명상 선생님 은 다른 도구를 사용하여 학생들이 스스로 들어가는 길을 안내합니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

>

명상 교사가하는 일

명상 교사는 본질적으로 학생들이 스스로 들어갈 수 있도록 안내합니다 .

여러 가지 방법과 명상 방법 이 있으므로 선생님은 악기 (건전한 명상) , 신체와 정신에 정확한 영향을주는 녹음 된 음악, 음성 (베타 노래와 만트라의 예), 시각화 구두로 표현했다.

명상 세션의 기간은 연습중인 명상 유형과 지속적으로 연습하는 데 다소 익숙해 진 과목에 참석할 경우 수업의 수준에 따라 다릅니다.

명상 교사가 되라.

요가 교사 또는 다른 종류의 동양학과가되기위한 심각한 경로를 따르는 사람들에게 명상은 근본적인 요소입니다. 태극권 과 같은 무술에서도 기억이없는 움직임 (양 에너지의 표현), 존재감의 조용한 발달 (명시하고 양분하는 음의 에너지)은 없다.

명상 교사가되는 진정한 방법은 명상하는 것 입니다. 명상의 불변성 은 근본입니다. 우리는 단기 강좌를 염두에 두도록 유망한 교사들을 초청합니다.

집중적 인 퇴각에도주의하십시오. 준비가 안 된 마음은 진정한 침묵의 의미를 파악하지 않고 생각의 흐름 속에서 자신을 떠나기위한 기회로 남을 수 있습니다 .

학교 외에도 우리는 부처의 명상 Śākyamuni와 다른 수필 (Osho Rajneesh와 같은)이 어떤 종교 나 철학이나 학교에 속한 것이 아니라 개인적인 길을 따라 갔음을 기억하고 싶습니다.

당신은 tai chi chuan의 재산 그리고 이득에 관하여 더 많은 것을 배울 수있다

이탈리아와 해외의 명상 교사

이탈리아에는 동양 문화의 중심지 또는 다양한 요가 학교와 연결된 다양한 명상 그룹이 있습니다. 그룹의 일부는 다음과 같습니다 : 로마의 A.me.co, 지도의 다양한 명상 그룹 또는 밀라노의 다양한 초청 명상 센터 또는 이탈리아의 다양한 불교 센터, 또는 Vipassana 명상 센터가 모든 곳에 퍼져 있습니다. 이탈리아 영토.

해외에는 초월 명상을 비롯한 다양한 센터가 있습니다 (최근 David Lynch 감독 덕분에 유명 해짐). Mindfulness 는 또한 해외 에서 매우 인기가 있습니다. Pali 언어로 "의식주의"를 의미하는 용어를 번역하는 영어 단어입니다.

호기심

• 미국 국립 중앙 도서관 (National Library of Medicine) 은 색인 의학 의학 저널에 발표 된 많은 연구 자료를 수집하며, 이 중 적어도 2600 건 은 환자에게 적용되는 명상 기술을 의미합니다.
• 7 세기에 거슬러 올라가는 신성한 힌두교 경전의 Upaniṣads 에서, 우리는 산스크리트어 용어 dhyāna (ध्यान)가 지적한 명상에 대한 첫 번째 언급을 발견합니다.