봄은 무엇입니까? 우리가 위도에 사는 사계절 중 봄 은 중생, 새로운 시작, 이전주기에서 살아남은 씨앗의 출현을 상징 합니다 .
성찰과 즐거움의 발전 에너지의 순간이 아니라 반사와 휴식의 순간입니다. 어린 시절과 유아기에 여전히 모성과 출산과 관련이있는 습기가 많은 예비 계절 입니다.
그것은 과일이 아닌 꽃 봉오리와 꽃 의 시간이기 때문에 우리의 씨앗이 세상의 게임에 나타나고 공헌 할 수 있도록 준비하는 것은 사랑의 약속, 땅과 흙의 준비, 진정한 부모의 보살핌의 기간입니다. .
이것은 자연에서 일어나는 일입니다. 우리는 안개와 비의 애무에서 차가운 용융물이 고정되고, 아침에 일어나고 부드럽고 흐르는 물이 새들과 꽃, 그리고 사랑, 노래, 짹짹 울음 소리가 들려 오는 동물들을 보게됩니다.
지구는 싹이 세상에서 자신의 길을 만들 수 있도록 셀 수없이 많은 구멍을 뚫습니다.
이것이 우리의 시선에서, 우리의 metabilism에 어떻게 반영되어 있습니까?
봄에 먹이기
음식의 관점에서 봅시다. 겨울에는 양배추와 감귤류, 백합과, 호박, 저장 감자 등의 많은 야채가 제공되었지만보다 일반적으로 몸이 기생충으로부터 보호받는 기면 단계에 적합한 식품을 제공했습니다. 잠재적으로 겨울철 감기와 관련된 질병, 특히 봄에 필드 잔디가 증가하여 최대의 화려 함을 느낄 수 있습니다.
여름이 시작될 때까지 우리는 질경이, 우엉, 미들, 민들레, 보라색, primula, 쐐기풀, portulaca, paretaria 등으로 자신을 즐겁게 할 수 있습니다. 이 모든 것에 우리는 식용 꽃 (제비꽃, 아카시아 꽃, 양인데)과 어린 꽁초 ( 아스파 라 거스 와 가시 나무 관목의 경우)를 추가합니다.
그러나 봄 피로는 무엇입니까?
봄의 신진 대사 기능
이 모든 것은 신진 대사 의 관점에서 볼 때 봄은 우리가 노인에게서 진정한 정화가 필요하거나, 오히려 우리 안에있는 노파의 그 부분에서 오히려 쇠퇴 해 버린 계절임을 말해줍니다 어린 씨앗.
사실, 우리가 늙은 겨울부터 우리 안에 들어있는 것들 중 많은 것들이 해롭다 . 봄의 신진 대사가 낭비로부터 정화의 필요성을 느낀다., 정력적이며 심리적 인) 긍정적 인 잠재력을 지니고 있으며, 오늘날의 길어짐에 따라 되살아 난 모든 에너지가 우리가 가진 최선으로 만 사용됩니다.
신진 대사는이 정화가 필요합니다. 활력이 넘치는 오름차순 수액이 포함되어 있기 때문에 꽃과 어린 새싹의 섭취와 필드 허브 의 더 많은 사용이 필요합니다. 이번 시즌의 과일은 일반적으로 비타민 A가 풍부하여 여름 햇살을받을 수 있도록 피부 를 준비시킵니다 .
봄에 신진 대사를위한 조언
모두 가 자신의 라이프 스타일 과 자신의 가능성에 적응할 수있는 매우 일반적인 실용 팁 의 짧은 목록.
- 즉 : 가능한 한 많이 섭취하고 신진 대사의 요구에 따라, 야생의 약초는 오염원에서 멀리 자랐고, 몸을 정화하는 데 도움이되기 때문 입니다.
- 봄 정화의 자연 단계 동안 간과 신장 에 스트레스가 가해 지므로 양인데, cardons 및 기타 쓴 식물을 섭취하고 가능한 많은 양의 음료수를 섭취하는 것이 중요합니다. 가능하다면 조미료 중 적어도 약간의 소금을 줄여야합니다.
- 신진 대사를 계절주기와 일치 시키 려면 봄 동안, 특히 이른 아침에 자신을 빛에 노출시키는 것이 중요합니다. 떠오르는 태양 의 색의 빈도는 세포 활동을 촉진 할 수 있습니다 (우연히 황금 오렌지 새벽 직후의 태양은 DNA와 동일한 빈도를 갖는다).
- 단조롭고 가벼운 스포츠, 과도한 노력이 필요하지 않은 규칙, 까다로운 습관을 지키지 않는 연습을하십시오. 해독 기간 동안 항상 독소를 점차적으로 방출하는 것이 좋으며, 땀과 근육의 힘을 다해서 완전히 제거하지 않아도되기 때문에 정기적으로 공원을 걷는 것만으로도 좋은 출발이 될 수 있습니다. 이것은 우리의 낭비를 지방 조직에서 근육 조직으로 이동시킬 수 있습니다. 아직 모든 것을 분비 할 수있는 완전한 능력으로 일할 준비가되어 있지 않습니다.
