너무 많이 먹었을 경우, 하루의 끝에서 축적 된 스트레스로 위장이 영향을 받으면 식사 시간을주지 않으면 모든 것이 멈추었습니다. 여기 소화 과정 을 촉진하고 위장 : 단지 소수의 약초, 약간의 꿀, 물로 충분합니다!
우리가 제공하고 우리가 주입 또는 소화 주입을 준비하는 데 도움이되는 약초 또는 식물은 종종 스스로 재배 할 수 있습니다. 박하, 팽창, 메스꺼움, 열악한 소화에 대해; 아니스, 너는 너무 기름진 음식을 먹었다. 다시 카모마일, 우슬초, 레몬, 월계관 .
다음은 유용한 요리법입니다.
소화 허브 티 민트
성분 :
> 신선한 또는 건조 민트 잎 약 300 그램
> 1 리터의 물
민트는 신선한 잎과 마른 잎을 모두 사용할 수 있습니다. 물이 끓을 때 민트 잎을 찻 주전자에 부어 넣고 여과하기 전에 5 분간 기다린다. 레몬 주스 나 꿀을 첨가하여 뜨거운 음료를 마 십니다.
몸이 민트에 반응하는 방법은 다음과 같습니다. 녹색 전단지는 위장과 위장에 즉각적으로 작용합니다. 그러므로 그것은 소화 불량, 메스꺼움, 장 불편의 경우에 유용한 치료제가 될 수 있습니다 . 이 약초는 또한 가스와 부종 을 제거 하는 데 도움이됩니다.
어려운 소화? 필수 박하 오일을 시험해보십시오.
아니스 소화 허브 티
성분 :
> 스타 아니스 1 티스푼> 뜨거운 물 한잔
스타 아니스를 뜨거운 물 한잔에 넣고 덮고 15 분간 덮습니다. 소화를 돕기 위해 긴장을 풀고 식사 후에 뜨거운 물을 마셔 라. 식욕을 자극하기 위해 일찍 섭취 할 수도 있습니다.
동양에서 유래 된 별과 비슷한 모양에서 중국, 필리핀, 일본에서 재배됩니다.
스타 아니 스는 소화기, 구식, 발삼 식 및 galactological 속성으로 인해 내부 사용하기 위해 민간 의학에 사용됩니다.
아니스는 아페리티프와 소화 속성을 지니고 있으며 식욕을 자극하고 소화를 촉진시키는 훌륭한 구어체 입니다.
hyssop에 근거한 소화 허브 티
성분 :
> 건조한 우슬초 잎과 꽃의 스푼
> 작은 냄비
이전에 삶은 작은 냄비에 말린 우슬초 잎과 꽃의 스푼을 넣으십시오. 장애가 발생할 때, 10 분 동안 불 속에 남겨두고 하루에 걸러서 마신다.
Hyssop은 호흡기와 관련된 기침과 장애를 타파 할 수있는 유효한 동맹 일뿐만 아니라 소화, 위액 분비 및 장 가스 제거를 촉진 합니다 .
속성은 antispasmodic, 방부제, 통증 완화, 반 - 유성을 포함합니다.
카밀레 소화 허브 티
성분 :
> 한 숟가락의 전체 꽃
> 물 한잔
카모마일 은 한 컵에 한 티스푼의 전체 꽃에 사용되며 최대 5 분 동안 주입이 가능합니다. 당신이 그것을 좋아한다면 당신은 수분, 또는 레몬과 꿀 몇 방울과 회향, 커민의 몇 가지 씨앗을 추가 할 수 있습니다. 취침 전에 저녁에 마실 것 .
간단하고 기능적으로, 이 허브 차는 소화에 도움이 휴식을 촉진, antispasmodic 및 살균입니다.
레몬 소화 주입
성분 :
> 레몬 껍질
> 작은 냄비
> 한 숟가락의 꿀
> 레몬 몇 방울
엄격하게 유기 레몬 껍질의 노란색 부분을 자르고, 몇 분 동안 물에 삶아. 한 번 컵에 붓고 꿀 한 티스푼과 레몬 몇 방울을 부어 넣습니다.
베이 잎이있는 경우 주입 끝에서 추가하십시오, 위장은 즉시 진정됩니다. 생강 의 맛이 마음에 들면 레몬 껍질에 회향 씨앗과 커민 씨를 넣고 신선한 것을 넣으십시오 . 당신은 자신에게 매우 효과적인 항균성 및 수축력을 부여했습니다.
