Simona Ventura의 조리법 : 스포츠 및 건강식



Simona Ventura 는 작은 화면에서 가장 잘 알려진 캐릭터 중 하나입니다. 우리는 그녀가 Ape Escape로 2 위를 기록한 X Factor 녹음을 중단하여 그녀를 만났습니다. 불경하고 호감을 느끼며 특별한 아이러니 감각을 부여받은 수퍼 시모 (Supersimo)는 Sport U Versilia에게 스포츠, 건강 및 건강식에 대한 열정을 보여줍니다.

발레 리아 카스텔 리 (Valeria Castelli)는 Versilia에서 격월 스포츠, 건강 및 건강식을 제공하는 Sport U의 호의를 받았습니다.

당신은 항상 슈퍼 적합합니다. 당신의 비밀은 무엇입니까? 너 자신을 얼마나 돌봐 줄거야?

나 자신을 돌 보면서 나는 일과 가족과 아이들 사이에 공간을 개척하려고 노력하는만큼 많은 시간을 바친다. 내면의 건강을 위해 많은 시간을 허비 할 수있을 때, 내면성과 외면성 모두를 치료하려고합니다.

스포츠는 항상 Isef 졸업장에서부터 TV에서의 첫 번째 작품에 이르기까지 삶의 공통점이되었습니다. 그는 지금 당신의 삶에서 어떤 역할을하고 있으며 어떤 종류의 훈련을하고 있습니까?

나는 매일 스포츠를하며 항상 지루해하지 않도록 활동을 바꾸려고 노력합니다. 이른 아침에 나는 개 Hugo와 함께 공원에서 뛰고 일주일에 두 번 나는 나의 신뢰할 수있는 개인 트레이너와 함께 요가 를한다. 간단히 말해서, 저는 매일 다른 무언가를함으로써 자신을 지키려고 노력합니다.

어떤 종류의 힘을 가지고 있습니까?

나는 적절한식이 요법 을 계속하려고 노력하지만, 때로는 건강에 해로운 것들을 먹을 때도 있고 문제가 없습니다. 2 ~ 3 개월에 한 번 해독제를 먹지 만 가능한 한 많이 제지하려고 노력합니다. 나는 최근에 힘든 식단을 따라 갔고 4 킬로그램을 잃었고 괜찮습니다. 한달 동안 나는 매우 엄격했다 : 밖에는 저녁이 없으며, 내 집에서 금지 된 과자와 같은 모든 유혹을 금지했다!

유기농 요리에 대한 귀하의 태도는 어떻습니까?

유기농 식품 은 종종 내 냉장고에 있습니다. 나는 그것을 확실히 추천 할 것이다. 그러나 나는 또한 그것이 유기적이라고 종종 말하기 때문에주의를 기울여야한다고 조언합니다.

너의 이상적인 휴가?

이상적인 휴가 는 내 아이들이 스포츠로 가득 찬 휴가입니다. 매일하는 일과는 거리가 먼데, 마침내 나는 건강과 나 자신에게 완전히 바쳐 질 수 있습니다.

스포츠와 자녀의 관계는 무엇입니까? 열정을 전달할 수 있었습니까?

나를 위해 그것은 아이들이 스포츠 를하는 것이 매우 중요합니다. 이런 이유로, 나는 어린 나이부터 그에게 많은 활동을하도록 노력했다. Giacomo가 농구를하고 작은 Caterina 고전 발레를 연주하는 동안 가장 오래된 Niccolò는 축구를합니다.

당신이 좋아하는 자신의 측면과 가장 자주하는 미용 치료법?

나는 자주 통증이 있기 때문에 좋은 일상 용품을 사용하여 얼굴을 잘 돌보고 많은 마사지를 합니다. 나의 이상적인 마사지는 건강한 마사지이며 항상 직장을 위해 하이힐을 걷는 데 익숙해 져서 근육을 긴장시키기 위해 필요합니다. 어느 쪽이 가장 좋아합니까? 나는 방송 후 나 자신을 결코 보지 않는다. 나는 많은면을 좋아하지 않는다. ;-)

음악, 스포츠 및 요리 Simo 알약으로 요리조차도 웹 TV (simonaventura.tv)에서 사용 가능합니다. 스토브 뒤쪽에서 얼마를 즐기십니까?

나는 그것을 정말로 즐긴다. 녹음 엄마와 함께 Simo 요리하기 Anna와 누이 Sara는 내가 어릴 때와 마찬가지로 재미있는 방법입니다. 그러나 내가하는 일 때문에 요리 하는 걸 좋아해요. 시간이별로없고, 요리법을 몇 가지 만드는 법을 알고 있습니다 ... 내가하는 일이 내게 좋으며, 아이들이 그것을 좋아한다는 것을 인정합니다! 내 전문 분야는 볼로 니체 라구와 티라미수입니다.

X Factor 제 3 판 말미에 대차 대조표가 긍정적 이었습니까?

물론 예! 우리는 Ape Escape로 결승에 진출했습니다. 환상적이고 재능있는 선수입니다. 나는 X Factor 무대에서 발표되지 않은 "Invisibili"을 발표 할 기회를 얻었 기 때문에 기쁩니다. 그들에 의해 쓰여지고 Gigi Fazio가 준비했습니다. 나는 우리가 그들에 대해 아직도 듣게 될 것이라고 확신한다!

Viareggio 또는 Versilia의 기억?

나는 Versilia, 특히 Viareggio에 매우 붙어 있습니다. 특히 "프린시 페 디 피에몬테 (Principe di Piemonte)"목욕탕에서는 어린 시절 여름 휴가를 보냈습니다. 어린 시절과 관련된 불가사의 한 장소와 오늘날 심지어는 소년들이 Versilia에 살고있는 아버지와 함께 간다.

슈퍼 파워가 있다면?

나는 내가 사랑하는 사람들과 내가 사랑하는 사람들이 결코 상처받지 않기를 바란다!

격월 스포츠 U Versilia의 덮개

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