위염 은 삶을 매우 어렵게 만들고 유감스럽게도 그걸 가지고 살아가는 법 을 배워야합니다. 쉽게 제거 할 수 없으며 간단한 연소와 후유증에서부터 출혈에 이르기까지 매우 성가신 증상이 나타날 수 있습니다.
이것은 약, 알코올, 박테리아 Helicobacter Pylorii의 존재를 포함 할 수 있는 일련의 원인 으로 인한 위 점막 의 염증입니다 .
스트레스와 가난한 식단 은 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
좋은 소식은 올바른 음식을 선택하면 위염이 호전 될 수 있다는 것입니다 . "위"에서 시작하여 위염으로 피할 음식을 찾으십시오.
위염으로 절대 피할 음식
> 알코올 및 모든 정신 : 위 점막에 손상을 줄 수 있으므로 소비와 위염 사이에는 직접적인 관계가 있습니다.
> 모든 과도한 조미료 : 크림 소스, 풍부한 양의 오일 또는 마가린으로 조리 된 소스; 버터 또는 라드가 풍부한 식품, 크림이 함유 된 크림.
> 너무 탄산 음료 뿐만 아니라 모든 탄산 음료 .
> 국물 추출물, 육류 추출물 및이를 함유 한 기성품 수프를 포함하여 모든 형태의 육수.
> 일반적으로 튀김 은 위 점막의 염증을 악화시키는 분자 인 아크롤레인을 개발하기 때문에 발생합니다.
> 육류 및 육류의 육안으로 보이는 지방 및 일반적으로 모든 소시지 : mortadella, 살라미 소시지, 소세지, pancetta, coppa, cotechino, zampone 등
> 여분의 지방, 방부제 및 첨가물로 인해 통조림 식품 또는 즉시 먹을 수있는 식품 . 통조림 생선 및 고기 포함 : 참치, 고등어, 멸치, 절인 또는 훈제 생선.
> 럼주 (ragù)와 아주 익힌 고기와 같은 정교하고 소화하기 힘든 모든 음식 : 삶은 스튜, 굴 라쉬.
> 일반적으로 높은 지방 함량 때문에 말린 과일이 전부입니다.
> 모든 위장 점막에 자극적 인 작용을하기 때문에 모든 매콤하고 발효 된 치즈 .
위염의 증상이있을 때 자주 복용하지 않는 음식
위염을 유발 하는 위 점막 의 염증은 여러 가지 요인에 기인하기 때문에 급성기에는 섭취 하지 않는 것이 좋으며 일반적으로 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다. 위염이 있으면 다음과 같은 음식 을 적당히 섭취해야합니다 (10-15 일에 한번).
> 부분적으로 탈지 분유 또는 요구르트 는 처음에는 위염의 증상을 진정시키는 것으로 보이지만 섭취 후 약 2 시간 후에는 위산 염분의 분비를 자극하여 산성도를 증가시킵니다.
> 모든 종류의 커피와 차, 콜라, 인삼, 구아라나, 메이트, 마카, 초콜렛을 기본으로 한 음료와 같은 카페인 또는 코코아가 함유 된 모든 음료. 이들 모두는 위 점막의 산 분비를 자극합니다.
> 위 점막을 자극하는 식물과 과일 : 감귤류, 토마토, 양파, 고추, 마늘, 고추, 민트, 후추 및 이들을 함유 한 모든 식품.
