대장을 깨끗하게 유지하는 것은 매우 중요한 행동입니다. 어떻게 할 수 있니?
소금으로 정수하다.
소금은 소중한 요소입니다. 그것은 당신에게 이상하게 보일지도 모르지만 그것은 또한 결장에 이상합니다. 제거되어야하는 모든 물질이 수렴하는 유기체의 "터미널"부분은 유기체에 기본적인 역할을하며 종종 과소 평가됩니다.
히드로 콜론 테라피, 허브와 관장, enteroclisms, 물과 소금 또는 엡섬 소금 (황산 마그네슘 또는 영어 소금)으로 청소, 심지어 물 한 잔 마시는 과 같은 물로 장 세척 에서 다른 방법이 있습니다 아침에 빈 복숭아에 레몬.
대신에 물과 소금이 어떻게 작용하는지 봅시다.
콜론과 독소
산도, 정제 된 및 산업 및 비 필수 식품, 의약품, 알코올 및 특정 화학 물질을 생성하는 식품은 신체에 유해한 독소가 풍부한 실제 점액 플라크를 형성하여 결장을 더러워합니다. 그들의 처분에 대한 책임이있는 기관은 알려진대로 간이지만 때로는 그에게 의존하는 것만으로는 충분하지 않습니다!
결장이 앓고 술에 취했을 때 우리는 어떤 신호를 받습니다. 과도한 피로, 구취, 변비, 붓기 또는 거만, 거친 피부, 흰 혀 또는 나쁜 신체 냄새에 이르기까지 다양합니다. 정확한식이 요법은 이미 대장 방어에 유리합니다. 물과 소금으로 간단한 청소와 결합하면 건강에 더 많은 혜택을 줄 수 있습니다. 이것은 고대의 연습으로 특히 동양에서 실용화 된 것으로 인도에서는 shanka prakshalana 로 알려져 있으며 표적으로하는 정화 운동과 결합하면 더욱 효과적입니다.
물과 소금으로 몸을 깨끗이하는 것은 Zoé Matthews가 Paramhansa Yogananda 에게 헌정 한 " 기쁨의 맛 "이라는 책에서 철저히 다루어집니다. 여기에는 일부 요가 센터와 마찬가지로 유기체의 올바른 정화를 위해 따라야 할 모든 규칙이 단계적으로 설명되어 있습니다.
소화관을 깊게 닦으려면 Shank Prakshalana 요가 기술을 사용해보십시오.
이점은 무엇입니까?
그것은 싸고, 쉽고 효과적입니다. 필요한 것은 약간의 바다 소금, 10-16 잔의 물, 그것을 식힐 수있는 스토브 및 일부 바닥 공간과 운동 매트입니다. 요가 전통에 따르면, 이 관행은 변비, 기상 및 헛배림을 앓고있는 사람들에게 유용합니다.
그것은 위 산 을 싸울 것이고, 또한 신장 결석을 예방할 것입니다. 알레르기 치료 및 여드름, 피부염 및 건선과 같은 피부 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 정신 신체의 관점에서 그것은 신체를 깨우고 마음을 자극합니다. 필요한 것은, 항상 무료로 제공되는 욕실 외에도 정화에 전념 할 수있는 하루입니다.
그리고 금기 사항?
유기체를 소금으로 정화하는 것은 14 세 미만의 청소년, 임신 중이거나 순환중인 여성, 소화관 궤양이나 중증의 질병, 이질, 궤양 성 대장염 또는 심각한 신체적 문제를 앓고있는 여성이 시행 할 수 없습니다. . 저혈압 환자 및 고혈압 환자의 경우 고혈압 환자의 경우 수술을 수행하기 전에 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
호기심 : Gabriele Zimmermann의 "물과 소금의 치유력" 책이 있습니다.
