요가로 성적 공감을 향상 시키십시오.



선생님으로서의 경험을하는 동안 몇 번이나 나는 연습을 꺼려했던 남편이나 남자 친구를 포함시키고 자했던 여자 또는 여자의 말을 들었습니다. 사람들은 종종 실제 혐오감이나 혐오감조차도 그들의 친구들의 요가 초대장 앞에서 숨을 쉬지 만, 단순한 회의주의 나 수줍음 때문에 그들의 존재감이 한 쌍의 수준에서 그렇게 중요하지 않다고 믿는다.

분명히 모든 선택은 존경 할 만하 며, 관계에서 서로 다른 열정과 태도가있는 것이 바람직합니다. 그러나 친애하는 남성 친구, 당신은 요가 가 사랑의 배양의 순간이 될 수 없다고 믿는다면, 당신은 틀린 것입니다 : 연구는 이해와 성적 공범에있어서의 관행효과를 보여줍니다 .

성적 영역에서의 요가의 중요성

하버드 대학의 연구원은 몇 년 전 The Journal of Sexual Medicine 지에 게재 된 한 연구를 통해 성행위 분야에서도 요가 연습의 이점에 대해 생각했습니다.

12 포지션의 의정서가 아이를 낳고 성적으로 활발한 나이의 여성 그룹에 제출되었습니다. 프로그램 종료시 성행위에 관한 설문에 응답하라는 요청을 받았다. 75 %는 보고서 중 자신이 더 만족 스럽다고 답했고 더 강렬한 오르가슴을 경험했다고 대답했다.

최근 또 다른 연구 그룹은 하버드 과학자들이 얻은 결과를 확인했다 : 심리학자이자 강사 인 수잔 월시 (Susan Walsh)가 요요 와 부부 생활관계에 관한 로욜라 대학 보건 시스템 (Loyola University Health System)의 연구를 조정했다.

의사는 "파트너 요가 "라는 용어를 정확하게 사용하여 에나스를 호흡하기위한 아사나, 호흡, 마사지 를 나타냅니다.

Walsh의 제안은 완전히 전체 론적이었으며 그의 직감은 성적 복지, 심리학자, 산부인과 전문의, 성적 학자 및 심지어 요가 강사를 전문으로하는 다양한 의료 인물을 정확하게 공동 작업 하게 만들었 습니다 .

이 연구원은 서로 다른 역량의 시너지 효과를 통해 잠재적 어려움풀거나성에 관련된 실제 문제를 해결할 수 있다고 말합니다.

"요가 파트너"가 말씨의 용어를 사용하는 요가 측면에 대한 자신감 - " 부부가 정신적으로, 육체적으로나 정신적으로 관계를 강화하여 결국 더 깊은 관계를 형성하고 성 건강을 향상시킬 수있는 방법입니다. "그는 설명했다.

심리학자의 말에서 분명히 알 수 있듯이, 요점은 직책이나 특정 기술을 고려하지 않는 것입니다. 문제의 핵심은 쾌활하고 가벼운 파트너와 함께 자신을 연습으로 포위하는 것 입니다.

휴식, 스트레스 감소, 요가가 제공하는 웰빙의 보급 상태는 에로스에 풍미를 더하고 남녀 모두 신체 인식, 상호 지식 및 이해를 향상시키는 데 도움이되는 모든 성분입니다 .

커플의 "연합"으로 요가,

웹은 요가와 섹슈얼리티 사이의 관계에 관한 자료가 대부분 마음에 드는 서커스와 같은면으로 가득합니다. 우리는이 아마추어 비전에서 자신을 분리하고 매트에 국한되지 않고 모든면에서 실제 존재로 확장되는 덜 통상적 인 관점에서 관행을 고려하도록 초대합니다.

우리가 기억하는 요가는 가장 잘 알려진 반대 (음양과 양, 해와 달 등)뿐만 아니라 인간 영역에 관한 모든 것의 "연합" 입니다. 그래서 저자의 말로 표현하자면 " 신성한 사랑과 모독적인 사랑 " 사이 에서 각자의 삶에 깊이 빠져 있습니다.

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