성의 기초 인 견고한 구조를 상상해보십시오. 하나 이상의 요소를 함께 유지하는 원리를 시각화하십시오. 그것들은 Ayurveda의 세 가지 doshas : Kapha, 지구와 물의 결합, 구조를 제어하는 ​​원리 중 하나의 본질을 불러 일으키기 쉬운 모든 이미지입니다.

카파 품질

무거움, 단단함, 응집력의 원리, Kapha 는 안정성, 느림을 나타냅니다. 균형 잡힌 Kapha 는 차분하고 강하며 애정 어린 태도를 선호합니다. 이 힘이 대신 불균형 상태에있을 때, 이러한 자질들은 무관심, 소유 정신, 그리고 육체적 인 관점에서 지방을 축적하는 경향으로 변하게됩니다.

Kapha 를 증가시키는 음식은 매우 추우 며 무겁고 기름기가 많습니다. 유제품, 아이스크림 및 고기가이 범주에 포함됩니다. Kapha의 균형이 맞지 않는 활동은 추운 곳을 자주 방문하며 습기가 많고 일광 절약 시간이 길어 Morpheus에 주어진다.

Kapha 유형 특성

Kapha 유형은 무겁고 강한 신체 구조를 가지고 있습니다. 특성은 평온하고, 충성하고, 친절하고, 편안합니다. 그가 먹을 때, 천천히, 잠이 깊어집니다. 감정적 소인 및 기질에 관해서는, 그것은 과체중, 비만, 고집, 지연 경향, 게으름, 변화를 받아들이는 어려움, 물질적 상품에 대한 부착, 우울증의 문제로 괴롭힐 수 있습니다.

Kapha 유형이 선호해야하는 아 유르 베다의 맛은 매운 맛, 쓴맛 및 수렴성 입니다.

인체의 Kapha

Kapha 분위기는 면역 체계 와 관련이 있으며, 기능을 제어하여 전신에 무결성을 보장합니다. 그것은 세포와 조직 수준에서 체액 의 균형을 관리합니다. Kapha 불균형으로 인해 발생하는 질병은 천식, 기침, 식욕 부진 (식욕 부진 또는 과체중), 소화 약점 일 수 있습니다.