방광염, 나쁜 사업. 증상은 화상이며, 소변을 자주 보며, 때로는 소변에서 혈액의 흔적이 남으며, 최악의 경우 통증과 발열이 있습니다.
그만! 약점이 방광 인 경우, 특히 적은 양의 음료를 마시거나 너무 많은 고기를 먹는 경향이있는 경우, 특히 계절 의 변화 동안, 면역 방어가 낮아지는 경향이있는 경우, 감정을 풀어 합성 피복을 입지 않으면 문제가됩니다 발생할 수 있습니다.
계절 변화 동안 자연적으로 방광염을 예방하는 방법
음식, 습관 및 생활 방식, 위생 및 감정에 조금주의를 기울 이면 표백제가 나타나지 않도록 예방할 수 있습니다. 다음은 무역 트릭입니다.
많이 마셔 라.
먼저 물을 마시십시오. 1 리터 반, 하루에 2 리터입니다. 뿐만 아니라 물은 좋다, 또한 크렌베리 또는 redcurrant 주스 또는 초본 차; 천연 항염증제 인 플라 보 노이드와 안토시아닌이 풍부한 크랜베리는 요로 감염과 세균 감염을 유발하여 방광염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 블루 베리와 건포도를 기본으로 예방 치료를하십시오.
신체의식이 요법과 산 - 알칼리성 균형을 치료하십시오.
방광염에 대한 식이 요법은 우리가 예방 또는 장애에 대해 이미 언급하고 있는지 여부에 따라 다릅니다.
예를 들어, 비타민 C는 중요하지만 짜증을 내기 시작할 때 감귤류 과일과 신 과일을 너무 많이 먹어서는 안됩니다. 옷을 입히기 위해 식초를 사용하는 것을 피하고 너무 많은 붉은 육류, 달걀, 통조림 된 생선이나 숙성 된 치즈, 소시지 및 매운 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 차와 커피를 자연수, 허브 티 또는 원심 분리 된 신선한 과일과 야채 주스로 일정 기간 대체하는 것이 중요합니다. 알코올, 인공 감미료 및 방부제가 풍부한 음식은 없습니다.
생 치즈, 빵, 파스타, 감자 (칼륨이 중요합니다), 쌀 및 광범위 콩, 녹색 콩, 양파 및 토마토를 제외한 모든 채소에 녹색 불이 켜집니다 . 과일 중에 배와 딸기를 선호합니다.
개인 위생에 대한주의
알려진 바와 같이, 청소는 방광에서 항문을 향해 이루어져야합니다. 또한 아이들의 친밀한 위생뿐만 아니라 욕실 청소에도주의를 기울이십시오. 아기에게 기저귀를 자주 바꿔 주시고 잠수복을 물에 젖지 않게주의하십시오. 오랫동안 어린이들이 오줌 누기를 계속하지 않도록하십시오.
또한 올바른 pH의 비 공격적인 세제 를 사용 하고 피부와 점막에 에몰리언트와 보호 작용을하는 히알루 론산이 함유되어있는 것이 중요합니다. 내부 흡수제 사용을 제한하고 밤에는 사용하지 마십시오.
성관계 및 월경이있을 때 위생에 특히주의하고 내부 피임약을 사용하기 전에 손을 잘 씻으십시오.
회음부 위생 및 방광염 예방 : 여기에 기본 규칙이 있습니다
당신이 착용하는 것에 대한주의
합성 속옷은 피하고 통기성이있는 천연 섬유를 사용 하십시오. 너무 바지 인 바지 나 옷을 피하십시오.
전투 변비 및 느린 창자
장의 변이가 지속되면서 요도로 박테리아가 지속적으로 통과하므로 변비, 불규칙한 또는 게으른 창자에 대해 제 시간에 맞춰 행동하십시오. 이 경우 저녁에 mallow, 진정 및 완화 제를 기본으로하는 훌륭한 허브 티를 섭취하고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
감정을 풀어 라.
때로는 실제로 방광염이 자주 발생하기 때문에 성적 또는 기타 어려움으로 인해 파트너를 제거하려는 무의식적 인 욕구 가 숨겨져 있습니다. 때로는 방광염 이 위장 우울증의 한 형태를 표현 합니다 .이 경우 소변은 자유롭게 부어지지 않는 눈물의 상징입니다.
