제 1 차크라
루트 차크라라고도하며, 항문과 성기 (회음부) 사이의 척추 바닥에 있습니다. 이 차크라는 뿌리깊은 생명의 물질적 영역에 연결되어 있습니다. 균형이 맞으면 보안, 안정성, 자신감이 생깁니다.
이 차크라의 균형을 맞추기 위해 회음부에 집중하고 붉은 색을 강하게 생각하고 나무 뿌리를 시각화합니다.
색상 : 빨간색.
단어 : "나는 가지고있다".
꽃잎 몇 장 : 4 장.
의미 : 냄새.
역기능 : 골격계, 제거 시스템
(신장, 방광, 장의 마지막 부분, 발한). 림프계, 하지, 코, 치아 및 잇몸.
조디악 징후 : 양자리, 염소 자리, 전갈, 황소.
행성 : 토성, 지구.
금속 : 납.
수정 요법 : 마노, 붉은 산호, 붉은 벽옥, 가닛, 검은 색 오닉스, 루비.
아로마 테라피 : 삼나무, 정향, 라벤더, 패 출리.
Mantra : lam.
제 2 차크라
그것은 복부의 아래 부분에 위치하고 있습니다. 이 차크라는 섹슈얼리티와의 관계, 감정을 느낄 수있는 능력, 음식과의 관계를 조절하는 능력과 관련이 있습니다. 균형이 맞으면 몸과 마음에 필요한 것을 이해하고 올바른 방법으로 자신을 먹일 수 있습니다 .
이 차크라를 다시 균형 잡으려면 배꼽에 집중하고 주황색에 대해 강렬하게 생각해 봅시다. 물, 시냇물, 호수, 바다를 시각화합시다.
색상 : 주황색.
단어 : "나는 원한다".
꽃잎 몇 장 : 6 장.
의미 : 맛.
역기능 : 섹슈얼리티의 영역, 능력 및 자발심은 자신이 감정을 느끼고 경험할 수 있도록하여 신체와 욕망과 정신 사이의 올바른 의사 소통을 나타냅니다. 섹슈얼리티, 출산 및 식량 분야의 스트레스.
조디악 징후 : 비늘, 암, 전갈.
행성 : 달.
금속 : 주석.
크리스탈 요법 : 호박, 아라고 나이트, 황수정, 산호, 암석 크리스탈, 벽옥, 백색 오팔, 토파즈.
아로마 테라피 : 앰버, 머스크, 샌달 우드, 일랑 일랑.
Mantra : vam.
3 차 크라
다이어프램 아래의 가슴 부분에 있습니다. 이 차크라가 균형을 이루면 가면없이 단순히 우리 자신이 될 수 있습니다. 우리는 판단하지 않고 "통제"하는 경향이없고 다른 사람들의 판단을 두려워하지 않습니다.
이 차크라를 다시 균형 잡기 위해 태양 신경총 영역에 집중하고 노란 색에 대해 강하게 생각하고 화약을 화로에 비유하며 작은 촛불을 밝혀서 스스로를 도와 봅시다.
색상 : 노란색.
낱말 : "나는 본다."
꽃잎 몇장 : 10.
의미 :보기.
역기능 : 근육계, 피부, 소화 기계, 눈.
조디악 표지판 : 사자, 궁수 자리, 처녀.
행성 : 화성, 태양.
금속 : 철.
수정 요법 : 호박색, 황색 방해석, 호랑이 눈, 철철 pyrite, 황수정 석영, 황색 토파즈.
아로마 테라피 : 버가못, 라벤더, 로즈, 로즈마리.
Mantra : 숫양.
4 차크라
그것은 가슴의 중앙에 위치하고 있습니다. 이 차크라는 우리와 가장 가까운 사람들과의 관계의 측면과 관련이 있습니다. 우리가 균형을 이루면 사랑을 느끼고 절대적으로 무조건적인 방식으로이 감정을 되돌릴 수 있습니다.
이 차크라를 재조정하려면 가슴의 중심에 집중하고 녹색을 강하게 생각하고 나무와 잔디를 시각화하십시오.
색상 : 녹색 (및 분홍색).
단어 : "나는 사랑한다".
꽃잎 몇장 : 12.
의미 : 만져.
역기능 : 면역계, 순환계, 호흡기.
조디악 표지판 : 규모, 사자.
행성 : 금성.
금속 : 구리.
크리스탈 요법 : aventurine, 녹색 비취, 장미 쿼츠, 에메랄드, 핑크 토르말린.
아로마 테라피 : 장미.
Mantra : yam.
다섯 번째 차크라
그것은 목구멍에 위치해 있습니다. 이 차크라는 우리 자신의 표현, 의사 소통과의 관계 및 우리의 욕망과 목표를 충족시킬 수있는 능력과 관련이 있습니다. 의사 소통은 또한 청취를 의미하며, 균형을 이루면 직관력, 신뢰, 의사 소통 능력, 관계 성을 제공합니다.
이 차크라의 균형을 맞추기 위해 목구멍에 집중하고 푸른 색을 강하게 생각해 봅시다. 하늘을 시각화합시다.
색상 : 파란색, 파란색
말씀 : "나는 말한다".
꽃잎 몇장 : 16.
의미 : 청력.
역기능 : 신진 대사, 목, 목, 어깨, 손, 팔.
조디악 징후 : 수족관, 쌍둥이, 황소.
행성 : 수은.
금속 : 수은.
크리스탈 요법 : 아쿠아 마린, 청금석, 소달 라이트, 청록색, 사파이어.
아로마 테라피 : 유칼립투스, 흰 사향, 패 출리, 세이지.
Mantra : 햄.
여섯 번째 차크라
눈 사이에, 눈썹 사이에, 그것은 또한 "제 3의 눈"이라고 불린다. 이 차크라는 우리 심령학과 연결되어 있습니다. 균형을 이루면 직감, 지식, 지혜 및 받아 들일 수있는 능력을 발휘합니다.
이 차크라의 균형을 맞추기 위해 세 번째 눈 영역에 집중하고 인디고 색을 강하게 생각해 보도록하겠습니다. 별이 빛나는 하늘을 시각화합시다.
색깔 : 쪽빛.
낱말 : "나는 본다."
꽃잎 몇 개 : 2.
의미 :보기.
기능 장애 : 내분비 시스템, 이마 및 사원.
조디악 징후 : 수족관, 물고기, 궁수 자리.
행성 : 목성.
금속 : 실버.
크리스탈 요법 : 자수정, azurite, 푸른 fluorite, 진주, 석영, 사파이어.
아로마 테라피 : 재스민, 박하.
Mantra : om.
7 차크라
크라운 차크라라고도합니다. 그것은 머리의 상단에 위치하고 있습니다. 이 차크라는 자기 자신에 대한 인식과 주변 세계에 대한 자기 인식 능력에 연결되어 있으며, 그것은 우리의 영혼을 나타냅니다.
이 차크라를 재조정하기 위해 우리는 침묵 속에서 명상하는 법을 배웁니다.
색상 : 보라색.
말씀 : "나는 알고있다".
꽃잎 수 : 1, 000 마리.
의미 : 의식, 생각.
역기능 : 신경계, 뇌, 머리.
조디악 징후 : 염소 자리, 물고기.
행성 : 넵튠, 우라누스.
금속 : 금, 철학자의 돌.
크리스탈 요법 : 자수정, 암석 크리스탈, 다이아몬드, 흰 비취, 이리노 쿼츠, 화이트 토르말린.
아로마 테라피 : 앰버, 베르가못, 향, 로터스, 로즈마리, 바이올렛.
만트라 : 절대 침묵.