지압 마사지 : 기술, 이득 및 금기

불면증과 감기에 유용한 지압 마사지 는 자오선에 해당하는 신체 부위를 치료하기 위해 손가락 을 사용합니다 . 더 잘 알아 보겠습니다.

지압 마사지 기술

침술을 생각하고, 바늘을 제거하고, 손가락으로 대체하십시오. 여기에서 지압 이라는 마사지를받습니다. 이 기술의 이론적 근거는 중국 의학에서와 동일합니다. 즉, 자오선 이론, 즉 5 가지 요소 (불, 흙, 금속, 물, 목재), 보편적 인 힘 음 과 양 의 이론입니다 .

세션이 시작되기 전에 전문가는 장애의 기원과 심각성을 이해하려고 노력하고 개인의 구성을 연구하고 조심스럽게 진단 한 후 환자가 쉽게받을 수있는 가장 취약한 장기와 문제를 찾을 수 있습니다. 메씨 오 (mecio)는 언어, 신체 유형 및 기타 세부 사항을 연구하여 신체의 여러 부분의 활력있는 상태에 대한 정보를 얻습니다. 이 단계에서 그것은 또한 촉진 및 청진에 의존 할 수 있습니다.

지압 기술은 알레르기, 정신 장애 또는 신경계와 연결된 성 구체와 관련된 장애와 같은 경우에도 매우 유용 할 수 있습니다. 예방 목적, 이완, 보조제로 사용되는 경우 모든 사람이 연습 할 수 있습니다.

세션

지압 세션의 기본 구성 요소는받는 사람들과 이러한 유형의 마사지를하는 사람들의 절대적인 휴식입니다. 압력 은 가볍거나 강할 수 있으며 손끝이나 손톱으로 시행 할 수 있습니다. 두 개의 손가락이있는 경우, 핀치를 원할 때와 같이 원 포인트 방향으로 당길 수 있습니다. 마사지를하는 사람들은 손톱을 짧게해야합니다.

각 압력은 약 3 분간 지속되며 치료 빈도는 치료할 장애에 따라 다릅니다 (경미한 문제의 경우 최대 3 회, 심각한 장애의 경우 15 회 이상).

지압 마사지의 효과 및 금기 사항

지압은 불면증, 감기, 소화 장애, 근육 수축의 경우에 유용합니다. 예를 들어, 가벼운 관절 장애, 눈의 피로 및 두통 뿐만 아니라 마사지로 자극받은 림프 및 혈액 순환 의 치료에도 특히 효과적입니다.

지압은 큰 식사에서 멀리 떨어져 수행되어야하며 현재의 전염성 또는 피부병, 발열 및 임신의 경우에는 금기입니다.

호기심

위장에 시달리지 않습니까? 배꼽 아래 세 손가락에 위치한 포인트를 누릅니다. 치통 은 너를 내버려 두는가 ? 손의 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 부분을 조입니다. 당신은 여자이고 특히 월경 통증을 앓고 있습니다 : 발목 뼈 뒤쪽의 발목 뼈 뒤쪽과 발목 뼈 위의 네 손가락 쯤에서 다리 안쪽을 누르십시오.