수년 동안 다양한 국가의 현실이 요가를 아이들에게 가르치기 위해 최선을 다해 왔습니다. 이 상황에서 평가하는 것이 중요한 것은 강사 교육입니다 .

실제로 발달 연령의 역학을 아는 것, 또는 다른 한편으로는 자격을 갖춘 요가 강사가되는 것만으로는 충분하지 않습니다. 요가 - 어린이 혼합은 사실 그 자체 로 차원입니다 .

요가가 유니온 이라는 가정에서 시작하여, 이 경우 연합은 다른 그늘에서 거절되어야한다는 점을 강조해야합니다.

특별한 경우 어린이에게서 신체와 생각과 감정이 하나의 개성의 다른 양상 일 뿐이라는 것을 가르치기 위해 학생과 교사 사이의 단합, 집단 응집력 을 촉진시키는 문제입니다.

그러나 그러한 이해를 얻으려면 서로 다른 개인 성격 에서 시작하는 것이 중요합니다. 우리 각자는 게놈으로부터 한 방향으로 그리고 이미 어머니의 자궁에서 형성하고있는 개인적인 성격으로부터 비롯된 풍부한 정보로 태어납니다. 그리고 이것으로부터 우리는 아이들에게 요가를 가르치는 것을 무시할 수 없으며 그렇게해서는 안됩니다.

우리의 경험에 따르면 요가 연습의 수용은 교실에 아이들이있는 것처럼 많은 다른 색조, 리듬과 흐름을 가정합니다.

이것이 예를 들어 호흡, 자세 및 정신 자세의 통일성을 요구하는 것이 그 자체로는 해롭지 않을뿐만 아니라 "더 나아간"도구를 알아야 할 필요가있는 아동에게 제공되어야하는 것과는 거리가 멀습니다 ( 의식이있는 호흡, 상상력, 신체 운동의 조절 ...) 일반적으로 더 잘 느끼고, 하루의 모든 순간에보다 전체적이고 의식적으로 살 수 있습니다.

모든 어린이는 타고난 재능 을 지니고 있으며, 혼자만이 아니라 다른 사람이 같은 방식으로 표현합니다. 공인을 받기 위해 그것을 희생하는 것은 그룹의 표준화가 당신이 상상할 수있는 요가에서 가장 멀리 떨어져 있기 때문입니다.

아이는 이미 아주 작을 때까지 어른으로서의 모든 계획을 새겼다. 요점은 자질을 인식하고 그들이 판단이나 실수의 두려움없이 그들을 드러내도록 격려하는 것입니다.

"시체"자세에서 움직임을 연습 할 수 없거나 눈을 3 초 이상 닫은 상태로 서 있으면 거의 중요하지 않습니다. 그들이 눈을 많이 보며 놀라는 것, 놀란 것, 호기심으로 가득 차있는 자세를 pratiucare 대신에 중요하게 여긴다.

요가를 아이들에게 가르치는 데 정말로 가치가있는 것은 그들을 관찰하고 자신의 개성을 촉진 하여 외부 세계에서 자신과 일체가되어 어른으로서 끊임없는 대결을 실행하고 자신을 포기할 필요가 없도록하는 것입니다 보안, 신념 및 사회에서의 존경을받습니다.

사실 자신을 아는 사람은 누구든지 "다른 사람들"을 알고 있습니다. 그리고 바로 여기에서 인간, 동물 또는 식물의 주위에있는 모든 것에 대한 존경이 태어났습니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

> 아이들을위한 요가의 기원, 실행 및 혜택

> 요가를 가르치는 것이 아이 일 때