체중 감량 을 위해 약초에서는 약용 식물 을 통제 된 저 칼로리 다이어트의 맥락에서 보조제 로 사용하여 체중을 줄 입니다. 이들 중 일부는 기초 신진 대사에 자극적 인 활동을 수행하고 다른 일부 는 열 생성 의 생리적 과정을 선호하고 다른 일부는 여전히 효소 합성으로 개입하거나 지방과 당의 흡수 를 제한 할 수 있기 때문에 촉진 작용을합니다 . 우리는 체중 감소를위한 각종 초본 치료를 봅니다.
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지방 조직 은 인체에서 몇 가지 중요한 기능 을 가지고 있습니다 : 그것은 에너지 물질 과 물의 상당한 예비를 구성합니다; 신체 표면에서 열의 분산을 제한하는 절연체의 역할을합니다. 그들 사이의 유기체 의 다른 부분 의 적응을 촉진합니다.
정상적인 조건에서는 정상 체중의 약 10 %를 구성하고 비만 이나 일부 호르몬 장애 에서는 지방 조직이 근본 대사와 밀접한 관련이 있습니다 (병적 인 축적은 비만 및 일부 호르몬 장애 에서 유지됩니다. 생체 기능 및 깨우기 상태)가 진동을 따라 간다.
기초 신진 대사 는 깨어있는 피험자로부터의 열 중립성의 조건에서 사용되는 에너지 의 양을 나타내지 만 총체적인 육체적 및 정신적 이완 상태에서 적어도 12 시간 동안 금식하며; 영양 상태 및 식이 유형에 영향을받습니다 . 호르몬 요인 ; 임신과 수유 (특히 임신 의 최종 단계에서); 불안 상태 ; 그리고 마약 (진정제는 그것을 천천히, 자극제는 그것을 증가시킨다)의 사용.
건강하고 앉아있는 개인의 경우 총 에너지 소비의 약 65-75 %를 차지합니다. 이러한 이유로, 도입 된 음식의 양이 에너지 소비와 관련 하여 요구 사항을 초과하면 지방 조직이 증가합니다.
어떤 보조제가 체중 감량에 도움이된다는 것을 알고 계셨습니까? 어떤 것들을 찾아라!
체중 감소 용 약초
- 감귤류 aurantium : 쓴 오렌지의 설 익은 및 말린 과일 의 껍질 에 포함 된 phytocomplex는 소위 thermogenes i의 증가를 통해 과도한 지방을 크게 줄일 수 있습니다. 열 발생은 열의 생산에서 신체를 자극 하고 퇴적 된 지방 을 분해하는 것으로 구성된 특별한 대사 과정입니다. 이 추출물은 주로 지방 조직과 간에서 지방 파괴 과정 (지방 분해)에 관여하는 베타 -3 아드레날린 성 수용체에 대한 선택적 열 생성 작용 을 담당하는 희귀 한 교감 신경 흥분성 아민 구성을 포함합니다.
- Fucus : 해양 오크 라고도 알려져 있으며, 그것은 요오드 의 훌륭한 천연 원천이기 때문에 약을 복용하는 데 사용됩니다. 이 미네랄 은 갑상선에 필수 영양소입니다. fucus의 주성분 인 요오드는 느린 신진 대사 또는 갑상선 기능 부전 으로 인한 체중 증가를 도울 수 있습니다. 이러한 이유로 그것은 과체중 을 줄이기 위한 훌륭한 스타터 로서 지방 신진 대사 속도를 가속화시켜 지방 보호 구역을 더 빨리 사용 하고 점차적으로 더 큰 체중 조절로 이끄는 것입니다. phytocomplex에 알지네이트 가 존재하면식이 섬유와 비슷한 완하제 효과 가 나타납니다.
- 키토산 : 갑각류 골격의 구성 성분 인 키틴 으로부터 얻어지는 D-glucosamminache의 고분자입니다. 이 분자는 지방을 포획 할 수있는 능력이 있으며 장 단계에서 대변을 통해 제거됩니다. 따라서 키토산은 탄수화물 과 지방 의 흡수 를 제한하여 체지방량과 마른 체중의 균형을 유지하는 데 유용합니다. 조개
- 글루코만난 (Glucomannan) : 뿌리 에는 물과의 접촉으로 부풀어 오르고 부피가 약물에 비해 최대 80 배까지 증가 할 수 있는 비 동화 식이 섬유 가 들어 있습니다. 이 능력은 식물에게 위 수준에서 기계적 유형의 포화 작용 을 부여합니다. 섬유소 인 글루코만난 은 지방 과 당의 장 흡수 를 감소시켜 동화 과정을 유리하게 방해 할 수 있습니다.
- Garcinia : 식물 요법에서 암말은 체중 감량 과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용됩니다. 과일 껍질 에 함유 된 hydroxycitrate 는 지방 을 합성하고 제거 하여 고 콜레스테롤 혈증 및 트리글리 세라이드를 감소시킵니다. 이 물질은 자연적으로 체내에 존재하며, 동화 된 물질의 물질이 축적되고 아직 유기체가 에너지를 생산하지 못하는 지방 조직 을 용해시키는 기능을 합니다 .
- Gymnema : 잎에 들어있는 gymnemic acid 는 당의 흡수를 억제하고 세포 수준에서 대사 변화를 통해 저혈당 작용 을합니다. 즉, 글루코스 보유량을 확보 하여 간단하고 복잡한 당 (탄수화물) 의 50 % 흡수를 방지 합니다. 식물은 또한 "반 달콤한"행동을 취합니다 . 사실, 혀에 약간의 gymnema를 두어 단맛 과 쓴맛에 대한 인식이 잠시 후 취소됩니다 (짠맛, 산성 및 금속성 맛을 그대로 유지합니다). ), "달콤한"에 대한 욕구가 적습니다. gymnema가 당의 처리를 합성하고 용이하게 하는 능력은 설탕, 빵, 파스타와 같은 설탕과 탄수화물이 풍부한식이 요법의 면전에서 체중 감량을 돕는 슬리밍 작용을 제공합니다.
미네랄로 무게를 잃어라.
크롬 은 인슐린 기능을 향상시키고 탄수화물, 단백질 및 지방 의 신진 대사에 영향을 미치는 광물입니다.
당뇨병 환자의 체중 감량 및 혈당 조절 을 향상시키기위한 첨가물 인 슬리밍 식품 보조제에 크롬을 사용하는 것은 인슐린 의 효과를 높이고 단백질 수준의 단백질 동화 작용에 유익한 효과가 있다는 사실에 정당화됩니다 근육.
근육 질량이 증가하면 기초 신진 대사 속도가 빨라지고 체지방 이 감소 하게됩니다.
