니다 . 더 잘 알아 보겠습니다. 사고의 기원과 묘사 Trager Approach는 밀턴 트래 거 (Milger Trager) 의 탄생을 기쁘게 생각 하며 1975 년에 설립 한 연구소와 2001 년 이래 미국 캘리포니아에 기반을두고 협회를 그룹화 한 Trager International Organization 전 세계의 국가 비리 자. Trager 학생과 교육자는 모든 대륙의 30 개국 이상에서 활동하고 있습니다. Trager는 일생 동안 수행 된 연구 덕분에 방법을 개발했습니다. 이후 물리 치료의 학위에서부터 의학에 이르기까지 그는 복싱에서부터 춤에 이르기까지 의식의 정신을 뛰어 넘는 운동 유형을 찾는 기회를 가졌습니다 . 그것을 위해 무엇입니까? 의학적 감독하에 사용되고 다른 임상 요법과 통합 된이 방법은 다발성 경화증...

자연 요법
abhyanga 아유르베 다 마사지를 발견하겠습니다.

abhyanga 아유르베 다 마사지를 발견하겠습니다.

마사지 는 진정한 고대 예술입니다. 본능적으로 우리는 말을 뛰어 넘는 육체적 유대감을 확립함으로써 사랑하는 사람에게 상처를 주거나 애무하는 신체의 일부를 마사지합니다. 많은 문명의 문화 유산의 일부이지만, 다른 문명보다 더 중요한 것은 일상 생활에서 없어서는 안될 부분입니다. 예를 들어 인도에서는 생존 자체가 지구상에서 가장 빠른 순간부터 신생아에게 주는 마사지로 시작됩니다. 그의 생애 동안이 수작업은 건강을 유지하고 복지와 정신적 - 육체적 이완을 추구하는 자신의 길에서 인간을 수반합니다. 거대한 전통 인도의 유산도 서구에서 유익한 사례를 경험할 수 있습니다. 가장 인기 있고 인기있는 마사지 중 하나 인 abhyanga 는 전신과 관련된 마사지입니다. 그것이 무엇인지 보자! ...

자연 요법
4 월 29 일 국제 무용의 날

4 월 29 일 국제 무용의 날

며칠 전에 나는 리듬, 소리, 움직임의 세 가지 주요 방향에 따라 춤을 정의한 사람과 기차에서 이야기 했다. 이 3 개의 광대 한 지역에 속하는 모든 것들이 가장 순수한 의미에서 움직임의 경계를 만집니다. 얼마 지나지 않아 zumba fitness 레슨을 한 사람이 얼마나되는지 알지 못합니다. 아프리카 계 댄스 레슨에서 강점을 느끼거나 최근에 탱고에 열정을 가진 사람들 사이에 있다면 . 또는 몇 년 동안 클래식 댄스를 춤을 추고 나면 현대, 재즈, 브레이크 댄스, 벨리 댄스, 플라멩코, 새로운 스타일의 힙합, 어린이 힙합, 합기도, 서정적 재즈, 가라데, 필라테스, 팝, videodance, 댄스 치료의 새로운 국경. 당신은 그것을 명명하고 모든 사람들이 ...

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건강
저혈압의 주요 원인

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낮은 압력을 과소 평가하지 마십시오. 많은 사람들 이 저혈압이나 저혈압으로 고통 받고 있습니다 : 여성, 남성, 노인 또는 어린이, 압력이 가해지면 주위를 어지럽히 지 않습니다. 어지럼증, 현기증, 메스꺼움, 시야 흐림 및 졸도 감각 : 저혈압은 열이나 신체적 불안의 상태와 관련 이 있는 일시적이고 급성 증상 일 수 있지만 병리 나 장애를 숨기고 만성적 일 수 있습니다. 생리적 . 그러나 압력 강하의 원인은 항상 알려 지거나 분석되지는 않습니다. 전문의가 지정한 정확한 진단 과 시험을 통해 더 깊이 들어가는 것이 유용 할 것 입니다 . 여기 저기압의 주요 원인이 무엇인지 이해하기위한 간단하고 광범위한 징후 가 있습니다. 그러나 의심의 여지가 있거나 철저한 방문을 위해 의사를 의지 할 가능성을 고려하는 것이 항상 중요합니다 . 또한 낮은 압력, 무엇을 먹는 지 읽어보십시오 >> 원인과 같은 낮은 혈압 숫자로 말하자면, 성인 개인의 동맥압이 좋고 건강한 체질이...

건강
부비동염 : 증상, 원인, 모든 치료법

부비동염 : 증상, 원인, 모든 치료법

부비동염에 대한 안내 : 증상, 원인, 진단 및 주요 자연 요법에 따른 모든 구제. 부비동염 은 점막, 세균 또는 자극적 인 먼지에 결합하여 뇌를 어떤 외상으로부터 보호하고, 흡입 된 공기를 정화하고 보호하는 책임이있는 부비동염 의 염증입니다. 점액 배수 가 방해되면 미생물이 유방 내부에서 정체됩니다. 더 잘 알아 보겠습니다. > > > 부비동염의 증상 급성 부비동염 은 감염된 부비동에서 통증과 부종을 일으키는데, 가장 흔하게는 정면 및 상악동입니다. 종종 상부 상부 반 또는 광대뼈의 일치에 국한되는 통증 은 두통, 발열 및 매우 농밀 한 분비물의 코가 누...

건강
피곤한 눈 : 원인 및 자연 요법

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너 컴퓨터에있어? 뭐가 문제 야! 물론, 나는 적어도 하루 8 시간 동안 거기에서 일한다. 그런 다음 스마트 폰이나 태블릿으로 놀거나 채팅하거나 TV를 보며 산만하게됩니다. 오염 된 환경에서 살고 있습니까? 나는 안개와 스모그가있는 도시에 살고 있는데, 때로는 우리가 "생태적 차단"을 할 수없는 곳입니다. 알레르기가 있으십니까? 말하지 말아라. 꽃가루에 나는 풍선처럼 부풀어 오른다. 그러면 눈이 빨갛게 변합니다. 겨울철 난방 및 여름철 에어컨? 물론, 나는 그것을 도울 수 없었다! 안경이나 콘택트 렌즈? 이제 우리 둘다, 나는 더 이상 멀리 또는 멀리에서 자신을 볼 수 없습니다! 이전 라인 중 일부에서 자신을 알아 보거나 할아버지 (당신은 금세 공인, 현미경 아래서 작업하는 ...)와 함께 "위"...

건강
우울증 : 증상, 원인, 모든 치료

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우울증은 전 세계 인구의 10 % 이상에 영향을 미치는 기분 장애로 진단하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 주요 우울 장애로 알려진 우울증은 사람의 사회 생활과 신체 건강에 부정적인 영향을 미치고 삶의 질에 영향을 미칩니다. 가장 효과적인 증상, 원인 및 치료 방법은 무엇입니까? 우울증 은 인구의 약 10 %에 영향을 미치는 질병입니다. 그것은 시간이지나면서 지속적인 영향을 끼치는 분위기 의 불균형 과 관계, 직장 및 사회 생활에 대한 반향이 특징입니다. 더 잘 알아 보겠습니다. 우울증의 증상 및 임상 형태 공허감이 내면을 찌르고, 에너지가 떨어지며, 자존감이 떨어지고 우울증 이라고 불리는 소용돌이 또는 가장 심각한 형태의 정신병 적 장애를 특징으로하는 심...

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부시 꽃의 정수

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큐레이터 Daniela Galbiati, naturopath 부시 꽃 에센스 는 호주 자연주의 자연 서식지 인 이안 화이트 (Ian White)에 의해 만들어졌으며 그 중 69 개가 오늘날의 문제와 불편 을 해결하는 데 유용하다고 밝혀졌습니다. 더 잘 알아 보겠습니다. 이안 화이트와 부시 꽃 에센스 오스트레일리아 부시 꽃 에센스의 레퍼토리에있는 69 가지 개별 치료법 은 각각 고유 한 동작 특성 을 가지고 있으며 닥터에 의해 개발되었습니다. 이안 화이트 는 오늘날 의 문제와 불편 함을 특히 언급합니다. 우리 모두는 심리적 정서적 고민...

자연 요법
이완 에센셜 오일 : 그들이 무엇이며 어떻게 사용 하는가?

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스트레스 라는 단어는 여러 유형의 자극을 나타냅니다. 실제로 스트레스 는 외부 자극에 의해 결정되는 것이 아니라 자극에 대한 내적, 특수 적, 개인적 반응에 의해 결정됩니다. 어떤 사람들에게는 부정적 결과가 없거나 다른 사람들에게는 불안과 긴장의 원인이되어 불면증을 일으킬 수도 있습니다. 다양한 유형과 스트레스 수준을 구별 할 수 있습니다. 에센셜 오일 은 신경계와 의 직접적인 상호 작용 특성 때문에 스트레스와 불안의 경우에 효과적인 자연 요법에 속합니다. 스트레스 유형과 편안한 에센셜 오일 우리는 5 가지 주요 유형의 스트레스를 구별 할 수 있습니다. 환경 오염 으로 인한 스트레스 : 소음 공해, 비좁고 오염 된 환경, 조명이 부족한 실내 및 환기구, 화학 물질을 방출하는 건축 자재 음식물 오염 으...

자연 요법
높이 노란색 옐로우 맨, 호주 꽃 치료

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큐레이터 Daniela Galbiati, naturopath Tall Yellow Top 은 Senecio magnificus 에서 추출한 호주의 꽃 구제 물입니다. 우울증 의 치료에 보조 물질로 사용되며, 골반의 구조적 불균형으로 인한 합병증으로 자궁 경관 까지의 파급 효과가 있습니다. 더 잘 알아 보겠습니다. 식물에 대한 묘사 Senecio magnificus - Senecio 종 은 데이지 와 같은 가족에 속하며 전 세계와 호주 대륙에서 널리 분포합니다. 호주의 40 개 종은 모든 호주 주에서 자라고 특히 뉴 사우스 웨일즈의 ...

자연 요법
소장 용 차를 정화하는 일

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장내 가 의무를 이행하지 않을 때, 여드름 , 배꼽 통증, 변비 또는 설사 , 복부 팽창 또는 팽창 , 염증 콜론, 피곤함 및 무거움이있는 둔한 피부가 부족한 일련의 신호가 도착합니다. 에너지의; 칸디다증, 게실염, 구취, 음식 알레르기까지. 건강한식이 요법은 이러한 경우에 재생 및 정화를 촉진하는 데 유용하지만, 단독으로는 충분하지 않거나 비효율적 일 수 있습니다. 당신은 특정 주기성 ( 달리기, 걷기, 수영, 요가 이완 )과 함께 수행되는 운동에 자신을 연결시키고, 낮에는 유기체를 수분을 공급하고 , 밤에는 따뜻하고 향이 좋은 소화 용 차를 마시...