독성 물질을 중화시키는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 암세포가 환경 (오염 물질, 음식, 연기 등)에서 오는 많은 암을 예방하는 데 중요한 역할을하기 때문입니다.
독소에 대한 동일한 노출로, 불완전 해독을 나타내는 사람들에게는 위험이 더 큽니다. 건강한 식생활과 환경 친화적 인 삶을 사는 것은 의심의 여지없이 많은 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
그러나 독성 공급원이 우리뿐만 아니라 우리 내부에도 있기 때문에 간장 해독 과 모든 배설 기관 이 최선의 방법으로 진행되어야하기 때문에 이것은 충분하지 않을 수 있습니다.
그러나 몸이 정화되고 균형을 유지하도록하는 자연스러운 방법은 무엇입니까?
몸 정화를위한 자연 요법
Naturopathy에는 여러 가지 솔루션이 있습니다. 밀크 엉겅퀴 는 간장의 특정 항산화 제입니다. 민들레, 아티 초크 및 로즈마리 는 실제 간 배수에 대한 또 다른 예이며 담즙의 분비와 흐름을 증가시켜 간이 이미 중화시킨 독소를 제거합니다.
dysbiotic bacterial flora는 장내에 존재하는 많은 독소를 변형시켜 그 유해성을 증가시키고 그 자체로 독소 생산자이기 때문에 장의 치료 또한 매우 중요합니다.
우리 몸에 도움이 필요한지 이해하는 방법?
다음과 같은 행동이 발생할 때 신체의 생리적 해독이 도움이 될 필요가있는 좋은 기회가 있습니다.
- 환경 독소에 노출 (오염, 연기, 화학 용매);
- 마약 사용 (특히 피임약 및 항생제);
- 음식과 함께 비타민과 미네랄 섭취 부족;
- 알코올 및 약물 섭취;
- 가난한 창자 기능, dysbiosis;
- 피부 문제 (습진 및 두드러기, 여드름, 건선, 특별한 원인이없는 가려움증);
- 빈번한 두통;
- 일정한 피곤함;
- 음식 옹졸;
- 구취;
- 오심;
- 느린 소화;
- 각성시 식욕의 부족;
- 식사 후 졸음;
- 집중하기가 어렵다.
어쨌든, 계절의 모든 변화는 겨울 기간 동안 축적 된 독소의 퇴거를 선호하므로 해로움을 자연스럽게 회복시켜 균형 상태를 유지하고 따라서 건강을 보호합니다.