최근 몇 년 동안 보다 자연스럽고 경제적 인 아름다움 을 추구하는 캠페인이 번성했습니다. 수백만 명의 소녀들이 유행에 의해 부과 된 명령을 없애기 위해 싸우고 있습니다. 여성들은 모두 똑같은 엄격한 미적 표준에 부응하기를 원합니다.
이 격렬한 반란을 계기 로 요가에 완전히 새로운 추세가 있습니다. 우리는이 분야에서 태어난 여러 가지 스타일에 대해 여러 번 이야기했지만, 이 기사에서 우리는 아직 알려지지 않은 우주를 탐구합니다. "curvy"는 육체가 많은 사람들을 대상으로하는 소위 curvy yoga 입니다.
curvy yoga의 탄생과 철학
curvy 요가는 요가가 잡지 및 위치가 매트에 모형으로 가득 차 있기 때문에 long-limbed, 얇은 및 "아름다운"사람들을 위해 보류 된 규칙다는 것을 추정 에서 선천적이다.
따라서 점점 더 많은 여성들이 상징적으로 Curvy 요가 조직의 창립자 인 Anne Guest Celly 가 소셜 네트워크에 사진을 찍거나 아사나를 연습하는 매력적인 여성들이 모든 사람들 이 무엇을 하든지간에 요가를 할 수 있음을 보여주기 시작했습니다 그들이 입는 크기.
또한 "curvy yoga"졸업생 인 교사가 개최하는 curvy yogis에 전념 한 수업이 조직되어있어 특히이 유형의 학생의 필요에 대비할 수 있습니다. 조직의 YouTube 채널에는 실제로 Anne 이 물리적 구성과 조화하여 asanas를 수정하는 방법을 설명 하는 비디오가 있습니다.
또한, 이 수업은 명목상으로 모두에게 개방되어 있지만 실제로는 비 경쟁적이고 정중하고 고요한 환경을 보장받는 매력적인 학생을 지향 합니다 .
잘하고 매혹적인 사이트, 요가 교사 코스, 온라인 상점은 그녀의 학생들을위한 앤의 제안을 완성합니다.
요가에 대한 스테레오 타입, 그들을 부러 뜨리는 방법
매력적인 요가 : 생각할 브랜드
이 명백하게 긍정적이고 해가없는 요가 운동은 내 의견으로는 "기술적"및 "철학적"관점에서 구조적 취약성을 숨기고 있습니다.
요가의 영역에 이어 두 개의 반성이 나타납니다.
- 매력적인 사람이 또한 매우 해체되지 않거나 특별히 요구하지 않는 사람이라는 가정에 다소 무관심합니다 : 아마도 그는 (특히 가장 역동적 인 실천에서) 완전한 민첩성이 결여 될 것이지만, 그는 오랫동안 사지가없는 학생보다 더 큰 필요가 있다고 말하지는 않습니다 . 결과적으로 후자가 의심 할 여지없이 해체되거나 특정 관심만을 필요로한다는 것은 슬림하기 때문에 확실하지 않습니다. 물리적 질량은 학생의 요가 특성을 결정하는 많은 요소 중 단 하나에 지나지 않으며 (심장 또는 척추 문제가 훨씬 더 결정적 일 수 있습니다.) 따라서 매력적인 요가가 어떻게 든 초점이 맞지 않는다고 가정합니다 그들의 체중과 관련 하여 다른 요가 와 "다르다" .
- "curvy"라는 용어는이 전체 조직의 근원이며, 이 용어가 의미하는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 장시간 운동을하는 학생과의 차이점은 형태의 관대함에 머무르는가 아니면 더 큰 체중 (심장, 관절 문제 등)과 관련된 특정 문제의 근간이 되는가? 그렇다면이 수업은 어떻게 모든 학생들에게 동시에 공개 될 수 있습니까? 아니면 단지 "사회적인"질문입니까, 아니면 학생들 사이의 가능한 비교를 제한하기 때문에 동질적인 수업을 선호합니까? 이 기본 노드는 "curvy yoga"의 전체 개념에 대한 신뢰도가 기반이기 때문에 해소되어야합니다.
교사의 옷을 끊고 평범한 여자의 옷을 입으면 다른 곤란이 생깁니다.
- 자기 자신을 다른 사람들과 "다르게"스스로 자칭하는 매력적인 학생들의 자기 자신을 게토화하는 것은 설득력이 없다. 모든 선생님은 그 앞에 자신의 신체적 또는 개인적 문제가있는 복잡한 인간이 있음을 알고 있습니다. 기술은 또한 각 사람을위한 모듈 식 수업을 제안하는 방법을 아는 데 있습니다. 따라서 모든 사람이 정신 건강 혜택을 누릴 수 있습니다. 왜 육체에있는 사람들은 자기들 만을 위해 예비 된 운동을 설립 할 때 스스로를 스스로 배제해야합니까? 우연과 영적, 에너지를 크게 잃지 않는 이질적인 수업에서 다른 사람들이 부족한가요?
- 슬림 한 사람들을 위해 요가가 예약되어 있다는 생각은 실제로 매우 피상적 이며 그것이 가져 오는 위대한 문화적 깊이를 감소시킵니다. 매력적인 요가가 숨길 수있는 경쟁 감각과 근본적인 부러움은이 우주에 완전히 이질적인 경쟁 정신을 일으킨다. 당신이 "피트니스 요가"수업에 빠지거나 (어떤 경우에는 ...) 환영받지 못하는 불행을 겪은 적이 있다면, 우호적이고 친절하며 무엇보다도 모든 것을 열 수있는 인내심을 가지고 있으면 충분합니다.
연습에 중점을 두는 것의 중요성
다양성은 육체적으로나 문화적으로 항상 부 와 성장의 도구 로 간주되어야합니다 . 배제는 비록 선택된다해도, "우리는 다르다"라는 이름으로 참조 공동체 (이 경우에는 요가 공동체 전체)의 포용을 이끌어내는 위험한 길이다. 누구와 다른가? 체중계에 따라 체중이 달라 지나요?
이러한 혼란스러운 흐름을 유도하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 요가에서 가장 작은 공간을 찾아서는 안되는 상승하는 원한을 자신의 작은 방식으로 반영하기 때문입니다. 우리는 매트에있는 모든 요가이며, 각각 한계, 문제 및 필요가 있습니다. 교사의 임무는 심오하고 자극적 인 교훈에서 이러한 차이를 조화시키는 것 입니다.
그것이 실제로 포함되지 않기 때문에, 나머지로부터 산만하게하지 맙시다.
