적목 현상, 자연 요법



눈이 빨갛게 변할 때

성인, 어린이 또는 노인의 눈이 빨갛게되는 원인은 여러 가지가 있습니다. 적목 현상은 주로 눈의 결막 및 부착 된 눈꺼풀이나 땀샘에 영향을 줄 수있는 지속적인 염증과 관련이 있습니다. 물리적 외상으로 인한 혈관 손상은 또한 적색, 염증 또는 출혈로 변질 될 수 있습니다.

다른 사람들보다 더 심각한 성격을 고려하지 않고, 적목 현상은 기후 요소와 오염에 더 간단하게 연결될 수 있습니다. 너무 추울 수도 너무 뜨겁다해도 눈의 상태가 바뀌고 습도에 영향을 줄 수 있습니다. 오염 된 공기 및 미세 먼지의 경우 예상치 못한 불편 함을 유발합니다.

콘택트 렌즈, 메이크업 제품, 애완 동물의 머리카락, 연기 또는 꽃가루에서 발견되는 화학 물질 조차도 눈에 강한 반응을 일으켜 히스타민이 특정 알레르겐을 다룰 수 있습니다. 건조하고 지친 눈은 종종 화상을 입기 때문에 컴퓨터 에 너무 오래 노출 될 수 있습니다 . 수영장 염소, 불면증 및 알코올 남용 은 또한 눈의 홍조로 이어질 수 있습니다.

다음은 의사와 상담을 대체 할 수있는 안구 건강위한 일련의 자연 요법 에 도움이되는 몇 가지 간단한 팁 입니다. 항상 미리 상담을받는 것이 좋습니다.

적목 현상에 대한 자연 요법

> 우선 식이 요법을하십시오 : 물을 많이 마시고 비타민을 풍부하게하면 일반적으로 좋은 안구 건강에 도움이됩니다. 그런 다음 과일과 생 야채 (블루 베리, 당근, 호박, 토마토, 복숭아, 멜론, 살구, 비타민 A가 풍부한 식품)에 꽃가루, 로얄 젤리, 밀 배아, 씨앗과 같은 자연 보충제를 필요에 따라 풍부하게 만듭니다 기름진 말린 과일.

> 컴퓨터 앞에있을 때는 휴식을 취하십시오. 최소한 2 시간마다 1 시간 반을 쉬는 것이 좋습니다. 또한 공기가 과도하게 건조하지 않은지 확인하십시오 : 자연 및 유익한 에센셜 오일로 풍부하게 할 수있는 라디에이터 또는 디퓨저에 배치 할 트레이를 회수하십시오.

> 휴식을 취하고 자연스러운 허브 차를 마시 며 스포츠를 늦추십시오. 특히 불면증에 시달리는 경우, 수면취하기 위해 몇 페이지를 읽는 등, 눈을 다시 돌릴 수 있도록 조명을 끄십시오. 눈을 즐겁게하는 요가 운동도 있다는 것을 잊지 마십시오!

> 차가운 물과 미지근한 물을 번갈아 가며 순환을 증가시켜 부드러운 타올로 눈의 염증을 완화하십시오. 또는, 카밀레를 사용하여 주입 후 잘 식도록하고 보풀이 퍼지지 않는 무균 거즈 나면 패드를 사용하십시오.

> 채소와 함께 자연스럽게 포장하거나, 고전적인 오이 조각을 자르고 약 10 분 동안 눈을 떠 보거나 또는 찐 당근을 식힌 다음 식히십시오.

특히 눈이 건조한 상태에서 눈물 방울 을 보충하기 위해 눈썹 눈썹, 눈썹, 눈썹, 눈썹, 눈썹, 눈썹, 눈물, 눈물,

좋은 읽을 거리 ? "자연의 항생제"Aruna M. Siewert 저

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