알피니즘이 태어난 이유와 그것이 어떤 이유로 사람 과 함께 성장하고, 템퍼링하고, 몰딩하고, 심지어 정신으로 성장하는 관행입니다 .

이 활동에 접근하는 방법, 무엇을 염두에 두어야하는지, 어떤 스포츠가 단순한 아마추어 등산 연습으로 사용될 수 있는지에 대한 이점과 주의 사항 은 무엇입니까?

등산의 기원

활동의 바로 그 이름은 알프스로의 등반을 회상 하며 아마도이 관습을 정의하기 위해 Reinhold Messner의 말로 바로 갈 수 있습니다.

"등산에서는 진화론이"어떻게 "에 놓여 있는가? 나는 등반 기술을 다듬고, 눈을 움직이고, 체력을 늘리려고 노력한다. 나는 진도를 테스트하고 싶다. 나는 이것을 할 수있다. 새롭고 대담한 여정을 여는 첫 번째 상승과 함께 더 좋을 것입니다. 전반적인 어려움 과 관련하여 재료를 덜 쓸수록 상승 하는 것이 어렵습니다 . 포기하면 알프스의 발견은 끝이 없습니다 . " (R. Messner, Seventh Degree, 1973).

바위 또는 눈 또는 얼음 등반 이 현재 장비 및 기술 장비에 의해 촉진 될 때라도, 남자는 본질적으로 감싸 인 센터에 남아있다 .

사실 최초의 알파인 클럽의 탄생과 비교했을 때, 영국 산 알파인 클럽 은 1857 년을, 이탈리아 클럽은 20 년 후의 이야기입니다 . 진정한 등산객들은 거부합니다. 전시, 경쟁, 경쟁 또는 극단적 인 스포츠에 대한 그들의 활동을 줄이기 위해, 그러나 서로를 아는 진정한 방법으로, 한계를 시험하고, 승천하는 동안 피로를 피하십시오.

이 모든 것은 분명히 어려움의 정도를 고려한 것입니다. 등산의 어려움 , 자유 등반, 인공 등산 , 얼음 등반, 혼합 ​​등산이 있습니다. 그러나이 두 가지 유형의 연습, alpinism과 climbing의 근원에서의 차이점은 무엇입니까?

등산 에서 승천에서 파생 된 목적은 절정의 성취입니다.

등산을하는 대신 체육 제스쳐의 돌보는 근본이되고 벽의 수퍼맨토가됩니다.

1876 ​​년 8 월 8 일 몽블랑 산의 등반 첫날을 가리 켰기 때문에 1876 년 8 월 8 일 이 등산 기준일로 정해졌습니다 .

아마도 등반은 압력과 온도의 측정을 통해 빙하 환경을 연구하고 이해하기위한 실제 참고 점으로 취해진 것을 기억하는 것이 유용 할 것입니다.

등산의 이점

호흡하는 공기는 우수한 품질과 피로감이 있습니다. 넓은 시야와 비교하면 신성한 행동이나 일상적인 선택을 제공하는 희생과 동등한 수준입니다. 그러면 주인이됩니다.

그것은 매저 키스트가되어 실제로 고난을 사랑하게된다는 것을 의미하지는 않습니다 . 그것은 단지 특정 높이에 도달하는 것을 기억한다는 것을 의미 합니다 . 이전에 이어지는 구절을 신뢰해야합니다 .

암석뿐만 아니라 얼음에도 상당한 등반과 기술적 지식이 필요한 등반에 관한 담론이 더욱 섬세합니다. 눈 오르기에는 경험과 적응력이 필요합니다.

심혈관 및 폐 시스템의 이점은 탁월합니다. 분명히 등산은 높은 고도의 위험을 안다. 그리고 무엇보다 절대적으로 예측할 수없는 것이 우리를 두려워 할 가능성에 항상 열려 있어야한다.

모든 근육 지구는 상승하는 동안 스트레스를받으며 또한 이런 이유로 신체 - 호기성 저항의 발달을위한 준비 유형이 필요합니다. 트레킹을 연습하는 것이 도움이되지만 실제로 등산을 훈련시키는 유일한 방법은 연습하는 것입니다.