의학의 아버지 인 히포크라테스는 장이 신체의 건강이 달려있는 기관이라고 말하면서 치료한다는 것은 장의 건강을 돌보는 것을 의미합니다.

장내 박테리아는 대장에서 더 많고 탈수 된 대변 질량의 60 %를 차지하더라도 전체 소화관을 채 웁니다. Lactobacillus, Streptococcus, Bifidobacterium, Enterococcus 및 Candida 가 주요 세균 종입니다. 유기체와 장내 세균의 관계는 일종의 상호 협력에 기초를두고 있습니다.

미생물총의 기능

약 1.5kg의 장내 박테리아 플로라 로 구성된 "미생물 보균자 (microbiota)"라고 불리는 실제 기관이 있으며 그 기능은 다양합니다. 첫 번째 명시 적 조치는 병원성 세균에 대한 방어 조치입니다.

다른 기능은 다음과 같습니다.

• 탄수화물의 발효 및 흡수
• 염증성 장 질환의 예방
• 알레르기 예방
• 면역 체계의 자극과 강화
• 암모니아 또는 병원성 독소와 같은 독소의 분해
• 장 기능의 정규화
• 비타민 B8과 비타민 K와 같은 중요한 비타민 성분의 흡수

치료로서의 미생물 : Probiotics and Prebiotics

우리가 나이를 먹을 때 장내 식물은 마약, 영양, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 질적 / 양적 변화를 겪습니다. 이러한 변형은 dysbiosis로 요약됩니다. Probiotics의 사용을 통해 우리 창자의 주인 박테리아의 치료 역할은 지금 확인됩니다, 이 용어는 "프로 바이오스"그리스어에서 "삶에 찬성"을 나타냅니다. Probiotics는 보건부에서 발행 한 가이드 라인에 의해 확립 된 바와 같이 "적절한 양으로 섭취하면 숙주 유기체에 유익한 효과를 부여하는 생체 및 생체 미생물"로 구성됩니다. Probiotics는 lactic ferents, lactic bacteria에 부여 된 부정확 한 이름, 유당을 대사 할 수있는 미생물이라고도합니다. 이 발효물 중 일부는 사람의 건강을 재현하고 개선 할 수있는 장에 살아갈 수있는 능력이 있습니다. 예를 들어, 연구자 인 Barry Goldin과 Sherwood Gorbach의 약자 인 Lactobacillus Rhamnosus GG 가 있으며, 다음과 같은 경우에 probiotics와의 통합이 권장됩니다.

• 항생제 복용 후
• 대장염 에피소드 동안
• 식량 불내증이있는 상태에서
• 면역 결핍 상태에서
• 고 콜레스테롤 혈증 및 고 중성 지방 혈증의 경우
• 염증성 장 질환에 걸린 사람들

프리 바이오 틱스 (prebiotics) : 소화되지 않는 유기 물질로 장내에 존재하는 "좋은"박테리아의 증식과 활동을 자극 할 수 있습니다. 가장 잘 알려져 있고 가장 많이 연구 된 것은 이눌린과 같은 fructo-oligosaccharides (FOS)뿐 아니라 lactulose, lactylol과 같은 galacto- 및 gluco-oligosaccharides (GOS)와 같은 다른 물질들입니다. 이들의 발효는 Bifidobacteria 및 Lactobacilli의 성장에 유리한 조건을 만들고 병원성 미생물에는 바람직하지 않습니다. 또한, 이러한 물질은 물의 흡수를 촉진하고 일부는 위장관 및 담즙 성 주스에 저항성이있는 것으로 나타나 소장에 중요한 유익한 작용을합니다. 칼슘, 마그네슘 및 아연과 같은 미네랄. 콜레스테롤과 트리글리 세라이드의 혈장 농도를 줄이는데 특히 유용합니다. 자연에서 올리고당은 치커리, 아티 초크, 양파, 파, 마늘, 아스파라거스, 밀, 바나나, 귀리 및 콩과 같은 수많은 채소에 존재합니다. dysbiosis의 상태가있을 때, 장 가스, 자유 래디 칼 및 고강도 염증의 작용에 의해 생기는 장 점막의 변화가있어 고분자 및 미생물이 혈액 수준으로 통과 할 수있게합니다. 이것은 "증가 된 장 투과성 증후군"이라고합니다. 이 모든 것은 소화 과정에서 불편 함을 증가시키고 칸디다 균 (Candida Albicans)과 같은식이 불내성 및 감염의 원인이되고 방광염을 유발할 수 있습니다.이 경우 박테리아 플로라의 재구성을 돕기 위해 프로바이오틱스 및 프리 바이오 틱스와 통합하는 것이 유용합니다. 음식의 편협함은 끊임없이 증가하고 있으며, 종종 부정확 한 식습관, 산업 및 세련된 음식에 매우 다양하고 풍부하지 않은 식단에서 유래합니다. Biotest Thema를 사용하면 400 개의 음식 내성이 감지되며, 머리카락이 잠긴 상태에서 최대 600 개의 음식이 감지됩니다. 그것은 위장 장애를 앓고있는 사람들을위한 유용한 도구이지만 무엇보다도 그들을 예방하기를 원하는 사람들을위한 것입니다. 문제를 이해하고 파악하는 것은 관용 회복과 적절한 probiotics 및 prebiotics와의 통합을위한 특정 식단을 통해 문제를 해결하는 데 필수적입니다.