Olodanza 는 음악을 사용하여 치료 목적을 위해 운동과 자유 표현을 자극하는 학문으로, 개인이 자신의 심리적 단일체, 자신의 안녕을 발견하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을줍니다. Olodance 는 섭식 장애를 가진 사람들에게 매우 유용한 기술입니다. 이러한 경우, 이 훈련은 기능적 즐거움 (쾌적한 감각을 감지하는 능력)을 촉진하고, 긴장과 뻣뻣함으로부터 벗어나고, 관절 기능을 향상 시키며, 혈액 순환을 활성화시키고, 근육의 색조를 향상시키고 제스처의 일부 조정, 정밀도 및 동기화를 향상시키고 신체적 상징주의의 수준에서 자아의 새로운 경험을 만들어내는 두 가지 목적과 함께 가능한 언어 학적 지평에서 심리 역학 과정을 활성화시키는 것으로 믿어진다. 상징적 인 정교한 수준.

Olodanza® 에서 활동의 목적은 표현의 해석이 아니라 경험의 강화로서, 가장 설득력있는 방식으로 펼쳐지는 가치를 발휘 합니다. 활력을 자극하여 Olodanza®는 감정 표현을 촉진하고 대인 관계 및 자기 이미지를 개선하며 자부심을 높이고 기분 변화를 촉진하며 자신감을 높이고 삶과 외로움에서 멀어지는 무관심의 감정을 느껴야합니다.

방법론 댄스 테라피 실험실의 영감을 얻는 이론적 틀은 로마노 사르 토리 (Romano Sartori) 박사가 개발 한 Olodanza® 방법의 일반적인 원칙으로 표현됩니다. 이 방법은 에너지 동원, 호흡, 감각, 제스처, 목소리 사용, 대인 관계, 이완 및 명상에 대한 연습을 기반으로합니다. 각 실험실은 초기 워밍업 단계, 댄스 자극 제안의 중심 순간, 휴식의 순간 및 언어 완성의 최종 단계의 네 단계로 구성됩니다.

초기 단계에서 지휘자는 그룹을 환영하고 세션에 참가할 수 있도록 안내합니다. 음악을 듣고 참가자에게 부드러운 움직임을 유도하여 근육을 활성화시키고 몸을 따뜻하게하십시오.

중기에는 지휘자가 특정 표현 작업을 수행하는 데 도움이되는 하나 이상의 자극을 제안합니다. 음악의 선택은 그룹의 상황과 모터 가능성에 따라 이루어지며 전체는 지휘자가 안내하는 시각적 및 상상력의 제안을 수반합니다 . 게임, 회의 및 참가자 간의 관계 또한 자극됩니다.

휴식 시간에 지휘자는 참가자들에게 긴장을 풀어주고 풀어줄 수있는 하나 이상의 연습을 제안합니다.

구술의 최종 단계에서 지휘자는 세션 중에 감정 및 / 또는 감정의 측면에서 경험했거나인지 한 것을 구두로 표현하고자하는 참가자들에게 기회를 제공합니다. 이 단계에서는 주체가 자신의 경험을 표현하고 그룹을 강화하고 통합 할 수 있습니다.