책 구성 방법

제목 - 모든 아이들은 자고 - 의도적으로 안심입니다. 지지자와 혐오감을 찾을 수 있는 제안 된 방법에 관계없이, 이 책은 잠 못 이루는 아이들의 부모가 잠자는 아이들과 함께 할 수있는 올바른 열쇠를 찾도록 도움을 줄 수있는 정보를 제공합니다. 이 책은 네 부분으로 나뉘어져 있습니다.

첫 번째 섹션에서는 수면주기에 전념하고 유아 수면에 대한 간단하고 간결한 설명이 포함되어있어 매우 유용합니다.

두 번째 부분 은 저녁 의식 주제를 다루고 있습니다. 오래된 질문에 답하려고합니다 : 라트비아어 예 또는 아니오; 고정 된 시간의 중요성을 강조한다. 오후 낮잠을 관리하는 방법과 아이들의 잠과 깨우기 순간을 정리하는 방법을 설명합니다.

세 번째 부분 은 수면에 어려움을 겪는 아이들의 문제를 직접 다루고 있습니다. 안 좋은 습관을 나열하고 Annette Kast-Zahn 과 Hartmut Morgenroth가 제안한 방법을 설명합니다. 네 번째 부분 에서는 수면 장애, 몽유병, 야간 두려움, 수면 무호흡증, 통증 및 장애에 대해 이야기합니다. 그 다음에 좋은 밤 좋은 이야기가 담긴 부록도 있습니다.

어린이의 불면증에 효과적인 치료법은 무엇입니까?

모든 아이들은 그 방법을 넘어서 잔다.

저자는 적어도 6 개월 이상 건강 상태가 양호한 경우에만 방법을 적용 할 것을 권장합니다. 제안 된 프로그램은 Estivill의 관점에서 다소 회상하지만, 덜 심각하고 무엇보다도 합리적입니다. 그러나 저자 자체가 지적했듯이 공유 할 수없는이 방법 외에도이 책은 흥미로운 아이디어를 제공합니다. 학부모를 반영하여 자녀 의 수면 (또는 수면 결핍)에 대한 비판적 분석에 푸시하는 텍스트입니다.

아이들과 수면의 관계에 대한 본문은 우리가 우리 아이의 불면증을 근거로 할 수있는 원인을 분석하고, 침대에 알레르기 반응을 보이는 모든 아이들의 부모가 적어도 한 번은 자신에게 질문 한 몇 가지 질문에 답할 것을 요청합니다. 그러므로 이런 방법을 실천하고 싶지 않은 사람들에게 유용한 독서가 될 수 있지만 유년기 수면의 메커니즘과 그것을 방해하거나 호의적으로 만들 수있는 조건에 대해 더 많이 배우고 싶은 욕망이 있습니다.

가장 복잡한 경우에도 취침 시간과 아이들이 따라갈 수 있기 때문입니다.

추천 도서

모든 아이들이 자고 있습니다, Annette Kast-Zahn과 Hartmut Morgenroth