Acai, 보라색 에너지 너겟

자연적으로 안토시아닌이 풍부하게 함유되어있는 아카시아 나 아자이 또는 아사이 열매 (Areaì라고 발음 됨)는 Arecaceae 계통의 식물로 오래 전부터 브라질의 아마존 인구 중 에너지가 풍부하고 유익한 특성 으로 알려져 왔습니다.

우리에게 내려온이 작은 자주색 색의 드라 이프는 알려지며 약초 보조제, 약국 및 천연 제품 매장에서 점점 더 높이 평가 됩니다.

N 및 원산지 국가는 대신 스무디, 스무디, 아이스크림, 디저트 또는 전통 "acai bowl" 의 특수 성분으로 섭취됩니다. 설탕이없는 단순하고 맛있는 제조법을 보여주는 비디오가 있습니다.

그들이 신선한 지 여부에 관계없이 acai 열매는 몸에 에너지를 공급할뿐만 아니라 섭취량과 관련된 이점을 더 잘 보도록하겠습니다.

신체에 대한 acai 열매의 장점

이 작은 자주색 너겟을 섭취 할 때 얻을 수있는 주요 이점은 다음과 같습니다.

> 콜레스테롤 저하 작용 은 심장 및 순환계에 유익하므로 모세 혈관의 취약성을 앓고있는 사람들에게 특히 적합합니다.

> 특히 피부의 장기 및 조직의 건강을 촉진하는 세포막에 대한 보호 및 항산화 작용 ;

> 진통 작용 은 식물성 스테롤 또는 피토스테롤에 의해 주어 지는데 이는 몸을 태우고 콜레스테롤과 지방을 파괴합니다.

> 신체에 올바른 에너지를 보장 하는 재 상염화 ​​작용 ;

> 콜론을 깨끗하게 유지하는 데 도움이되는 섬유가있어 위장 시스템 의 자극 작용 :

작은 과일에서의 이러한 모든 이점은 귀중한 영양소의 존재와 관련이 있습니다 : 위에서 언급 한 유명한 안토시아닌 이외에 딸기는 특징적인 색을 띠며 섬유, 단백질, 필수 지방산이 풍부합니다 - 오메가 -9 올레산과 오메가 리놀레산 -6, 비타민 A, E, D, K 및 미네랄.

Acai 열매 : 구매처

acai 열매는 약국, 약국, 천연 제품을 전문으로하는 상점 및 온라인에서도 찾아 볼 수 있습니다. 보통 쥬스로 바뀌면, l 와 acai 열매도 스포츠 샵에서 판매됩니다.

100 % 유기 주스는 일반적으로 찾기가 더 어렵습니다. 캡슐, 정제, 정제, 크림, 마스크, 눈의 윤곽과 같은 항산화력을 가진 화장품 제제 조차도 건조 펄프 분말로 동결 건조 된 추출물을 찾는 것이 더 쉽습니다.

때로는 요구르트와 같은 음식 을 acai 또는 바 형태 로 구할 수도 있습니다 . 유기농 acai 분말 50g의 혼합물은 약 10 유로입니다.