호손 : 사용 방법 및 금기 사항



호손 은 장미과과에 속하는 관목으로 하얀색 꽃과는 모양이 매우 비슷한 작은 흰색 꽃으로 쉽게 알아볼 수 있습니다.

호손은 일반적으로 이탈리아에서 자라며 한반도의 일부 지역에서는 산사 나무 또는 산사 나무가 대부분 산사 나무로 이루어집니다. 이 관목은 사실 유럽아시아미국에서 와 마찬가지로 세계의 온대 지역 에서 전형적이며 따라서 이탈리아에서도 자연 서식지를 찾습니다.

그것의 식물학적인 이름은 Crataegus monogyna 이지만, 형태학적인 특성으로 인해 변화하는 다양한 품종 이 있으며 특히 엽 엽의 다소 깊숙한 절개로 인해 다양 합니다.

호손의 특성과 사용시기

호손은 주로 고혈압, 불안긴장의 경우에 사용되지만 심폐 소생술이기 때문에 심장 에도 유익한 효과있습니다 . 그것은 또한 자유 래디 칼과 싸울 수있는 우수한 항산화 제 입니다.

주요 활성 성분은 플라보노이드 계통의 일부이며 혈압을 낮춤으로써 혈관을 확장시킬 수 있습니다. 또한, 플라보노이드는 호손 을 심장 혈관 및 염증 질환에 대한 탁월한 항산화 제 및 탁월한 보호 제로 만드는 자유 라디칼의 작용에 대항하는 능력으로 인해 우수한 노화 방지 물질이기도합니다.

마지막으로, 산사 나무속의 성분에는 항산화 작용과 진정 효과가있는 안토시아닌과 같은 다른 활성 물질이 있습니다.

그러므로 불면증으로 고통받는 사람들 이나 저녁에 잠들기가 어려운 사람들을 위해 사용됩니다. 특히 산사 나무속을 기본으로 한 자연 요법은 부정적인 감정 상태로 인해 수면이 없을 때, 너무 많은 생각이 있거나 일반적인 선동으로 인해 나타납니다.

산사 나무의 작용은 심장 박동 빈도에 영향을 주어 중화 작용을 증가시켜 리듬을 감소시키고 이로 인해 빈맥과 부정맥에 적극적으로 작용하여 스트레스가 많은 상황을 관리하는 데 도움이됩니다.

편안한 자연 요법 중 산사 나무

산사 나무를 사용하는 방법

산사 나무는 다양한 형태로 사용될 수 있습니다 : 말린 꽃에서 주입, 어머니 팅크 또는 monodosagg에 titrated 추출물 나.

  • 호손의 건조 추출물 은 일반적으로 캡슐 또는 정제로 단회 투여되며 수량은 각각 약 500mg입니다. 하루 1 회 적어도 1 개월 반 동안 구두로 복용 할 수 있습니다.
  • 대신에 성인용 팅크물방울 형태로 20/30 방울을 섞어 하루 2 ~ 3 회 복용해야합니다. 추천 된 naturopathic주기에서는 2/3 규칙에 따라 염료를 2 달 동안 복용 한 다음 다음 염색을 중지하고 신체 치유 시간을 주어 치유의 예술을 배웁니다. 자극적으로 어머니 팅크는 불안, 불면증 및 저혈압의 경우에 유용합니다.
  • 호손으로 허브 티를 준비하는 것은 분명 가장 간단하며 불안과 불면증의 경우 효과적이고 또한 매우 즐거운 섭취 방법입니다. 한 잔의 물을 끓여서 마른 산사 나무 꽃 찻 숟가락 위에 붓고 8 분 이상 쉰다. 전체를 걸러 내고 부드럽게 마시면 충분합니다. 하루에 1 ~ 3 잔, 2 주까지.

산사 나무속의 금기 사항

호손은 엄마와 아이와 어떤 식 으로든 간섭하지 않기 위해 임신 과 수유 중에는 권장 하지 않습니다. 저혈압을 앓고 있거나 혈압을 조절 하는 약을 복용하는 사람들에게 나타나지는 않습니다. 마지막으로 베타 차단제, 디티리스 또는 심장에 영향을 미치는 다른 유형의 약물과 함께 복용 할 수 없습니다.

일부 약국과 산사 나무속 사이의 동시 발생을 피하기위한 동기 부여는 신체의 동일한 부위, 특정 경우 혈압 및 심장에서 작용하는보다 자연적 및 / 또는 화학적 활성 성분을 추가하는 금기 사항에 의해 주어집니다 . 가능한 부정적인 결과로 물질 자체의 영향.

건강 위험이 심각 할 수 있으므로 항상 의사 와 상담하고 약초 전문가 나 식물 치료 전문가 에게 이야기하여 선택하지 않는 선택을하지 않는 것이 좋습니다.

수면을위한 허브 티 중 산사 나무

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