불면증에 대한 약초

Valeriana, Escolzia, Avena sativa 및 Passiflora. 4 개의 직제 약초는 건강에 동맹을 맺고 특히 불면증과 싸우는 것으로 나타났습니다. 하나씩 찾아 봅시다.

- 발레리안

발레리에나는 수면을 최상으로 유도하는 허브입니다. 장엄한, 우아한 식물, 연상시키는 이름 : 용어 " 발레 리아 누스 (valerian) "는이 식물이 좋은 건강을 제공한다는 사실과 관련하여 라틴어 " valere = 힘을 가졌다 "에서 유래했습니다. 그것은 모든 신경 장애를 치료하고, 혈압을 낮추며, 경련성 통증을 진정시키고, 소화를 촉진 합니다 . 월경통이나 불안과 장기간의 불안 상태가 동반되는 불면증에 유용합니다. 어머니 팅크 40 방울은 잠자기 전에 45 분 정도면 충분합니다. 이 공장은 또한 공황 발작, 불안 상태, 떨림, 복부 경련 또는 불안 발작과 같은 불안 유형 발현에 사용됩니다.

또한 엄마 발레리안 팅크의 특성을 발견하십시오

- 에스코지아

원래 캘리포니아 출신의 Escolzia 공장은 Papaveraceae 계통에 속한다. Scolzia는 진정 작용과 hypnoinducing 행동이 있습니다. 주입으로 저녁 식사 후 또는 에스코 찌아 (30-50 방울 전에 졸음 ) 또는 분무 추출물 (저녁에 300mg) 의 모발 색소 를 떨어 뜨린 컵. 이 공장은 샌프란시스코 근처에서 처음으로 Adalberto Chamisso가 19 세기 초 미국에서 열렸던 과학 탐험의 여행 동반자이자 지도자 인 JF Eschscholtz, 러시아 식물 학자 및 곤충 학자에게이 발견을 전하고 싶었습니다. 1800 년대 초, Escolzia는 장식용 식물로 유럽에 도착했고 치료 효과가 인정되었습니다. 경련과 근육통을 수반하는 수면 장애에 특히 적합합니다. 미세 순환과 플라보노이드에 포함 된 유익한 효과가 있기 때문에 경련 작용을 발휘합니다.

또한 영양으로 불면증을 치료하는 방법을 알아보십시오.

- Avena sativa

Avena sativa : 진정제는 임신 중에도 모피어스를 매우 즉각적으로 회상하는 식물로, 무거운 흡연자 나 불면증으로 고통받는 알코올 음료 소비자에게 사용됩니다. 잠자리에 들기 45 분 전에 어머니 팅크 60 방울을 가져갑니다. Avena sativa는 갑상선에 자극을주는 아벤닌 덕분에 육체 및 지적 무력감이나 우울증의 경우에도 나타납니다.