수면 무호흡증에 대한 구제책 : 라이프 스타일
수면 무호흡증에 대한 최초의 치료법 다음 행동을 관찰하면서 자신 의 생활 방식 에 개입하는 것입니다.
- 비만 및 비만의 경우 체중 감소를 허용하는 생활 습관 및식이 요법을 따르십시오.
- 알코올 소비를 삼가하십시오.
- 진정제 사용을 삼가하십시오.
- 가능한 한 수면 - 웨이크 리듬을 조절하기 위해;
- 앙와위 자세로자는 것을 피하십시오.
수면 무호흡증에 대한 구제책 : CPAP
어떤 약물도 현재 수면 무호흡증 에 대해 만족스러운 결과를 얻지 못했습니다. 이용 가능한 의학 요법은 CPAP, 즉 밤 동안 지속적으로 양성인 코 환기 입니다. 기계적 환기가 항상 필요한 것은 아니며 때로는 수면 무호흡증이 주로 관련 대상의 비만으로 인한 경우 라이프 스타일 및식이 요법에 개입하기에 충분합니다.
그러나, 라이프 스타일에 개입하는 것이 충분하지 않은 경우, CPAP 치료가 필요합니다. 종종 수면 무호흡증으로 고통받는 사람들은 기계 환기에 대한 생각을 거부하지만, 도입 한 후에는 얻게되는 이점을 깨닫습니다. 실제로 지속적인 양압 환기는 정상적인 수면 패턴을 복원하고 따라서 수면 무호흡 증상을 완화하고 특히 낮 졸림 과 코골이 를 완화하는 데 매우 효과적입니다.
CPAP 치료의 기간은 선험적으로 설정할 수 없으며, 때로는 짧은 기간으로 충분합니다. 특히 적절한 개입이 라이프 스타일에 적용될 때 그렇습니다. 그러나 항상 그렇지는 않습니다. 어쨌든 그것은 평생 동안 계속 될 수있는 치료적인 개입입니다.
수면 무호흡증 치료 : 수술
수면 무호흡증에 대한 치료법 중에는 수술도 있습니다. 이것은 질환이 생리 학적 변화에 의존하는 경우에만 관련된 희귀 한 가능성이다. 구개 또는 얼굴 덩어리의 올바른 수정에 개입하여 문제의 해결책을 얻을 수 있습니다.
그러나 폐쇄성 수면 무호흡증의 대부분의 경우 장애는 다른 요인에 따라 달라지며 단순히 라이프 스타일에 개입하거나 CPAP의 도움을 받아 간단히 교정 할 수 있다는 것을 명심해야합니다.
수면 무호흡증에 대한 최초의 기본적인 치료법은 거의 항상 체중 감소입니다 .
