자연 모유 수유 : 어머니와 아이들을위한 모유 수유 방법



자연 모유로 기르는 것이 신생아를 먹일 수있는 가장 좋은 방법입니다. 국가 및 국제 지침에 따르면, 모유는 자녀의 생후 6 개월 동안 이상적인 음식이며, 어머니와 아이가 원하면 2 세까지, 심지어는 그 이상까지 제공 할 수 있습니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

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수유중인 어머니는 6 개월까지는 물이나 초본 차가 아닌 다른 음식을 아이들에게 줄 필요가 없으며, 이 때 가이드 라인에서는 다른 음식을 점진적으로 섭취 할 것을 권장합니다. 실제로 유방 우유에는 아기가 6 개월까지 필요로하는 모든 것이 포함되어 있으며 주간과 월간 다양한 영양 요구에 적응합니다.

아기를위한 자연적인 모유 수유의 이점

  • 유방 우유는 신생아의 필요를 따르는 다른 음식입니다.
  • 그것은 쉽게 소화됩니다.
  • 감염으로부터 보호합니다.
  • 면역 체계를 강화합니다.
  • 어머니와 아이 사이의 감정적 인 유대감을 강화합니다.
  • 천식의 위험을 감소시킵니다.
  • 모유 수유를하는 아기는 음식 및 기타 알레르기 및 편협에 덜 취약합니다.

어머니를위한 자연적인 모유 수유의 이점

  • 간호 어머니는 출산 후 시간이 덜 들고 모양을 되찾기 위해 노력하지 않습니다. 사실, 모유 수유는 하루 350-500 칼로리의 추가 에너지 소비가 필요합니다. 따라서 모유 수유를하고 올바른식이 요법을 따르는 경우 임신 중에 취한 파운드는 더 쉽게 잃어 버리게됩니다.
  • 자연 모유 수유는 유방암과 난소 암에 대한 보호 요소 입니다. 모유 수유를 많이하면할수록 보호 효과가 커지며 임신에서 임신까지 유익합니다.
  • 폐경기가 발생할 때 여성의 심혈관 위험감소시킵니다 . 2009 년 Obstetrics & Gynecology 지에 게재 된 임상 연구에 의해 뒷받침됩니다.

자연적인 모유 수유를 장려하는 방법

사실 그렇게하고자하는 모든 어머니들은 모유 수유를 할 수 있습니다. 여성이 우유가 없거나 모유로 기르지 않는 경우는 거의 없습니다. 모유 수유를 자연스럽게 원할 경우 다음 팁을 따르면 우유 생산을 홍보 할 수 있습니다.

요청에 따라 모유 수유 . 일반적으로 3 시간에서 4 시간 사이의 정해진 기간을 설령 사이에 설정해야한다고 종종 말합니다. 모유 수유 지침은 달리 일정이 잡히지 않거나 일정한 간격을 두지 않고 신생아를 가능한 한 자주 공격하지 않고 필요시 모유 수유를 제안합니다. 실제로, 빨기는 우유 생산을 자극합니다.

아기의 유방을 올바르게 부착하십시오 . 균열을 예방하고 먹이가 부족하지 않도록 신생아를 잘 공격해야합니다. 이와 관련하여 어려움이있는 경우 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 산파와 상담하는 것입니다.

자연 모유 수유의 배타성 . 유명한 "추가"를 제공 할 실제 이유가없는 경우 모유 수유를 홍보하고 싶다면 유방에 독점적으로 신생아를 먹이는 공식 우유 및 허브 차를 피하는 것이 좋습니다. 보충제는 사실 모유 수유의 적절한 교정을위한 기초 인 신생아와 어머니 사이의 피드백에 영향을 미치기 때문에 실제로 모유 수유의 자연 과정을 방해합니다.

젖꼭지와 젖병 . 젖먹이는 사실, 어머니를위한 도움이 될 수 있습니다. 그것은 아이를 진정시키고, 그를 풀어주고 종종 잠에서 잠들게 만듭니다. 그러나 젖꼭지 혼란 이라고하는 이론이 있습니다. 젖꼭지 혼란 은 젖꼭지와 젖병이 자연 모유 수유의 성공에 부정적인 영향을 줄 수있는 방법을 설명합니다. 문제는 자연 모유 수유가 아직 잘 진행되지 않은 어린 유아에서 특히 발생합니다. 어쨌든 신생아에게는 어머니의 가슴보다 더 효과적인 진정제가 없습니다.

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