"여자들은 그것을 안다 . "라고 Ligabue는 노래했다. 그들은 생리주기 와 함께 월별 약속이 무엇인지 잘 압니다. 그들이 알지 못할 수도있는 것은 여성 순환 이 그 당시의 불쾌감과 무월경과 같은 가장 뻔뻔한 에피소드에서 끝나지 않는다는 것입니다. Naturopathy와 의학은 그것이 훨씬 더 복잡하고 정교하게 규제되는 메커니즘임을 우리에게 가르쳐줍니다.
생리주기
"생리주기"라는 용어는 생리 기간 중 한 기간과 다음 월경 사이에 약 28 일 의 기간으로 정의됩니다. 이것은 자궁 내막 ( 자궁 내막 )이 형성되고 임신이 진행되지 않는 경우 쇠약 해지고 그것은 생리에서 제거됩니다.이 모든 과정은 일련의 호르몬에 의해 조절됩니다.
순환 장애
생리 주기 의 가능한 변경을 간략하게 요약 해 드리겠습니다.
리듬 이상 : 월경 곤란 (28 일 이상 지속되는 월경주기), 경련 (28 일 미만주기), 무월경 (월경 부재)
월경 의 양과 기간 의 변화 : 저열량 (부족), 과다 월경 (풍부), 월경 불순 (월경이 너무 오래 지속됨)
다변량 : Metrorrhagia (이상 월경 누출 이상), Menometrorrhagia (menorrhagia와 결합 된 월경 손실)
무월경
무월경 은 1 차 또는 2 차 일 수 있습니다.
원발성 무월경 은 월경의 출현이 아닙니다 . 생식기 질환으로 인한 질환 일 수도 있고, 다른 원인 인 외인증 일 수도 있습니다. 첫 번째 개입 및 진단 은 주치의에 의해 이루어지며, 그 후에 만 자연 요법이 개입하여 무월경을 지원할 수 있습니다.
이차성 무월경 은 생리가 3 개월 이상 계속 지연되는 것을 대신합니다. 이차성 무월경은 호르몬 또는식이 불균형 또는 긁힌 자국 이나 다른 병리 와 연관된 "흉터" 로 인해 발생할 수 있습니다.
자연 요법과 무월경
유기체의 균형 을 회복하기 위해 무월경을위한 자연 요법의 접근법이 매우 잘 권고됩니다. 신체적, 정서적 및 정신적 측면을 포함하는 자연스런 건강 상태입니다.
심한 식사 와 강렬한 또는 장기간의 스트레스 오류 는 이차성 무월경을 유발할 수 있습니다. 과도한 체중 감소 는 몸이 배란을 멈추게하여 쇠약 한 몸이 임신을 유지하지 못하게합니다.
naturopathy에있는 무월경의 처리를 위해 그것은 항상 유효한 전문가 를 언급하는 것이 좋습니다; 그러나 무월경에 대한 자연 요법의 접근은 다음과 같이 요약 될 수있다.
- 호르몬 균형의 회복 : 미량 원소 (예 : 아연 - 구리), 나무 딸기 새싹 유도체, 식물성 식물성 에스트로겐 (콩, 클로버, 현자, cimicifuga), 식물과 같은 식물 (agnocasto, dioscorea), 금 송과 및 아르테 미시 아
- 체중 균형과 과도한 인슐린 생산. 균형 잡힌 식단으로 체중을 되찾고 인슐린 급증을 피할 수 있습니다.
- 보충제의 사용 : 비타민 A, E 및 B6, 조류 (klamat, spirulina)
- 국소 수 치료법 : 하복부의 고온 습식 압착, 뜨거운 물과 소금에의 침지
- 스트레스 관리를 위한 상상력의 팽창 또는 정신 신체 기술 .
