Reishi, 검은 reishi, 영 Gee 및 linghzi 버섯 - 동양에서 "영적 힘"의미 - 과학적 이름 Ganoderma lucidum, Ganoderma과 가족의 버섯은 종종 ganoderma 또는 reishi의 이름으로 이탈리아에서만 알려져 있습니다.
두 가지 종류가 있습니다 : "붉은"reishi, 크기가 크고 국경의 흰색에서 노랑, 센터의 붉은 녹 및 "검은"reishi에 페이드 인 채플로, 우리는이 기사에서 더 자세히 다룰 것입니다 .
reishi의 기원과 역사
reishi는 고대부터 동양에서 알려진 버섯으로 무한한 속성과 건강에 가져 오는 많은 혜택 덕분에 "불멸의 버섯"이라고 불립니다.
중국 에서 널리 퍼지고 자발적으로 성장하여 매우 유행이되었으며 미국 과 극동 지역, 특히 일본 에서 재배가 또한 발전했습니다.
재배에는 오크와 밤나무의 기질이 분해되기 시작해야하며, 여기에서 레시 (reishi)의 포자를 접종하면 곰팡이의 숙성이 이루어진다.
시장에 reishi의 형태
이 버섯은 음식 목적을 가지고있을뿐만 아니라 약용 약초와 같은 방식으로 실제 "자연 의학"으로 간주됩니다.
마약과 비슷한 권력을 가진 음식은 인간 건강을 돕고 건강을 회복 할 수 있기 때문에 "영양 보조 식품 "이라고 불립니다.
이탈리아에서는 식품 보충제로 판매되며, reishi의 활성 성분으로 표준화되고 적정 된 건조 분말로 제조 된 캡슐 또는 단일 정량 정제로 구입할 수 있습니다. 전문 상점, 약초 전문점 및 약국에서 우리는 허브 차 또는 말린 laminae 의 즉석 준비를위한 분말을 찾을 수 있습니다.
간을 돕고 맛 이 씁쓸한 식물의 많은 맛만큼 맛이 좋습니다.
고품질 제품을 선택하고 레이블을주의 깊게 읽으므로 고객의 요구에 가장 잘 맞는 최고의 제품을 알아야합니다.
커피 ganoderma lucidum을 기반으로 : 속성을 발견
레시의 가정
reishi 보충 교재는 아침에 다기능 adaptogen, 공복 또는 유효 성분 흡수에 도움 이되는 비타민 C의 첨가와 함께 하루를 시작하고 온도에서 자연수를 충분히 섭취하도록 권장 합니다 환경을 변화시키지 않고 신장 여과를 촉진합니다.
정상적인 조건에서 첫 번째 개선은 시작 2 주 이내에 느껴 져야합니다.
reishi의 구성 요소
활성 성분의 성분은 150 가지 이상의 물질을 함유하고 있으므로, 우리는 reishi 버섯의 활성 물질 그룹의 예시 목록을 다음과 같이보고합니다.
- 항 종양 및 면역 자극 활성을 갖는 글루칸 다당류 ;
- 알레르기 반응을 감소시킬 수있는 스테롤 (sterols)으로 알려진 테르펜 (terpene) 계통의 올레산 및 개 노산 (ganoderic acid) ;
- 항 알레르기 성 펩티드 및 저 콜레스테롤 혈증 및 저혈압 수용체를 갖는 특정 단백질 ;
- 황, 칼슘, 철, 인 및 게르마늄과 같은 필수 미네랄 . 후자는 폐 종양 및 백혈병에 대해 관절염 및 골다공증에 대항하여 표시되고 결국에는 간 및 눈에 동반됩니다.
Reishi의 속성 및 이점
reishi의 속성은 매우 연성이되어 다른 상황에서 사용할 수 있습니다 :
- 진통제;
- 항 알레르기 활성;
- 항염증제;
- 항 바이러스 및 항균 작용을 갖는 면역 증강제;
- 항 종양 또한 무엇보다 높은 항산화 제 활동에 감사드립니다.
- 동맥압 및 심 부정맥의 조절이 가능한 강박 수용 능력;
- 저혈압, 항우울제 및 이완 작용;
- 콜레스테롤 및 혈당의 저하 및 조절.
레시의 음식 소비
그러나이 버섯은 음식으로 섭취함으로써식이에 통합 될 수 있습니다. 보통 신선한 버섯 으로 구입 합니다 .
따라서 서늘한 곳에 보관하고 흙과 이물질이 남아있는 곳을 깨끗이 닦아서 건조시킨 다음 조리 할 때까지이 모양을 유지해야합니다. 가장 보편적 인 용도는 수프를 준비하기 위해 끓이는 것입니다 .
곰팡이의 주입 조차도 음료를 마시 며 하루를 보내는 또 다른 방법 일 수 있습니다.
리시 허브 티
성분 :
> 2 또는 3 장;
> 200 ml의 끓는 물.
준비 : 고전적인 허브 차의 준비에 관해서는, 건조한 reishi laminae를 가져 와서 종기에 가져온 물 에 적어도 20 분 동안 주입 해야합니다. 주입 시간을 기다리면 활성 성분이 추출되고 천연 감미료로 맛을내는 허브 차를 마실 수 있습니다.
사용 : "불멸의 버섯"에 대해 이미 알고있는 많은 기능과 특성에 대해 하루에 1-2 컵 정도 표시 할 수 있습니다.
