몇 년 전 스팅은 자신의 음악보다는 "열정적 인"섹스 마라톤으로 유명해졌습니다. 그들이 진정한 것이 든 진술 한 것이 든, 이 출구는 관심을 불러 일으킬 수없는 요가의 한면에서 베일을 벗기 위해갔습니다.
그러나 우리는 가려운 호기심에 탐닉하거나 탄트라의 문화에 들어가기를 원하지 않습니다. 오히려 반성의 호수에 돌을 던지고 요가 연습과 철학이 부부로서 우리 삶에 긍정적 인 역할을 할 수 있는지 여부와 그 방법에 대해 생각하는 것이 바람직합니다.
새로운 공모
부부로서 삶과 요가를 결합한 담론은 모든 관계에서 가져 오는 특이성을 고려할 때 매우 일반적인 성격을 지니지 않을 수 없습니다.
그러므로 우리는 대부분의 사람들의 최소 공통 분모 중 하나 인 스트레스를 고려함으로써 시작할 수 있습니다. 스트레스는 아마도 사회의 상당 부분이 공유하는 삶의 질이 낮은 왕이 될 수 있습니다. 그것은 이제 거의 남용 된 단어가되어 버렸습니다. 그래서 그것은 부 풀기 때문에 (그것의 의미를 잃었습니다 : 위기, 문화, 갱신, 카스트 기타 등등) 많은 것들이 뿌리부터 일상 생활을 훼손합니다. 피곤한 날로 인한 불안감이나 파트너에게 좌절감을 다운로드 한 횟수는 몇 번입니까?
요가는이 수준에 한 쌍으로 삽입된다 : 신경계에 일해서, 이완 및 복지를 승진 시켜서, 개인 수준에 쏟아지기 전에 충동과 긴장을 완화한다. 요가가 규칙적이고 유익한 방법으로 얻는 이익은 또한 정서적 인 수준에서 잔향이 있습니다. 고요하고 잘 처분되고 안심하고 개인은 또한보다 건설적이고 목적이 분명한 방법으로 갈등에 접근합니다.
무엇보다도 파트너와 함께하는 연습 은 이해와 공손을 자극 할 수 있다는 것이 입증되었습니다. Loyola University Health System (LUHS)의 연구원은 이것에 대한 연구를 수행했으며 결과는 쌍으로 이루어진 요가 세션이 도움이된다는 것을 보여주었습니다. " 감정적으로, 육체적으로 그리고 영적으로 관계를 강화하여 궁극적으로 더 깊은 관계를 구축하고 건강을 향상시킵니다 성관계 ".
요가 수업을 함께하거나 동급생과 조화를 이루며 아사나를 연주하는 것은 "대안"공유를위한 즐겁고 유용한 시간이 될 수 있습니다.
요가와 다산 : 임신의 길?
요가 연습은 성욕을 자극합니다.
처음에 언급 된 스팅 경험 외에도, 요가가 부부의 성생활을 어떻게 돕는 지 보여주는 연구는 현재 상당히 중요합니다.
우리는 Tantra라는 단어에서 이미 볼 수있는 것과 동일한 운명을 초래하는이 영역에서의 징계 착취에 동의하고 싶지 않습니다. 대다수의 사람들은 그것이 어떤 식 으로든 섹스와 상관된다는 것을 제외하고는 무엇을 의미하는지에 대해 가장 희미한 생각이 없습니다. 이 또는 그 의식의 타당성이 입증 된 수많은 출판물 또는이 요가 포지션의 성능 향상을위한 효능. 참고 문헌은 끝이없고 호기심 많은 독자는 선택의 여지가 있습니다.
그러나 우리는 진지한 연구 기관에 의해 수행 된 과학적 결과에 의지하는 것을 선호한다. 그러나 이것은 성행위에 대한 관행의 긍정적 인 효과만을 확인한다.
성 의학 저널 (Journal of Sexual Medicine, 2009.11.12)은 요가가 여성의 성생활의 여러 측면 , 즉 욕망, 흥분, 기쁨을 느낄 수있는 능력을 향상시키는 방법을 보여주는 시험을 개발했습니다.
이 연구는 아사나 프로토콜이 작성된 40 명의 여성 (모두 결혼하고 성행위 한 여성)을 고려했습니다. 프로그램이 끝날 무렵 연구자들은 시트 사이에 더 큰 만족감을 발견했으며, 고무적인 데이터 이상의 것을 기록했습니다. 그러한 연구의 한계에도 불구하고, 감각과 감정에 대한 관심에 관한 "현재와 현재"에서 듣는 것을 기반으로하는 요가 같은 실천이 상대방과의 친밀감의 순간에만 어떻게 도움이되는지를 보여줍니다.
물리적 관점에서 볼 때 asanas는 유연성을 향상시키고 성적 기능을 향상시키기 위해 특정 위치를 명시합니다. 예를 들어 코브라 (bhujangasana)와 삼각형 (trikonasana)의 위치가 그 예입니다. Matsyendrasana, 엉덩이가 열리기 시작하는 모든 아사나.
이 분야의 문학도 모두 품질은 아니지만 무한합니다.
요가, 유연하지 않음
이 기사의 목적은 당신의 파트너에게 요가를 강요하거나 똑같이 만족스러운 관계를 유지할 수있는 사인이 아닌 상태 로 간주하도록 촉구하는 것이 아닙니다. 그것은 광신을 초래할 것입니다! 새로운 관점에서 평소 연습을 보거나, 연습을하지 않으면 그것을하기 시작하는 또 하나의 이유를주고 자하는 초대장이되고 싶습니다.
