토마토 는 Solanaceae 가족에 속한다. 이 식물의 익지 않고 익은 열매는 치유 목적으로 사용됩니다.
토마토는 특히 익은 경우 카로티노이드, 칼륨, 비타민 C, 비타민 E 가 풍부합니다 .
씨앗에는 tomatina, 약한 항생 작용을하는 물질, lycopene, 과일의 붉은 색소를 결정하는 카로티노이드; 산화 방지제 및 인지질 물질 (세포막의 지방, 올바른 양으로 탄력 있고 건강하게 유지).
그들은 큰 에너지 원이 아니기 때문에 저 칼로리 식단에 표시됩니다. 토마토는 상쾌하고 완하제 (주로 씨와 껍질로 인한)와 높은 수분 함량으로 인한 이뇨 효과를 결정합니다.
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그러나 많은 이점에도 불구하고, 일부 위험한 대상에 대해 토마토는 구강 점막, 습진 및 피부 두드러기에서 발생하는 알레르기의 유발 원인이 될 수 있습니다. 더욱이 미숙 한 토마토 (녹색)는 Solanaceae에만 존재하는 물질 인 Solanine이 다량 존재하기 때문에 편두통을 일으킬 수 있는데, 고농도로 복용하면 유독 할 수 있습니다.
더욱이 토마토를 요리 할 때 알루미늄 냄비를 절대 사용하지 않는 것이 좋습니다. 요리시 매우 산성 인 산도를 지닌 과일이기 때문에 몸에 유독 한 다량의 알루미늄을 흡수합니다.
화장품에서 토마토는 많은 피부 문제를 해결해줍니다. 그것의 확고한 행동 때문에 그것은 평온하고 둔한 피부를 위해 지시된다; 그것은 여드름을 사라지게하고, 보습, 부드러움 및 번개 작용 덕분에 지성 피부에 도움이됩니다.
이 점에서, 열과 태양이 얼굴의 피부를 말라 버리면 우리는 두 개의 신선한 토마토를 껍질을 벗기고 펄프로 환원시킨 마스크에 의지 할 수 있습니다. 토마토).
펄프는 얼굴 전체에 퍼지고 15 분 동안 방치 한 다음 물로 제거해야합니다. 피부는 즉시 신선하고 부드러 우며 확고하고 영양이 풍부 해 보입니다.
