우리가 먹는 음식을 아는 것은 확실히 좋은 습관입니다.
식물의 열매는 모두 평등하지는 않으며 여러 종류로 나뉘며 일반적으로 각각의 영양 특성이 매우 다양합니다. 우리는 peponids, pomes 및 복합 과일을 발견합니다 .
Peponids : 특성 및 특성
peponide라는 용어 는 Cucurbitaceae 계통에 속하는 종의 열매를 가리킨다.
크기, 모양 및 피부의 특성은 가변적입니다. 회전 목마와 거대한 호박 또는 원형 애호가와 수박 달과 별 사이의 차이를 생각해보십시오.
그것은 수많은 씨앗이 집중되어있는 중심 구멍이있는 경향이있는 종류의 과일입니다. 희소 한 경우를 제외하고는, 펄프는 달콤 하거나, 적어도 물기가있다 .
언급 한 바와 같이, 껍질은 오이와 같은 식용에서부터 호박과 같은 우디에 이르기까지 다양 할 수 있습니다. peponids 그룹에서 우리 는 호박, 멜론, 수박, courgettes, 오이, 쓴 멜론, 등반 경향을 공유하는 다른 이국적인 식물의 열매를 발견하고, 가족에게 이름을 부여합니다. "corb", 산스크리트어로, 곧 "비틀어지다".
이 과일들은 무엇을 가져 옵니까? 무엇보다도, 많은 물 ; 그후 K, A 및 B 군의 비타민, 항염증제 플라보노이드, 다양한 암 (특히 뇌를 공격하는 사람)의 예방에 유용한 것으로 간주되는 리그난, 소화를 돕는 섬유, 소장에서의 음식 발효에 대항하며 그러므로 좋은 호흡을하는 데 도움이됩니다.
가을과 잊혀진 과일
Pomi : 특성 및 특성
기간 pomo 는 항상 Rosaceae 가족 의 잘못된 과일에 기인했다. 왜 거짓 과일의 이름인가? 보타니 (Botany)는이 경우에 실제 과일은 사과의 대부분을 차지하는 펄프 가 아니라 종자 가 들어있는 이른바 핵 으로 구성 되어 있다고 설명 합니다 . 실제로 펄프는 성장과 성숙의 물질로 채워지는 화석화가없는 꽃이 핌일뿐입니다.
일반적으로 껍질은 약간의 예외를 제외하면 얇고 식용입니다 . 펄프는 때로는 산성으로 나타날 수 있지만 달콤합니다 . 언급 된 바와 같이 씨앗은 피콜 리오 (piccolio)이며 핵심에 동봉되어 있습니다. 사과 중에서 우리는 매우 유명하고 소비 된 과일을 발견 할 수 있습니다. 사과, 배, 마르 멜로를 생각해보십시오. 그러나 우리는 잘 알려지지 않았거나 조금 잊혀진 다른 과일 , 즉 일본의 메들 라, 메들 라, 하늘빛, 산사 나무속, 개 로즈, 로 완 등을 추가 할 수 있습니다.
오래된 속담 은 사과 의 의약 적 성질과 맛, 전형적인 단맛 및 그 이점에 대해 알려줍니다. 사과 가 파킨슨 병과 알츠하이머 발병 을 막을 수있는 신경 전달 물질의 수준을 증가시키는 것으로 보입니다. 특히 녹는 섬유는 2 형 당뇨병 과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다. 사과에 들어있는 플라보노이드는 췌장암 예방에 효과적입니다.
복합 과일 : 특성 및 특성
또한 집합 과일 이라고도하는이 복합 과일은 식물의 호기심입니다.이 과일은 하나의 과일에서 발견되는 여러 개의 수정 된 난소 의 발달입니다.
그들은 다른 종류의 과일의 일부이며 그 자체로 하나의 그룹이 아닙니다 : 우리는 블랙 베리 와 같은 드레이프에서 그들을 찾습니다; 브로 멜라이과 (Bromeliaceae)의 파인애플, 그리고 실제로는 수경 (achene)으로 밝혀지는 딸기 가있다. 목록은 라스베리, 뽕나무, 야생 딸기 등을 포함하여 계속 될 수 있습니다.
암시적인 영어 용어로 클러스터 또는 클러스터의 형태로 다양한 난소가 융합되면 다른 차원에 도달 할 수 있습니다. 우리는 파인애플과 같은 상당한 차원에 이르더라도 육즙 이 풍부하고 육질 인 과일, 작은 종자가있는 식물성 영양소의 농축 물에 대해 이야기합니다.
우리는 복합 과일은 일반적으로 많은 대사 기능에 유용한 플라 보 노이드 인 phytocomplex concentrates로 높은 수준의 건강을 유지하고 우리의 비타민 매장량을 풍부하게 할 수 있다고 말했습니다.
