마른 기침, 도움이되는 자연 요법



마른 기침 은 실제로 " 방해 "입니다! 단어에 놀이와는 별도로, 기침 의이 유형은 때로는 흉골과 기관지를 분할하는 것 같은 공격과 가래부족 이 특징입니다.

어떤 경우에는 그 노력으로 가슴아플 때가 있습니다. 인후 점막의 염증, 후두 및 마른 기침이 잦아서 감염으로 변해서 가래 생산을 촉진 할 수 있기 때문에 원인을 깊이 조사해야합니다. 반면에, 마른 기침은 때로는 신경질적인 기원 일 수 있으며 심리적 인 원인이있을 수 있습니다.

그러므로 기침을 진정시키고, 구강의 점액을 보습하며, 후두와 인두를 소독하는 연화제 로 개입하는 것이 중요합니다. 머무르고 있는 객실에 적절한 습도 를 유지해야하기 때문에 mugo pine, eucalyptus 및 cajeput와 같은 방향성 에센스가있는 제습기를 사용하는 것이 좋습니다 .

마른 기침에 대한 몇 가지 치료법을 살펴 보겠습니다.

마른 기침 꿀

꿀은 우리 집에서 결코 부족하지 않아야합니다 . 설탕 대신에 음료부드럽게 하는 것 외에도 시럽 으로 사용할 수 있고 마른 기침에 가장 적합한 가운데 에센셜 오일 한 방울을 풍부하게 함유 할 수 있습니다.

끈적 끈적한 덕분에 실제로 꿀 한 스푼은 구강을 따라 서서히 내려 가고 목구멍과 기관의 염증을 진정시킵니다. 그것은 에센셜 오일을 완벽하게 감싸고 최대한의 식용으로 만듭니다. 또한 꿀은 항산화 효과있는 폴리 페놀이 풍부하여 노화와 병원균 공격으로부터 세포를 보호합니다.

그것은 광범위한 스펙트럼 항염증제 이며 국소 적으로 사용될 때 항생 작용을합니다. 꿀의 모든 특성을 이용하려면 뜨거운 숟가락 에 담그지 않고 수프 스푼으로 복용하는 것이 가장 좋습니다. 후자의 경우, 그 특성이 너무 많이 분산되어 단맛을 낸다.

기침 시럽 만드는 법을 알아보십시오.

마른 기침을위한 에센셜 오일

에센셜 오일은 아로마 테라피에도 사용할 수 있지만, 매우 순수한 경우에만 내부 용으로 사용하면 매우주의 깊게 취급해야합니다. 마른 기침을 제거하고 점막을 소독 하는 데 도움이되는 몇 가지 사항을 알려 드리겠습니다 .

  • 라벤더 : 한 스푼의 꿀을 1 방울 섭취하십시오. 룸 디퓨저에 5 방울. 그것은 항 염증, decongestant, antispasmodic 및 진통 성질이 있습니다. 그것은 진정, 항우울제, 방부제 입니다. 그것은 수면 장애, 스트레스, 경련, 두통, 메스꺼움, 독감, 기침, 염증의 경우에 표시됩니다.
  • 유칼립투스 : 삼키는 숟가락 한 숟가락에 1 방울 떨어 뜨립니다. 룸 디퓨저에 5 방울. 그것은 항 바이러스, 진통제, 경련 방지제, 방부제, 거담제, 점액 용해제, 항염증제를 함유하고 있습니다. 감기, 기침, 독감, 인후염, 후두염, 피로, 신경통, 두통과 같은 호흡기의 전염성 과정에 사용됩니다.
  • 피노 무고 (Pino Mugo) : 꿀 한 입에 1 방울을 떨어 뜨려 삼킨다. 룸 디퓨저에 5 방울. 그것은 신경계의 자극적 인 특성을 가지고 있으며, 거담제, 방부제, 충혈 완화제, 소염제입니다. 기침, 위 호흡기 질환, 부비동염, 감기, 독감, 피로, 회복기의 경우에 표시됩니다.
  • Cajeput : 1 숟가락의 꿀을 1 방울 섭취하십시오. 룸 디퓨저에 5 방울. 그것은 항균, 항 바이러스, 항 류마티스 성 및 진경 증강 성질을 가지고 있습니다. 그는 거담제, febrifuge, antineuralgic 입니다. 감기, 신경통, 기침과 싸우는 것으로 알려져 있습니다.

    마른 기침을위한 허브 티

    마른 기침을 할 때는 많은 양의 음료마시는 것이 좋으며, 목구멍을 수분을 공급하고 진정시키고 소독하고, 공격과 그들이 일으킬 수있는 메스꺼움을 진정시킵니다.

    어떤 자연 요법은 우리가 발삼물과 부드러운 혼합 을 만들어서 우리가 꿀의 좋은 숟가락을 추가하는 것입니다.

    • Mallow : 플라보노이드와 점액이 풍부하며 구강 점막, 식도, 위, 심지어 내장에 점막에 항염 작용 을합니다. 그것은 연화제, 진정제, 거담제입니다.
    • 린든 (Linden) : 점액이 풍부한 치료법은 기침의 경우 점액 용해 및 항 염증 작용 을합니다. 경련 을 앉히고 구강 전체를 진정시킵니다. 그것은 부드럽고 진정입니다.
    • Altea : 점액이 진정제, 피부 진정제 및 충혈 완화제를 주는 이러한 치료법의 가장 중요한 요소입니다. 호흡기 감염, 구강 염 및 구강 염증 (구내염 및 치은염)의 경우에 나타납니다.

    마른 기침을 위해 만든 허브 티

    우리는 위에서 언급 한 치료법으로 허브 티를 만듭니다.

      성분

      습지 뿌리 2 개>

      1 큰 술

      라임 1 큰술

      > 벌꿀

      준비 : 우리는 마시맬로 뿌리 숟가락을 물 150 ml (약 1 컵)에 넣고 물줄기와 석회 숟가락을 주입합니다. 약 10 분 동안 서서 스트레인을시키고 꿀을 달아주세요. 우리는 하루에 최대 4 컵을 마실 수 있습니다.

      어린이의 마른 기침을 해결하는 방법은 무엇입니까?

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