두려움에서 벗어나 자신의 존재를 완전히 존중하는 개인 전략은 다음과 같은 8 가지 중요한 단계를 기반으로합니다.
- 건축 가치 : 항상 삶의 가치있는 것을 찾아라. 가치있는 가치는 존재를 의미한다. 우리는 행복이라고 부를 수 있습니다.
- 가르침 : 지식과 교육은 공포를 극복하기위한 주요 도구입니다.
- 자신과 사는 환경을 아는 것 : 환경과 성격의 핵심 핵심에 대한 지식은 자신의 힘과 실제로 원하는 것을 인식합니다.
- 실종에 대한 인식에 생명을 불어 넣으십시오 : 공포의 정도에 따라 조직되지 않도록 (즉, 격차와 단점을 보완하기 위해) 삶은 우리가하고자하는 것과 그에 따라 우리의 자질에 기반하여 계획되어야합니다 및 자원.
- 긍정적 인 감정에 집중하기 : 과거에 대한 문제는 해결 될 수 없으며, 그대로 남아 있습니다. 우리 몸이 고통스러운 경험에서 얻은 부정적인 자극을 어디에 두 었는지 이해하기 위해 수년간의 심리 치료를하는 것은 쓸모가 없습니다. 우리는 문제를 해결하지 않고 장애물을 극복하는 데 집중해야합니다. 처음에는 눈치 채지 못하더라도 모두에게 문제가 있습니다. 문제는 절대로 해결되지 않습니다. 우리의 행복을 달성하는 데 집중하겠습니다.
- 지속적으로 질문하지 말고 판단하지 마십시오 : 우리 안에있는 에너지는 과거 나 현재의 고통으로 막을 수없고, 우리는 부정적인 것을 중요시하지 않으며, 우리 자신을 단단히 지키고 실망에 빠지게하지 않고 우리의 가치를 추구합니다. 괴로움, 사임.
- 우리가 원하는 삶의 모습에 대한 연습 : 우리가 매일 같이하고 싶은 삶에 대해 생각하고 그것을 우리의 눈 앞에 두려고 노력합시다. 우리는 한 번에 작은 변화를 실행함으로써 우리가 항상 원했던 일을하려고합니다.
- 우리는 미래의 정확성과 명확성에 대해 생각하기 위해 결코 멈추지 않습니다.
우리가 우리 자신에 대한 두려움에 직면 할 수 없다고 생각하면 우리는 전문가가되거나 개인적인 성장 과정에 참석할 수 있습니다.
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