"기침이있다"고 말하면서 "우리는 기관지염 이 있습니다"라고 읽습니다.
의학 용어로, 그것은 기관지 벽의 염증 (공기 흐름이 폐로 들어오고 나가는 것을 허용하는 구조)입니다.
그것이 통과하는 모양 인 경우에, 나쁜 절기 때문에, 아마 약간 자연적인 배상은 충분하고, 조금 커버하고 꿀의 약간 tablespoonfuls를 먹는다.
대신에 기침이 완치되어 통과하지 못하는 상황이 있습니다. 기관지염이 만성화되거나 기관지가 오래 지속되는 염증을 앓고 있습니다 .
우리는 만성 기관지염에 대한 더 나은 원인과 치료법을 알고 있습니다.
만성 기관지염 : 원인
정의에 따르면 기침이 2 년 연속 1 년 에 3 개월 이상 지속 되는 만성 기관지염에 대해서 말할 수 있습니다.
이것은 심각한 상태 입니다. 기관지의 벽은 두꺼워지고 영구적으로 염증을 일으 킵니다.
만성 기관지염 의 주요 원인 은 다음과 같습니다.
- 담배 연기
- 대기 오염
- 작업장에있는 분말 또는 독성 가스
만성 기관지염에 걸릴 확률이 높아 지므로 많은 위험 요인 이나주의가 필요합니다.
만성 기관지염의 주요 위험 인자는 다음과 같습니다.
- 패시브 담배 흡연
- 낮은 면역 방어 (예 : 다른 급성 질환과 함께)
- 나이 : 노인과 어린이는 일반적으로 감염에 더욱 취약합니다.
- 위식도 역류 : 식도의 점액을 약화시켜 더 취약하게 만들 수 있습니다.
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만성 기관지염 : 치료법
첫 번째 치료법은 만성 기관지염 의 원인 으로 돌아가 그것을 치료하려고하는 것입니다. 만성 기관지염의 경우와 특히 이미 심장이나 폐 질환으로 고통 받고있는 경우에는 즉시 합병증을 피하기 위해 의사 와 상담하십시오 .
또한, 동시에 적용 할 수있는 여러 종류의 치료법이있어 우리 기관지의 건강을 회복 시키려고합니다. 할머니의 구제책과 삶의 스타일의 구제책, 자연 요법의 치료법, 소화기 치료법 등 3 가지 그룹으로 분류 할 수 있습니다.
기본 요법
할머니의 추천은 항상 유효합니다.
- 많이 쉬어 라.
- 일반적으로 식단 유지 : 신선한 과일과 야채, 전체 곡물 대부분
- 낮에는 많이 마셔.
- 차가워지면 몸을 잘 보호하십시오.
생활 습관 치료
- 오랫동안 자극성이있는 휘발성 물질 에 자신을 노출시키지 마십시오 : 스모그, 담배 연기, 페인트, 화학 제품 가정용 세제
- 가습기를 사용하십시오 : 점막이 밤 동안 수분 유지되도록 도와줍니다.
- 천천히 숨을 들이 마시고 입을 벌컥 내뱉고 입을 벌컥 내뱉습니다.
자연 및 가정 요법
- 생강, 후추, 정향을 넣고 꿀을 곁들여 먹습니다.
- 아몬드 돌을 자르고 오렌지 주스 한 잔에 섞어 라 . 매일 밤 침대에서 마시십시오.
- 치커리 뿌리 분말 을 첨가하여 특수 꿀을 준비하십시오 . 하루에 세 번 가져 가라.
- 바닷물과 양치질
음식 요법
- 냉간 압인 아마 인유 및 생선과 같은 오메가 -3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하십시오.
- 여보 : 기침에 진정 효과와 진정 효과가 있으며 가래를 가늘게 할 수 있습니다. 차분한 허브 티를 복용하거나 청결하게 섭취하십시오.
- 감귤류 (신선하게 짜낸 신선한 주스 포함), 후추, 고추, 양배추, 브로콜리, 십자화과 같은 면역 기능 강화에 중요한 역할을하는 비타민 C가 풍부한 식품.
- 요구르트에 락트산을 첨가 하면 장에서 면역 체계 를 강화하는 데 유용합니다.
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