마음, 심장 및 전체 유기체를 정화하고 강화하며 격려하십시오. 이것이 봄과 함께하는 통로입니다 .
여기서 우리는 조화와 평온함에서이시기를 경험할 수 있도록 도와주는 약초 차 를 공식화하는 아이디어를 수집했습니다. 그들은 이뇨제와 정제 허브를 기반으로하지만 뿌리, 씨앗 또는 향기로운 꽃을 활력을 주고 있습니다.
봄을 최대한 활용하는 데 도움이되는 요리법을 찾아 보겠습니다.
정화 아티 초크의 달임
아티 초크 기반의 허브 티는 정화용 다이어트의 해독에 탁월한 보조제가되며, 특히 계절이 지나면 이상적이며, 무엇보다도 유기체 를 깨우고 봄이 오면 신체를 열어줍니다.
폭식증의 해로운 영향을 막아 여러 가지 피곤한 장기를 회복시키는 훌륭한 동맹자가됩니다.
재료 및 준비 : 2 분 동안 작은 물 그릇에 잘게 자른 신선한 또는 말린 아티 초크 잎을 몇 개 익히고 열을 끄고 적어도 5 분 동안 휴식을 취하십시오. 너무 쓴 것이면 꿀을 첨가하십시오.
사용 : 이상적인 것은 약 한 달 동안 식사 사이에 하루에 몇 컵을 마시는 것입니다.
속성 : 정화, 이뇨, 콜레스테롤 저하.
정제를위한 다른 허브 티를 발견하십시오.
레몬과 인삼에 활력을주는 허브 티
몸이 지니고있는 피곤함과 약점, 다년생 졸음의 느낌은 계절 이 지나고 면역 방어력이 저하 될 수 있습니다. 레몬과 함께 인삼 허브 티는 몸과 마음을 강화하고 깨우는 데 도움이됩니다.
성분 :
> 인삼 뿌리 60 %
> 20 % 구아라나 씨앗,
> 미처리 된 유기농 레몬 10 %.
준비 : 냄비에 물을 넣고 끓여서 끄고 인삼 뿌리와 과라나 종자와 레몬 껍질을 넣습니다. 약 7/8 분 동안 쉰 다음, 꿀 또는 농축 사과 주스로 맛을 내고, 레몬 쥬스 몇 방울을 넣고, 신선한 민트 잎을 맛보십시오.
사용 : 낮과 밤에 두 컵을 마실 수 있습니다. 저녁 시간에 복용하지 마십시오. 특히 불면증으로 고통받는 경우에는 복용하십시오.
속성 : 활기, 상쾌, 자극
봄 꽃이 피는 허브 티
태양과 주위의 색상으로 영혼과 신체의 각성은 섬세한 꽃, 허브 및 놀라운 속성을 지닌 과일을 동반합니다.
맑은 물, 꽃, 신선한 공기 : 봄의 차는 우리를 행복하고 즐겁게하기 위해 이러한 것들에 대해 알아야합니다.
성분 :
> 30 % 앵초 꽃,
> 30 % 박하 잎,
> 10 % 오렌지 껍질,
> 멜리사 30 %
준비 : 초목 혼합물 10g을 tisane bowl에 넣고 끓는 물 1 리터에 담그고 10 분 동안 주입합니다
사용 : 하루에 1-3 컵 마시십시오.
성질 : 방부제, 항 스트레스, 거담제, 월 경전 증후군이 우수하고 신경계가 평온한 곳, 심지어 심장까지.
