마실 알로에 베라 : 혜택, 사용법 및 방법



알로에 베라 는 자연 요법에서 연구되고 사용 된 가장 잘 알려진 식물 중 하나입니다. 식물학적인 관점에서 볼 때 백합과에 속한 알로에 바바 덴 티스 밀러 (Aloe barbadentis Miller), 양파, 마늘, 아스파라거스와 같은 다른 야채는 원래의 전구를 맺은 것으로 보아 분류되었습니다.

그 대신에, 그 독특한 특성 의 인정 덕분에 식물계알로에 와라 (Aloaceae) 라고 불리는 고유 한 권리를 갖게되었습니다.

알로에 베라 사용

시장에서 우리는 알로에를 기본으로 한 제품을 다양한 형태로 발견합니다 : 1 회 복용량의 정제, 분말, 크림 보조제. 그러나 가장 효과적인 치료법은 알로에 베라 젤을 기본으로 한 알콜 젤 의 콜드 프레스 (cold-pressed) 제품으로 100 % 주스 (콜드 안정화 과정)로 바뀌는 음료수입니다.

그러나 이러한 알로에 베라 마시는 제품은 일반적으로 냉장고에 보관할 신선한 제품이 아니라 일반적으로 저온 살균이나 첨가제 및 방부제가 첨가 된 장기간 포장 된 제품 입니다.

라벨을 읽는 것은 좋은 제품을 선택하는 데 필요합니다. 우선 성분 목록에 물과 1 또는 2 종의 방부제가 함유 된 알로에 베라가 있는지 확인하십시오 (최고는 구연산입니다).

유기 농업에서 알로에 베라 주스를 사기로 선택하면 고품질의 제품을 얻는 또 다른 보장이됩니다.

주스는 알로에 잎의 젤에서 얻으며 섭취량아침저녁 30 분 전 공복시에 20ml 씩 20ml까지 섭취하는 것이 좋습니다.

" 알로에 베라 주스 "가 제품 라벨에 표시되어있는 경우, 이는 전체 잎의 원심 분리 및 이후의 알로 인의 화학 추출에 의해 얻어 짐을 의미합니다. 대신에 " 알로에 베라 젤 "은 잎을 자르고 알로 인없이 겔만을 취함으로써 얻어집니다.

Aloin알로에 잎의 껍질에서 발견 되는 완하제 작용을 가진 활성 성분입니다. 따라서 젤이있는 잎의 안쪽 부분에는 aloin이 들어 있지 않습니다. aloin의 효과는 고용량의 완하제 와 낮은 용량의 장의 토닉 입니다.

보통 알로에 분비물은 음료에서 제거되거나 감소되어 완하제 효과를 조절합니다.

알로에 베라 주스 준비 방법

알로에 젤에서 주스를 만드는 것은 우리가 공정을 존중하고 집안에서 자라는 식물을 사용하여 수행 할 수있는 제조법이며 청소 및 추출 과정에서 약간주의해야합니다.

바닥에 날카로운 칼로 자르 면서 알로에 잎을 수집하십시오 . 공장 바닥에있는 가장 건강한 잎은 더 크고 쉽게 작업 할 수 있습니다.

잎은 물로 씻고, 문지르고 땅과 먼지를 제거해야합니다. 다음으로 손을 깨끗하게 닦아내거나 세제를 묻혀 장갑을 착용하십시오.

잎의 한쪽을 길이로 자르고 녹색과 노란색 부분을 모두 제거하고 투명 점성 젤 만을 유지하여 숟가락으로 분리하고 즉시 블렌더에 넣으 십시오 .

공기와 접촉하여 일어나는 산화 작용은 유익한 물질을 잃어 버리게하므로 우리가 더 빨리 작동합니다. 믹서기에서 100 % 감귤류 주스를 첨가 할 수 있습니다. 그런 다음 원하는 동질성의 주스를 ​​얻을 때까지 가전 제품을 활성화 할 것입니다.

알로에 쥬스는 신선한 상태섭취 하거나 냉장고 에 15 일 동안 보관할 수 있습니다. 유리 용기에 담아서 보관하십시오.

알로에 베라 젤은 치질에 대한 효과적인 치료법입니다.

알로에 시럽

식물에서 추출한 젤은 또한 시럽 을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 복용량은 다음과 같습니다.

> 300g의 알로에 겔,

> 벌꿀 500 그램

위스키, 럼주 또는 브랜디와 같은 알코올 4 큰술.

우리는 그것을 모두 털어 냉장고에 보관합니다. 그것은 훨씬 더 긴 저장 시간과 아마도 더 즐거운 맛을 가질 것입니다.

우리는 자택 제품이 절차를 적절하게 알고 제품의 안전을 보장하기 위해 많은주의를 기울여 수행되어야한다는 것을 상기시킵니다. 특히, 알로에는 잎에서 발견되는 aloin과 같은 자극적 인 물질 또는 독성 물질이 있습니다.이 물질은 제제에서 제외해야합니다.

알로에 베라 조성

알로에 베라에는 수많은 화합물, 활성 물질 및 영양소가 들어 있습니다 . 150 개가 넘는 것으로 보이며 모든 것이 결합되어 인체 전체에 유익합니다.

자세히 구성 해 봅시다.

> 비타민 : A, B1, B2, B6, B12, C, E, 엽산 (B9) 및 니아신 (vit PP 또는 vit B3);

> 무기 염 : 철, 칼슘, 인, 칼륨, 크롬, 나트륨, 마그네슘, 망간, 셀레늄, 구리 및 아연;

> 수많은 종류의 효소 ;

> 아미노산 : 8 가지 필수 아미노산 중 7 가지가 존재하며 다양한 기능을위한 벽돌로 유용한 다른 필수 아미노산이 존재합니다.

> 다당류 (glucomannans 또는 mucus-polysaccharides)라고 불리는 복합 당;

> 점액유기산 : 할로겐 산 (항생 작용), 신 남산 (살균 및 살균 작용), 살리실산 (항 염증) ;

> 스테롤식물 호르몬 .

알로에 베라의 특성 및 이점

그것의 특성을 감안할 때, 그것의 특성은 무수히 많기 때문에 전체 유기체에 많은 이익을 가져다줍니다.

  1. 일반적으로 피부와 신체의 노화 방지 : 그것은 자유 래디 칼의 해로운 영향을 크게 줄이는 탁월한 항산화 제입니다. 이 노화 방지 기능을 위해서는 매일 적어도 50 ml의 신선한 주스를 섭취하고 필요하면 알로에 젤을 함유 한 화장품을 국소 용으로 직접 사용하는 것이 필요합니다.
  2. 항생제 및 항균제 : 알로에 늄 및 할로겐 산과 같은 안트라 퀴논 글리코 시드 의 존재 덕분에 우리는 항생제, 살균 및 살균 작용을 갖게 될 것입니다 : 시너지 효과로 강력한 항균, 항진균 및 항 바이러스 능력을 갖게됩니다. 수많은 연구 결과 알로에 베라가 박테리아, 곰팡이 및 바이러스에 대해 활동적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 매일 먹는 주스는 필요한 때에 마실 수있는 주스를 사용하는 것이 항상 좋은 치료법이라 할지라도 미생물 학적 공격을 위해 바람직하지 않은 토양을 만듭니다 비상 사태. 소독 크림 및 국소 사용을위한 항생제와 같은 제품이 있습니다.
  3. 면역 조절제 : 활성 성분이 면역 체계를 강화시킵니다.
  4. 항 염증 작용 : 특히 근육 조직과 관절의 염증을 감소시킵니다.
  5. 탈모해독 : 구성 성분의 혼합물은 유기체의 기능을 조절할 수 있으며 신체의 낭비 및 유해 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.
  6. 치유 : 상피 세포 선조 섬유 아세포를 자극하는 활성으로 인해, 외부 및 내부 병변 및 식도로부터의 궤양 및 모든 기공, 장 및 배출 점막에 유용하다. 화상의 경우 상쾌하고 고통을 완화하고 상피 조직을 재생하는 데 많은 도움이됩니다.
  7. 소화 작용과 장에 유익 : 점액 다당류 의 존재 덕분에 그것은 장의 운동성을 촉진하고 게으른 장을 활성화시킵니다. 이것은 순화적인 것이 아니라 세균성 식물상을 정상화시키고 장 점막의 염증을 완화시키고 대장과 췌장의 활동을 개선하며 위장과 장의 pH를 조절하고 내부 부식을 감소시키는 촉진제입니다.

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