심황 은 또한 " 인도의 사프란 "으로 알려져 있으며 , 몸에 가장 잘 맞는 향신료 중 하나입니다 . 강력한 항산화 제와 천연 항염증제 는 적정 복용량으로 섭취하며, 심황 음식은 간을 정화시키고 유익한 효과를냅니다.
하지만 비용을 얼마나 많이 댈 수 있는지, 어디서 찾을 수 있는지, 어떻게 받아들이는 것이 가장 좋은지, 어떤 형태로 표시되는지 살펴 보겠습니다.
심황의 형태, 장소 및 가격
심황 보충 및 추출
발견 된 방법과 장소 : 가장 최근의 연구는 curcumin 의 항암 성질을 강조했습니다. 그래서 이제는 심황도 약국이나 약국 에서 정제, 약 또는 캡슐의 많은 보충제의 성분으로 사용됩니다. 이 경우에는 항상 현재 존재하는 curcumin 농축 물을 읽어야합니다 . 수시로 심황 은 생강 추출물 또는 후추와 섞여 유익한 물질을 고치고 효과를 높입니다.
가격 : 심황 농도가 좋은 50 개의 정제 세트는 약 20 유로입니다.
심황 가루
어떻게 그리고 어디에서 발견 되는가 : 심황 분말은 특히 주방에서 사용 하거나 특별한 음료를 준비 하는 데 적합합니다. 그것은 주로 인도 나 태국에서 가져온 소수 민족 상점 에서뿐만 아니라 온라인, 슈퍼마켓 및 유기농 매장에서 가방이나 유리 향신료 소지자에서 발견됩니다.
가격 : 100 그램의 심황 가루는 약 3 유로, 3.60입니다.
신선한 심황 뿌리
어떻게 그리고 어디서 발견 되는가? 신선한 심황 뿌리 는 요리 에도 똑같이 우수하다 . 밝은 주황색과 울퉁불퉁 한 뿌리 줄기가 있어 익지 않은 제품으로 사용하기 에 적합하여 유익한 특성을 최대한 활용 하고 식기에 직접 뿌려줍니다 . 검은 후추 또는 올리브 기름을 첨가하거나 녹차와 함께 섭취하면 동화됩니다.
온라인과 일부 민족 또는 유기농 매장에서 발견됩니다.
가격 : 2 그루의 주위에 신선한 뿌리의 50 그램 비용 .
경고 : 오랫동안 색상을 유지하기 때문에 한 번에 조금씩 구입하는 것이 좋지만 향기가 쉽게 사라집니다. 냉장고의 밀폐 된 병에 보관해야합니다 . 뿌리 줄기는 심고 집에서 재배 할 수도 있습니다.
심황 기름 : 그것이 무엇이고 그것을하는 방법
심황 어머니 팅크
어떻게 그리고 어디에서 찾을 수 있습니까? 심황 의 엄마 팅크는 요로 감염을 제거하는 데 도움이됩니다. 일반 복용량으로 의사 또는 전문가의 진찰을받은 후 약 20 방울을 하루에 두 번 표시합니다. 더 쉽게 제공되는 약초 또는 약국 에서 온라인으로 쉽게 찾을 수 있습니다 .
가격 : 제조사에 따라 10-17 유로에 달하는 어머니 팅크 50ml .
심황의 엄마 팅크 사용
식용 심황 에센셜 오일
심황의 에센셜 오일 은 소화 작용, 항 박테리아 작용, 항 바이러스 작용, 항 기생충 작용으로 잘 알려져 있으며 우수한 항산화 제, 소염제 및 진통제이기도합니다.
색상은 강렬한 노란색이며 그 용도는 다양합니다. 항 주름 및 노화 방지 혈청과 같은 발효 장애에 대한 꿀; 가장 힘들고 가장 스트레스를주는 순간에 활력을주는 목욕과 향기롭고 활기찬 오일로 온라인으로 제공 되며 가장 많이 공급되는 약초 전문점이나 약국 에서 찾아 볼 수 있습니다 .
순수 필수 필수 오일 10ml는 약 18/20 유로 입니다.
숨겨 지은 치료 심황
또한 염료 (E100)로 사용되는 심황은 치즈, 요구르트, 통조림 국물 및 겨자 와 같은 많은 의심 할 바없는 식품에서 이미 발견됩니다 .
특히 인도 에서 동양 요리를 좋아하는 심황 은 중국 전통 의학에서 진정한 "자연 의학"으로 간주되며 아유르베 다 의학에서 널리 사용됩니다.
노란색 rhizome은 신체의 염증 과정을 중화 시키는 천연 보충제 로 사용됩니다.
우울증, 심황 은 간과 담낭을 자극하고 항산화 작용을하며 혈액을 가늘게하여 지방 제거를 돕습니다. 사실 콜레스테롤 저하입니다.
국소 적으로 상처, 화상 및 벌레 물림을 치료합니다. 순도로 구입 하면 글루텐이 함유되지 않습니다 .
