내장이 게으른 경우 자연은 장 연동 운동 을 촉진하기위한 간단한 치료법을 제공합니다.
> 알로에 베라
> 세느 강
> 대황
> Psyllium
> 프랑 구라
P는 봄, P는 정화
봄이 왔고 자연이 각성 합니다. 계절의 순환에서도 우리 몸은 새로운 리듬에 적응합니다. 신진 대사가 변하고, 배설 기관은 폐기물과 독소로부터 우리를 정화하기 위해 질문을 받고 온도 편이는 불균형, 신체 장애, 기분 변화, 불안 함을 만듭니다. 알레르기가 있습니다.
봄이 가져 오는 변화의 모든 뚜르 비옹에서 우리의 내인성 메커니즘의 과도한 활동을 보상하기위한 장은 종종 핸드 브레이크를 삽입하고, 천천히 부드럽게합니다.
중국 전통 의학의 경우 우드 시즌이며 담즙 방광과 간은 유기체를 정화하기 위해 열심히 일해야하며 독소를 제거하고 통제주기에서는 금속 성분이 역할을합니다 : 장 대장과 폐는 내장과 참조 장기이며, 어떤 상황에서는 변비 또는 불쾌한 봄철 감기로 에너지의 자유로운 흐름을 느리게 할 수 있습니다.
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알로에 베라
알로에 베라에 관해서는 많은 이야기가 있습니다. 그것의 속성은 거의 기적이며 그것은 우리의 위장 시스템에 영향을 미치는 많은 불균형 조건에 대해 표시되어 있기 때문에 충성스러운 삶의 파트너가 될 수있는 치료법입니다. 결과는 또한 피부에 반영되어 더욱 조화를 이루고 깨끗합니다. 밝은.
다양한 대사 작용에 의해 생성 된 카보 보이트 (독소)와 빠르게 결합하는 폴리 사카 라이드 덕분에 정화 작용 을하고 껍질의 라텍스에 함유되어있는 알로 인 은 완하 작용을 일으켜 연동 운동을 자극하여 게으른 장을 각성시킵니다 .
장내 식물상 은 정상화되고 수분이 공급됩니다. 알로에 베라는 또한 위장과 대장의 ph를 안정화시켜 점막의 염증을 크게 감소시킵니다.
시장에서는 하루에 좋은 아침을 시작하기 위해 젤 형태로 냉장고에 보관할 양질의 제품을 찾을 수 있습니다 .
알로에 ferox 및 슬리밍 속성
세느 강
세느 (Seine)은 변비 문제에 대한 광범위한 치료법입니다. 그것은 직립 줄기를 가진 관목이며, 동 아프리카 출신 인 Cassia Angustifolia 이지만 인도에서도 오랫동안 재배되고 있습니다. 그것은 아랍 의사들에 의해 phytotherapy에 소개되었습니다.
그것은 장액을 촉촉하고 부드럽게하는 점액 과 운동성을 활성화시키는 안트라 킨 (완하제 작용 원리) 으로 구성됩니다. 그것은 아침에 공복 상태 나 취침 전 저녁에 주입 형태로 복용 할 수 있습니다 : 약 8-9 시간 후에 행동을합니다.
그것은 소장이 가난 해지는 급성기에만 사용해야하는 치료법입니다. 결장에 과민 반응을 일으키지 않도록 남용하지 않는 것이 좋습니다. Senna는 위염, 대장염, 게실염과 같은기구의 병리학으로 고통받는 사람들에게 금기 사항을 제시합니다.
대황
대황 은 중국 북부에서 원산지이지만 유럽에서도 재배됩니다. 복용량에 근거한 다년생 초본 식물이다. 사실, 소량으로 섭취 하면 소화 가 좋고 위액 분비를 자극하기 때문에 소화 가 좋습니다.
고농도에서는 anthraquinone glycosides 라고 불리는 Senna에서와 마찬가지로 물질의 존재 덕분에 장내 이동을 좋아 하지만 식물의 완하제 작용을 조절하고 장기간 사용을 허용하는 수렴성을 지닌 탄닌 을 포함하기 때문에 훨씬 더 견딜 수 있습니다 원치 않는 부작용없이.
두 가지 주요 식사 전에 또는 저녁 식사 전에 취침 전에 취할 수 있습니다. 창자의 게으름에 대항하는 쾌적한 초본 차 에서 다른 완하제 허브와 관련 될 수 있습니다.
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Psyllium
이 약은 종자가 30 ~ 40cm 정도되는 줄기가있는 해초 식물 인 Plantago psillium 의 종자로 이루어져 있으며, 이란, 인도, 파키스탄에서 재배됩니다. 이탈리아에서는 지중해 연안의 풀밭에서 자랍니다.
Psyllium은 점액 효과가 있는 점액 이 풍부하며 물과 접촉하는이 성분으로 인해 씨앗이 팽창하고 부피가 증가하여 장의 운동성을 만들고 배설물을 부드럽게합니다.
이 치료법은 매우 효과적이며 예방 조치로도 사용될 수 있습니다. 사실 그것은 prebiotic action을 가지고 있으며 부식성 박테리아 형태를 희생시키면서 친 유성 세균총을 선호하며 면역 방어력을 보강하기 위해 노력합니다.
대장염과 게실염의 경우에도 대장 의 정상화 활동을 나타 내기 때문에 표시 됩니다 . 그들은 물 한 컵에 약 1 ~ 2 시간 동안 물에 담가 두거나 하루 30 분 정도 저녁에 먹을 수 있습니다.
프랑 구라
약은 북부 이탈리아에서 특히 널리 퍼져있는 수 미터의 관목 또는 작은 낙엽수 인 Rhamnus frangula의 가지와 줄기의 껍질 로 이루어져 있습니다.
수피는 사용되기 전에 약 1 년 동안 건조됩니다. 또한 frangula에는 연축 촉진제 인 lazy intestine을 깨우는 anthraquinone이 포함되어 있지만 모든 완하제 약제와 마찬가지로 장 점막과 복통에 자극적 인 장애를 일으킬 수 있으므로 너무 많이 남용하지 않는 것이 좋습니다 .
대장염, 위염, 게실염의 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다. frangula는 취침 전에 물에 삶아서 몇 시간 동안 담가두기 위해 취할 수 있습니다.
