Amla는 인도에서 5000 년 이상 아유르베 딕 (Ayurvedic) 의학 의 자연 요법 으로 사용되는 과일을 생산하는 공장입니다 . 전통적인 인도 이름은 Amalaki이고 과학 식물 이름은 Emblica officinalis 입니다.

인도에서는 아유르베 다 의약의 치유법의 50 %에 함유되어 장수명의 엘릭서를위한 필수 성분 중 하나이기 때문에 웰빙을 유지 하는 것이 필수적인 식물 로 간주됩니다 .

Ayurvedic 약에 따르면, 이 amla 과일은 몸의 균형 자이고 모든 3 개의 doshas에 복지를주기 위하여 사용됩니다. 이 doshas는 인체가 가질 수있는 세 가지 헌법, 따라서 각각 다른 복지와 복지를 달성하기위한 조언을 가진 세 가지 유형의 사람들입니다.

그러나, amla는 doshas의 모든 세 가지 유형을 재조정하기위한 훌륭한 치료법이 될 수 있습니다 . 실제로, amla는 모든 질병에 대한 만병 통치약이며 인도에서 가장 좋은 라사 야나로 간주됩니다. 이것은 우리 몸에 건강과 건강을주는 가장 우수한 제품임을 의미합니다.

우리가 사용하는 것

그것은 주로 녹색 정맥이 있는 투명한 노란색 베리 인 amla의 열매를 사용합니다. 크기는 "Indian gooseberry"라고 불릴만큼 충분히 작지만 우리는 그것이 우리가 myrobalan으로 알고 있는 고대 야생 매와 매우 유사 하다고 말할 수 있습니다.

그러나 식물의 모든 부분은 자연 요법으로 사용됩니다. 실제로 잎, 뿌리, 씨앗, 나무 껍질, 과일 및 신선하고 건조한 과일을 수집 할 수 있습니다.

또한 이러한 부품은 가루 형태가 천연 보충제로 사용될 때까지 작은 조각으로 절단하여 변형시킬 수 있습니다 .

amla에서 우리는 또한 머리카락과 피부를 부드럽고 반짝이는 데 주로 사용되는 식물성 기름 을 얻습니다 .

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amla의 구성

Amla는 많은 과일과 같이 80 % 이상의 물로 구성 되어 있으며 탄수화물, 단백질 및 섬유도 포함되어 있습니다.

비타민의 측면에서, amla는 고전 오렌지와 비교하여 비타민 C의 양을 20 배 포함합니다.

유럽에서는 거의 알려지지 않았지만이 과일은 세계에서 가장 풍부한 비타민 C 공급원입니다 . 더욱이 amla에 대한 좋은 이점은 과일이 말라있을 때 비타민 C의 존재를 잃지 않는다는 것입니다. 왜냐하면 식물성 착물에는 과일 요리가 가능한 동안에도 비타민 C를 보존하는 탄닌 (tannins) 이라는 다른 활성 성분이 포함되어 있기 때문입니다.

Amla는 또한 칼륨, 나트륨, 망간 및 철과 같은 무기 염이 풍부 합니다. 비타민 C와 결합 된이 마지막 무기물의 존재는 체내에서 흡수와 대사를 더 빠르고 질적으로 향상시키는이 두 요소 사이에 만들어지는 훌륭한 시너지 효과에 대해 뛰어납니다.

amla의 속성

amla의 주된 속성은 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 전신에 대한 놀라운 노화 방지 요법의 효과를 제공합니다 .

특히 amla 내부에는 정말로 우수한 산화 방지제 용량을 지닌 "superoxide dismutase"라는 물질이 있으며, 따라서 우리 몸에서 자유 라디칼을 제거하고 제거 할 수 있음이 밝혀졌습니다.

이 항산화 작용은 신체의 산성 pH를 낮추어 과도하게 염증을 일으키고 산성화 된 신체 토양에서 기인하는 다양한 질병의 발병을 막을 수 있습니다.

몸에서 자유 라디칼의 존재를 멈추고 감소시키는 것이 얼마나 중요한지 알기 위해서는 알츠하이머 병, 노인성 치매 및 파킨슨 병과 같은 퇴행성 질환 이 자유 라디칼 과량으로부터 비롯된 모든 질병이라는 사실을 알아야 합니다. 이것 때문에 amla는 매우 귀중하게되고 장수의 열매로 간주됩니다.

또한, 활성 성분과 영양 성분, 특히 비타민 C와 바이오 플라보노이드의 결합 된 존재는 우리 지구상에 존재하는 항산화 물질의 최고의 공급원 중 하나입니다.

우리가 설명한 바와 같이 신체의 활성 산소 (free radicals)에 대항하여 효과를 나타 냈습니다. 이것은 유기체의 산화를 감소시키고 조직과 세포 수준 모두에서 진정으로 중요한 노화 방지 작용을 만듭니다.

사포닌 의 존재는 순환 콜레스테롤 수치 감소 효과로 항 콜레스테롤 특성을 나타내며 진균 공격이나 다른 기원의 감염을 치료하는 데 효과적인 우수한 천연 항생제 이기도합니다.

amla는 또한 phytocomplex에 존재하는 비타민 C 및 기타 활성 성분의 현저한 존재로 인해 면역계 를 강화하고 지지 할 수 있습니다.

마지막으로 amla는 강력한 항산화 물질이기 때문에 암세포에 건강 상 영향을주지 않고 억제되거나 죽는 암 세포에 직접적인 영향을 미치기 때문에 항암제입니다.

amla를 사용하는 경우 :

독감, 감기 및 기침과 같은 감기의 경우, amla는 비타민 C의 풍부함에 필수적입니다.

빈혈의 경우뿐만 아니라 비장, 간 및 폐의 문제에도 우수 합니다. 고혈압, 심장 질환 및 콜레스테롤 조절에 유용합니다. 박테리아, 균류 및 다양한 기원의 바이러스에 대한 작용을 가진 우수한 천연 항생제.

또한 염증 과정과 신체의 퇴행성 과정을 방해하는 부신 호르몬의 생성을 자극하는 직접 작용에 대한 일반적인 항염증제이기도합니다 . 이것은 또한 다른 노화 방지 효과에 대한 사용에 추가됩니다.

따라서 amla는 하루 종일 젊고 건강에 탁월한 효능 을 발휘합니다. 비타민 C가 함유되어있어 세계에서 가장 높은 비타민 C가 함유되어 있으며 신체 건강을 위해 필수적인 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 좋습니다.