Grinberg 방법 : 그것이 무엇이고 그것이 사용되는 것

그린버그 방법 은 정신 및 운동 패턴에 혁명을 일으키고 촉각, 호흡 및 신체 보호 장치를 통해 주의력을 키울 수있는 시스템입니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

Grinberg 방법의 기원과 설명

Grinberg Method 는 프로그래밍을 제한하는 정신 및 운동 계획에 혁명을 일으키는 실제 시스템으로 제안되었습니다 .

이 방법은 촉각, 호흡, 운동, 신체 운동, 설명 및 기술을 사용하여 주의력 을 향상시킵니다 . 이 방법은 다음과 같은 기본 기본 개념에 중점을 둡니다.

공포 의 탐구 ;
개인 역사 의 분석 ;
고통 의 상태의 심화 ;
신체 인식 ;
순수한 뜻 의 구조.

설립자는 Avi Grinberg입니다. 이론의 구조는 마사지, 신체 활동 및 체세포 치료와 같은 실용적인 기술의 세계에서의 경험을 통해 이루어졌습니다.

진정, 진정 및 집중의 특성을 개발하기 위해 그는 명상, 요가 및 무술 을 연습 했습니다. 그는 또한 의료 분야에서 경험을 축적, 2 년간 구급대 원으로 일했습니다.

그는 남아메리카에서 시내산 베두인 종족과 부족 치료자의 원주민 치료사와 여행하고 접촉했습니다. 이러한 경험을 통해 그는 개인 위생을 고려할 때 완전히 다른 견해를 갖게되었습니다.

사람들과 직접 접촉하여 일하는 10 년 동안, 그는 효과적으로 대우하기 위해서는 사람들이 치유와 회복 과정에 직접 개입 해야한다고 믿었습니다. 그는 1980 년대 말 이스라엘 에서 Grinberg Method의 첫 번째 학교를 개설했습니다 . 그의 저서는 다음과 같습니다 : Holistic Reflexology (1989) 및 발 분석 (1993).

그의 책 "공포, 고통 및 다른 친구들 (1994)"은 Grinberg Method의 기본 개념을 제시하고 일상 생활에서 실제적인 사용 방법을 제시합니다. 마술사의 부름 (1998)은 그의 첫 소설 책이다.

Grinberg 방법은 무엇입니까?

목표는보다 나은 건강을 얻고 모든 상황에 누가 어떻게 대처할 수 있는지를 선택할 수있는보다 큰 자유를 얻는 것을 목표로 미래에 대한 자신의 현재 상태와 욕망을 가진 각 개인 의 과거 경험 을 변화시키는 것입니다. 경험은 진화론적인 계기가됩니다.

이 방법을 시도한 사람들의 결과는 신체적 측면과 심령 적 측면 모두에 관련됩니다. 우리가 찾은 치료법의 공식 웹 사이트에 열거 된 혜택들 중에는 일반적인 회춘, 침묵 의 재발견, 휴식과 정신, 증가 된 신체성, 운동에 대한 자신감, 유연성, 강한 의지가 있습니다.

Grinberg Method의 일반적인 세션

그 일은 전적으로 사람 중심적이며, 그의 개인사에서 일어납니다. 치료사는 신체적, 정서적 고통의 경험을 이해하고, 두려움을 관리하고, 의지를 행사하고, 징계를 개발하는 데 도움을줍니다. 고객은 단일 또는 그룹 프로세스 를 활성화할지 여부를 선택할 수 있습니다.

우리는 가끔씩의 세션이 아닌 진정한 여정을 생각해야합니다.