Stefania Romagnoli 는 사진가 및 검안사의 딸로 Feldenkrais Method를 만났습니다. 그녀는 근시가 악화되어 불편 함을 느끼고 있습니다.

징계와의 첫 번째 접촉에서 모험이 시작되어 오늘날 그녀는 15 년 동안 그녀를 Feldenkrais 방법 의 선생으로 본다. 그녀의 눈은 효율적이며 정서에 연계 된 시야 의 주제에 대한 그녀의 지속적인 연구로 그녀는 완벽한 어린이보기 프로젝트를 만들었습니다 .

그녀와의 대화에서, 훈련 경로는 타인에게 유용하고 타당한 무언가를 제공하려는 욕구와 결혼 한 개인적인 검색 우물과 일치한다고 즉시 인식합니다.

우리는 안구 운동과 신체 관리 사이 의 관계 를 탐구하기 위해 그녀에게 몇 가지 질문을했습니다.

즐거운 방식으로 몸 속에 살고, 생활 공간을 즐기는 것이 무엇을 의미합니까?

무엇보다도 우리의주의와 의도의 움직임에 따라 신체가 어떻게 살아가는 지의 증인이되기 위해 듣기와 자기 관찰 을 다듬는 것을 의미합니다.

자신의 말을 듣는 행위는 검증과 판단을위한 운동으로 여기에 의도 된 것이 아니라 당연한 것으로 여기는 것이 아니라 운동이 우리로 하여금 자신을 변화시키는 훌륭한 도구를 발견하게하는 수단 인 것 같아요. 우리의 의도에 따라.

Feldenkrais 방법은 우리가 모든 능력을 개발하는 진화 운동 이 우리 삶에서 언제든지 학습 과정의 활성화 자의 역할을 계속 수행 할 수있는 방법을 강조합니다.

새로운 기술을 배우고, 잃어버린 활동을 수행 할 수 있다는 것을 발견하고, 성숙한 나이로 악기를 연주하고, 기억력을 향상 시키며, 몸속에서 행복하게 느끼고, 춤추거나 말하거나 연주하는 행동을 통해 대화 할 수 있습니다. 도보; 간단히 말해서, 자신의 몸 에서 살아가는 것이 신체의 " 몸 "에서보다 즐거운 방법으로 자신의 필요와 접촉하고 자신의 말을들을 수 있음을 의미합니다 .

자기 자신의 공간을 즐기는 것은 삶이있는 유일한 순간, 즉 당신이이 순간에 살고있는 순간의 하나의 조화를 인식하는 것입니다.

외상은 우리의 고유 감수성에 어떤 영향을 미칩니 까? 정서적 인 외상은 시력의 품질에 영향을 줄 수 있습니다. 복구는 무엇에 달려 있으며 어떻게 지원 될 수 있습니까?

외상의 주제는 논쟁하기 매우 복잡하며 주제에 대한 의견이 다릅니다. 시각적 인 교육자로서의 경험에서 나는 경미한 외상이 갑작스러운 공포, 예기치 않은 불길한 결과, 대학 시험을위한 예기치 않은 결과, 감추어 진 감정 및 많은 다른 예들과 같은 시력의 질을 저하 시킬 수 있다는 것을 종종 발견했습니다.

때로는 객관적인 용어로 발견되지 않는 눈의 경미한 저하가 있거나, 불타는듯한 느낌, 빛에 대한 감수성, 안개 및 기타 불쾌한 감정을 호소하는 사람이 있습니다.

첫 번째 단계는 경고없이 상태를 평가하고, 필요하다면 의사에게 가서, 무엇보다도 시각 시스템 을 완화하기 시작하는 것 입니다. 어떻게? Bates 방법의 실습은 시각 시스템이 신체와 분리되어 있지 않다는 것을 인식하여 사람을 단결로 인도하는 데 유용한 도구입니다 .

자연스러운 눈 치료법 발견

완벽한 광경 어린이 는 무엇이며 어떻게 태어 났습니까?

Bambini Vista Perfetta는 어린이 시력에 대한 10 년 이상의 경력과 부모와 자녀가 완전한 자율로 관리 될 수있는 길을 열어 놓고 자하는 욕구에서 태어났습니다.

아이들은 Bates 방식에 아름답게 반응하며, 이를 통해시의 적절하고 효과적인 방법으로 개입 할 수 있습니다.

반면에 부모는 방법의 원리를 잘 알아야하며, 특히 시각 장애가있는 경우 직접 경험해야합니다. 과정에서 자녀를 따라갈 수 있어야합니다.

최근 몇 년 동안 나는 부모의 인물 참여 가 시각 장애에 대한 접근에 얼마나 결정 적이고 구체적 인지 알게되었다. 가족과 관련된 아이디어는 일련의 상황을 통해 나에게 왔으며 적어도 3 개월 만에 초기 근시를 해결 한 아이의 경우를 포함하여 일상적인 업무를 자극 할 수있는 유용하고 매력적인 도구를 제공했습니다 (시력 검사에서 emmetrope로 밝혀졌습니다. 완벽한 시력입니다.) 그리고 그녀의 비주얼 교육자가되는 일의 가치를 이해 한 그의 어머니에 대해서 말입니다.

다른 사례들은 가정 에서 치료 의 자율성의 방향으로 갔을 관절 경로를 생각하는 욕구가 내게 강해지도록 따라갔습니다 .

수업은 특별히 그들을 위해 고안된 것이며 두 번째 단계에서는 키트와 설명서를 제공하여 시각적 관행의 자율성을 동반합니다. 이 방법은 경로 내에 예술적 / 창조적 인 매트릭스 오염 (댄스, 음악, 연극, 수동 제작)이 존재하는 것을 특징으로합니다.

핀홀 또는 래스터 브리 안경을 추천 하시겠습니까?

그들은 분명히 매우 유용합니다 . 저는 시각 교육 과정의 맥락에서 직접 경험을 추천합니다. 그들은 시각적 인식의 길을 대체하지 않습니다.

관절 통증은 안구 발산의 문제에 달려 있습니까?

우리가 움직이는 방식은 시각적 인 행동과 관련이 있습니다. 따라서이 경우 관절 시스템은 시각적 요구에 기능적으로 적응하는 틀에서 조직화 될 수 있습니다.

신체의 상수는 운동이며 따라서 근육의 변화, 긴장 또는 스트레스는 시각적 수준 에서조차 신체의 다른 영역에서 불균형을 일으킬 수 있습니다.

분노는 사람들을 눈이 멀게합니다. 힘의 굶주림은 시력을 잃어 버리게 만듭니다. 그리고 다양한 변조에서 시력과 감각과 관련된 많은 다른 은유가 있습니다. 어떤 감정이 실제로 당신의 눈을 깊이 감칠 수 있습니까?

기쁨과 행복 의 상태 에있는 성인들 에게서도 볼 수있는 특별한 눈빛이 어린이 눈에 있습니다. 간단히 말하면, 마음이 조용 할 때보기가 향상됩니다.

시각적 인 안녕의 측면에서 큰 차이를 만들 수있는 3 가지 작은 일상 행동을 우리에게 말해주십시오.

첫 번째는 호흡 하는 것을 기억하는 것이지만, 사소한 것처럼 보이지만 우리 몸이 충분히 산소를 공급하지 않으면 시력에 해로운 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다.

시각 장애인의 횡격막은 움직임이 줄어들 기 때문에 내가 호흡 할 때 어떤 일이 일어나는지 확인하는 것이 좋습니다. 그렇다면 노래 조차도 건강한 매일의 작은 행동으로 자유로운 움직임이나 춤과 결합됩니다.

두 번째 태양은 태양 광선에 눈을 감은 상태에서 얼굴 을 드러내는 것 입니다. 그 행동은 눈을위한 주요 영양분을 즐기고 몇 분 동안 다른 것을하지 않기 때문에 다시 한번 간단하고 어렵습니다.

세 번째 작업은 눈을 감고, 몇 초 동안 컨트롤을 제거하고, 세계의 불빛을 끄는 것입니다. 산소, 태양 및 암흑은 우리의 세포를 키우며 시각 기관을 자극하고 편안하게하며 우리 몸에 헤아릴 수없는 이익을 가져옵니다. 보십시오 ...보십시오.

눈에 건강을주는 법

자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

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