침묵의 소리

침묵 속에는 이해를 기대하지 않고 심지어는 아무것도 숨길 수 없으며, 서로를 알기 위해 최대한 으로 살 수있는 공간이 있습니다 .

그 정반, 그림자를 지각하는 데 빛이 필요한 것은 사실입니다. 그래서 심지어 침묵을 깨닫는 법을 배우면 단어는 다른 가치를 갖습니다.

호흡과 마찬가지로 자기 지식 과 많은 경우 치유 의 아주 강력한 도구입니다 .

일부 명상은 침묵과 호흡의 상호 보완 관계에 대한 모든 기술을 기반으로합니다. 예를 들어 위 립에서 호흡하는 방식에 전체 준비 단계를 집중시키는 위빠사나 명상의 예를 생각하면됩니다. 세부 사항을보고 호흡을 듣고 제스처를 감지하는 법을 배우십시오.

" 침묵은 거짓말이 아닌 목소리입니다. "Niccolò Fabi와 Mokadelik (가이아 Rayneri의 동명 소설을 바탕으로 한 Pulce non c'è 의 사운드 트랙)을 노래합니다.

창조적 인 게으름, 아무것도하지 말라는 조언

아차 안 Sumedho에 따라 양심과 침묵

Ubaldini Editore가 출간 한 " 침묵의 소리 " 에서 Achaan Sumedho 는 다음과 같이 말합니다. "모든 것을 통제하려고 노력하지 않고 모든 것을 통제하려고 노력하는 것은 인내심을 필요로합니다 . 1934 년 시애틀에서 태어난 그는 1964 년에 태국에 가서 아차 찬 차 (Achaan Chah) 의지도하에 모스크 명령을 받았다. 그는 수도원에서 10 년 동안 그와 함께 살고있다. 1979 년 잉글랜드에서 가르치기 위해 임명되었으며 서 섹스와 하트 퍼 드셔에 2 개의 중요한 명상 센터를 설립했습니다.

이 책은 매우 아름답습니다. 왜냐하면 그것은 매우 간단하고 깊이가 깊기 때문입니다. 주인이 그의 첫 해에 어려움을 묘사 한 페이지, 모기와의 투쟁, 생각, 마음의 변덕, 가난한 위생 상태가 특히 매력적입니다.

그러나 정말로 맛있는 것은 교사가 항상 긍정적으로 생각하거나 비 부정적 생각을 향해 노력해야하는 이중성에서 벗어나기위한 방법으로 명상을 초대하는 페이지입니다.

인식은 측면을 차지하지 않으며 판단하지도 않습니다. 그는 단지 사물을 주목합니다. 이 주인의 가르침에서 사티 - 파나 (sati-panna) 라는 이름이 취해지는 의식이며 깨어있는 의식입니다. 침묵은 사람이 생각하는 것이 아닌 것을 인식하는 데 유용한 조건입니다. 나에게 그것은 내 생각을 믿지 않는 구호 다 . 주인은 말한다.