우리가 개인 검색 의 결과에 직면했을 때, 우리가 침묵하고 잘 듣는다면, 우리는 그 모든 것을 촉발시킨 호랑이 소리를 듣습니다. 굶주림과 운전으로 인한 호기심. 일단 그것이 만들어지고, 분배되고, 마음이 닫히지 않으면 관대하게 행해지면, 특히 그것이 그것을 기대하지 않는다면, 어떤 것이 도착합니다. Silvia Pozzato는 OLIT 가 성공했다고 기대하지 않았습니다 . 그는 리미니 웰빙 2012에서 그녀를 메인 무대에서 발표자 로 지명했다는 사실이 놀랍다 고합니다. 자발적인 놀라움.

이 특정 제작자 또는이 방법에서 빌린 새로운 방법을 다루는 경우 간단하고 자발적인 대화를 얻는 것이 쉽지 않을 수도 있습니다. 아름다운 손톱으로 근육이나 바비큐에 앉은 친구들을 찾아 인증을받습니다.

반면 실비아 포자 토 (Silvia Pozzato)와의 인터뷰는 회화적이고 성실한 저녁 식사로 바뀌었다. 그의 방법을 따르는 사람들의 인정과 반응은 우리가 더 많은 시간을 가지면 하나씩 나에게 읽어 줄 것입니다. 사람들이 있고, 그들은 수많은 삶을 시작하여 웰빙을 가져 왔습니다. 그들은 나에게 너무나 감사 하며, 흥분한다고 말하면서, 그것이 그렇다는 것을 보여줍니다.

Silvia Pozzato와 OLIT가 만들어진 재료

필라테스 실비아의 준비는 실체가 아닌 유형적이고 높습니다. Anna Cris Pinheiro Villaca - Euro Education의 방법 에 따라 인증됩니다. 그는 민족 및 국가 춤 (타악기, 아일랜드, 국가, 플라멩코, 라틴어)과 함께 인증 및 전문 분야를 취득했습니다. 그녀가 Afro 리듬 에 대해 이야기 할 때, "Afro lifestyle"(단순화하고 단순하게하고 싶다면), Afro, 그녀의 목소리를 따뜻하게하는 뭔가가 있습니다. 필라테스에 관해 다시 이야기 할 때, 그 효과를 인정하는 전문가의 정직한 말투가 있습니다. 그리고 당신은 이미 피할 수없는 융합을 느낍니다. 그 춤은 그곳에 서식한다. 그녀는 Federica와 Max Laudadio (TV 프로그램 LE IENE)의 NEL BLU 에서 안무가로 활동했습니다. 소유하고있는 다른 자격증들 중에는 스트라이딩 (Fausto Cherubini), 워킹 운동 (Nazareno Marongiu - CONI), 슬로우 피트 (Fausto di Giulio - FIF)가 있습니다.

그녀는 토리노 대학 (University of Turin) 에서 문학과 철학 학위를 받았으며 지식이 흡수되었습니다. 또한 CRI (이탈리아 적십자사)의 응급 구조 및 고급 구난 자격을 획득 한 사람들의 힘에 혼합 감도를 전달하고 의사와 간호사와 구급차에서 응급 서비스를 수행했습니다.

재료, 뉘앙스가 너무 많습니다. 오늘날 우리가 OLIT 라고 부르는 방법을 창안 한 많은 부.

OLIT는 어떻게 태어 났습니까?

OLIT 방법의 "임신"은 몇 년이 걸립니다. 이 과정은 거의 10 년 전에 시작됩니다. 실비아가 획득 한 지식을 포함하는 강의를하고 천천히 형태를 취하는 의도로 천천히 착색 될 때 : 연구의 목적은 원래의 운동 인데, 원래의 몸짓의 quête 였습니다. 실행 및 호흡, 실행의 유동성 및 최대 농도의 부수적 제어 .

그의 교훈은 시간이 지남에 따라 더 명확하고 개인적인 뉘앙스를 취하며 흥미 진진한 영역에 도착합니다. 흥미 진진한 영역에서 순수 참신 의 차원에 들어가기 때문에 어떤 것이 이루어지는 지 정의하기가 어렵습니다. 그녀를 따르는 사람들은 "실비아의 교훈"이라는 정의에만 묶는 것으로부터 이익을 얻습니다.

시스템이 있습니다. 기본적인 직감으로 긴 연구 가 있습니다. 그것은 이름이 필요합니다. Andrea Pons는 이 과정에서 매우 도움이됩니다. 그와 함께, 물리 치료법을 사랑하는 고등 운동 트레이너와 이제는 눈에 띄는 자연 요법 사인 Silvia는 실제 매뉴얼을 구성했으며 나중에 OLIT Method 강사를위한 매뉴얼이되었습니다. 또한 총체적인 훈련의 구조화에 기여하는 방법은 그 방법의 타당성을 인정하는 정신 의학의 Anna Saito 박사입니다. OLI는 ASI (이탈리아 스포츠 얼라이언스 바이오 - 자연스러운 훈련 및 건강을위한 전체 론적 훈련)의 승인 외에도 CONI 인증을 획득합니다. 는 다양한 분야의 운동 선수를위한 기능 훈련 프로그램으로 밝혀졌습니다. 골퍼 는 집중력과 집중력 측면에서 골퍼들 로부터 혜택을 받고, 운동 제스처를 크게 향상시킵니다. 피트니스 전문가 , 댄서 및 운동 선수 들에게도 도움이됩니다.

OLIT의 중심에

그렇습니다. 그러나 총체적인 교육 과정은 어떻게 이루어 집니까? OLIT 웹 사이트에서 비디오를 찾으십시오. 아이디어를 얻을 수 있습니다. 복부가 강하고, 전이가 중요하며, 연신율이 역동적 이며, 많은 사람들이 선 (禅) 명상과 마찬가지로 알파 영역 이라고하는 영역에서 마음이 조정됩니다. Joseph H. 필라테스가 몇 가지 요소를 "깎아 내린" 아사나 와 요가 기술을 볼 수 있습니다 : 여러 차례 숨을 쉬는 Adho Mukha Svanasana (머리를 숙이고있는 개 위치)가 수행되고 골반은 그들은 뒤로 움직이고 위쪽으로 갈망한다. 위치는 부드럽고 의식이있는 복귀쪽으로 유동적으로 움직입니다.

OLIT 방법은 음악으로 수행되는 움직임을 포함합니다. 저녁 늦게, 인터뷰가 끝난 후, 실비아가 그녀의 디제이와 함께하려고 시도하는 것은 우연이 아닙니다. 이것은 그녀가하는 일에 대한 열정에 관한 책입니다. 나는 고전 음악을 좋아 한다고 그는 풍미에 대해 다른 강도로 말하지만, 몇 분 전에 그가 아프리카 리듬에 관해 이야기하고있을 때와 마찬가지라고 말한다. 또는, 잠시 후 Keith Jarreth가 말했습니다.