아이들의 잠 : 바흐 꽃의 도움



"내 아들은 잠들지 않고 밤에 1000 번이나 깨어 난다." "나는 그에게 가까이 있지 않다면 어린 아이가 다시 자지 않는다." "밤에 그가 태어 났으므로 더 이상자는 수 없다".

부모가 어린 아이와 함께 사는 아이들 의 어려움은 빈번합니다. 그들은 종종 잠에 빠지거나 밤에 자주 일어나서 거의 자지 않는다고 불평합니다. 엄마와 아빠를 위기에 처하게하는 문제는 한편으로는 아들의 야간 울화를 걱정하고 다른 한편으로는 낮에 피로와 함께 밤을 보내는 것입니다.

자녀가 잘 수 없다면 어떻게해야합니까?

무엇보다도 아이의 수면, 특히 신생아의 수면은 성인의 수면과 다르다는 것을 아는 것이 중요합니다. 아기가 태어 자마자 밝은 / 어두운 구절이 아닌 젖꼭지와 낮잠을 선명하게하는 명확한 울트라 라노 리듬을가집니다. 그들이 성장함에 따라 그들은 자신의 생체 리듬 (일주기라고 함)을 얻습니다. 즉, 낮에는 깨어나고 밤에는 잠을 자게됩니다.

이런 이유로 아이들은 규칙을 필요 로합니다 . 즉, 수면을 동반 한 특정 방식으로 말하는 입니다. 환경이 만들어지고 야간에 깨면 다시 잠들 수 있도록 도와줍니다.

어머니와 아이 사이에 강한 공생 관계가 형성되는 첫 3 개월 동안, 아이는 한 순간의 외침을 경험합니다. 그것은 엄마의 배에서 나오고 바깥 세상에는 적합하지 않기 때문에 여전히 매우 담겨 있어야합니다. 그것은 임신 중 일부가 어머니의 배 밖에서 일어난 것처럼 보이며, 마비 상태에있는 어린이는 주로 자신의 품에 잠 들어 있습니다.

이 경우, 바흐 월넛 은 새로운 상황에 더 잘 적응할 것입니다.

4 개월 후 수면

4 개월 후 큰 변화가 있습니다. 첫 번째 삼 분기에 아이가이 수장을 필요로하고 더 많은 수의 아이가 수면을 취할 때도 잠이 들더라도 4 개월이 지난 후 수면이 더 조용해질 때라도 모드를 느끼기 시작합니다 잠들거나, 항상 팔에 잠들었 거나, 간호 중이거나, 소파에 누워 다른 곳에서자는 어린이는 잠들고있는 그 길을 찾는 경향이 있습니다.

유방이나 병에서 항상 잠들었거나 항상 팔에 있거나 유모차에있을 때는 침대 나 침대에 눕힐 때 혼란 스러울 것입니다.

야행성 운동은 생리적이며, 잠 들어있는 동일한 장소에서 스스로를 발견하면 혼자 가거나 부모님의 도움을 받아 쉽게 잠에 빠지 거나 잠에서 어머니의 팔로 잠들거나 그는 침대에서 자신을 발견, 그는 방향 감각의 감각을 느낄 것이다 따라서 그는 다시 자러 갈 어려울 것입니다.

모든 사람들에게 수면이 필요한 반면, 잠들는 것은 점차적으로 습득되는 행동입니다 . 좋은 습관을 통해 아이에게 전달해야하는 것은 부모입니다.

따라서 5/6 개월부터 시작하여 잠잘 때 얼굴을 마주 치도록 작은 습관으로 만들어진 길을 만드는 것이 적절할 것입니다. 음악 상자, 자장가, 동화 같은 어린이를 안심시키는 기능을하는 루틴을 반복하여 만드는 동작은 잠자는 길을 나타내는 작은 몸짓입니다.

일단 지어진 후에 수면을 동반 한 의식은 엄격히 준수되어야합니다.

수면은 또한 아이가 경험하는 분리첫 번째 형태입니다 . 잠들고 눈을 감는 것은이 세상과 닫히고 다른 세상으로가는 것을 의미합니다. 수면은 그의 것입니다.

이 단계를 용이하게하기 위해 Cherry Plum바흐의 꽃으로 자신을 더 쉽게 버려서 자게 도와줍니다.

아주 젊은 사람들을 위해, 바흐 꽃 아스펜 은 두려움으로 타락 할 수있는 이상한 감각에서 그들을 보호합니다. 사실, 젊은 사람들은 진정한 지각력을 가진 "스폰지" 이며, 환경에 조금이라도 혼란을 느끼며 그것을 처리 할 수 ​​없으면 위협으로 인식 할 수 있습니다.

수면 중에는 소마토스타틴 (성장 호르몬)의 cytokines (면역 반응을 담당하는 단백질)의 생산뿐만 아니라 일주 경험의 처리와 같은 중요한 일이 일어납니다.

어린이가 잘 수면을 잘 못하거나 잘 수 없다면 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 작은 어린이는 울음을 흘리며, 노인은 더 흥분되고, 공격적으로 변하고, 피로, 우울증, 집중력 장애, 등등

카모마일 캘리포니아 꽃 은 취침 시간에 더 나은 휴식을 촉진합니다.

카모마일은 활발한 아이들에게도 유용합니다.

실제로, 아이의 기질 은 또한 잠에 의거합니다 : 더 조용한 아이는 더 많은 시간과 다른 방법을 필요로하는보다 활동적이고 활력있는 아이보다 잠들기가 더 쉽습니다.

많은 요인들이 어린이의 수면에 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 원인에 대한 철저한 조사를 수행해야 꽃 에센스에 효과적으로 개입 할 수 있습니다.

채용 방법에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

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