관절염 은 통증, 부기 및 뻣뻣함과 관련된 관절 의 염증입니다. 퇴행성 질환뿐 아니라 외상 에 따라 달라질 수 있습니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

류마티스 관절염으로 고통받는 건강한 손의 차이

관절염은 관절의 염증 으로 나타나며 손과 발의 작은 관절 에 통증이 있으며 30 분 이상 깨어 난 상태에서 강직합니다. 염증성 질환은 급성 관절염 또는 만성 관절염 에 따라 구분 됩니다.

관절염과 관절염 에는 종종 혼동을주는 경우가 있습니다. 골관절염 ( 골관절염 이라고하는 앵글로 색슨 환경에서)은 염증 성분을 나타내지 만 염증성 병적 인 과정이 아니라 윤활 관절 의 연골 변형을 특징으로하는 만성 퇴행성 질환 입니다.

류마티스 관절염 외에 건 선성 관절염 및 패혈증 성 관절염이 있습니다.

관절염의 증상

나타나는 질병의 첫 증상은 피곤함, 광범위한 불쾌감, 식욕 부진입니다.

크거나 작은 관절의 염증 과정이 급격 할 때, 부종, 통증, 발적 및 열 접촉과 같은 기능적 발기 부전과 같은 다른 징후가 나타날 수 있습니다.

너무 많은 증상은 종종 과도하거나 장기간에 걸리는 관절의 부작용뿐 아니라 날씨 와 온도의 변화에도 영향 을줍니다.

관절염의 원인

관절염의 원인은 다를 수 있습니다. 실제로 병리학은 다음을 할 수 있습니다 :

• 자연에서 전염성이있다.
• 더 많거나 적은 길이의 외상에 의존한다.
• 류마티스 성 기원이있다.
• 류마티스 관절염의 경우와 마찬가지로자가 면역 질환 일 수 있습니다.

또한, 합병증의 만성 염증은 전신성 홍 반성 루푸스와 같은 결합 조직 장애에 의존하는 경우도 있습니다.

관절염 치료제

관절염의 경우 영양

관절에 과부하가 걸리지 않도록하는 것이 중요합니다. 따라서 과식을 피하여 전체 근골격계에 부담을 줄 수있는 비만 위험을 피하십시오.

또한 좋은 순환 순환 기능 을 선호하는 식품을 섭취하는 것이 필수적 입니다. 자연 보충제를 구입하십시오.

오메가 -3 그들은 필수 불가결하지만 또한 글루코사민과 함께 섭취합니다. 관절 연골의 중요한 구성 성분 인 글리코 사 미노 글리 칸 (glycosaminoglycans)의 전구체이기 때문에 골관절염에서 발생하는 연골 퇴행을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

관절염 치료를 위해 오메가 3가 풍부한 마 씨앗을 발견하십시오.

약초 요법

관절염을위한 약초 치료 중 유효한 항염증제가 있습니다.

• 알로에 베라 (Aloe vera) :자가 면역 기원의 류마티스 질환에 흔히 사용되는 합성 스테로이드 제제와 유사한 항 염증 특성을 지닌 스테로이드를 함유하고 있지만 문제의 화학 물질에 의한 독성 부작용이 없습니다. 이런 이유로 그것은 관절염, 류머티즘 및 관절통과 같은 osteoarticular 문제에 돕는다.
• 악마의 발톱은 진통제와 항염 작용을합니다. 실제로, 루트에 포함 된 Harpagosides 는 관절염 치료에 대한 사용을 정당화합니다. 악마의 발톱은 특히 건염, 관절염, 요통, 치통, 목 통증 및 좌골 신경통과 같은 통증 및 염증을 유발하는 상황에서 특히 효과적입니다.

• Spirea :이 식물은 조직의 통증과 염증을 일으키는 프로스타글란딘 (PGE2) 의 합성을 억제 하기 때문에 항 염증, 진통 및 해열 작용 이 있습니다. 또한 위 벽을 손상시키지 않고 골관절염, 관절통, 치통, 허리 통증 및 자궁 경부 통증을 완화합니다.

• 보스 웰리아 (Boswellia) : 강력한 항 염증 및 항 관절염 특성으로 심어진 관절로의 혈액 공급을 개선하고 연축이 약화 된 혈관의 건전성을 회복시킵니다. 그리고 모든 부작용없이 전통적으로 선호하는 약물로 관찰 된 사람들에게.

• 진흙 : 외부 사용을 위해, 그들의 약리학 활동 에 최근 취득은 관절염, 관절염, 피부병, 통풍, 병변 및 골절의 처리를위한 그들의 사용을 확인하고 그러나 정당화한다, 연고 의 항 염증성 및 보호 작용 때문에 .

관절염에 대한 모든 약초 치료법에 대해 배울 수 있습니다.

바흐 꽃

바흐 꽃 중에서도 우리 는 피로 의 일반적인 상태, 심지어 만성에도 긍정적으로 작용하는 꽃을 추천합니다.

사실, 오크 도 계약 을 싸우고 , 허리, 어깨, 목 통증, 요통, 좌골 신경통, 류머티즘에 유용 합니다 .

류마티스 성 관절염 및 강직성 척추염과 같이 만성 경향이있는자가 면역 성 질환에 특이합니다.

중국 전통 의학

중약에서 류마티스 성 관절염과 골관절염은 모두 Bi (또는 '블록') 증후군이라고합니다. Qi는 다음 요소 중 하나 이상에 의해 관절에서 차단됩니다. 냉기, 습식, 열기 및 바람. 대부분의 경우, 환자의 내부 부조화 틀은 자신이 가장 민감한 외부 영향을 나타내지 만 몸 전체의 약화로 인해 약화 될 수 있습니다. 침술 은이 상태의 치료에 많은 도움이 될 수 있습니다.

아유르베 다 의학은 TCM과 같은 전통적인 치료 방법으로 만 치료할 수 있으며 골관절염 치료에도 탁월한 결과를 제공합니다. 아유르베 다 치료는 아유르베 다 허브 및 미네랄 요법, 전통 아유르베 딕 아 반감 마사지, 정화 기법 (내외부) Panchakarma , 휴식 및 명상 기술, 프라나 야마 및 올바른 정량 기법을 사용하여 자연 상태의 기술을 사용하여 환자를 평형 상태로 되돌립니다. 개인적인 체질에 따라 먹이를 준다.

에센셜 오일

Gaultheria procumbens, Juniperus communis, Eucaliptus citriodora와 같은 에센셜 오일을 함유 한 마사지로 식물성 기름에 10-20 %의 희석 효과가 있습니다.

관절염의 경우 동종 요법

관절염 치료를위한 동종 요법의 치료법은 Rhus toxicodendron 15 CH 를 자주 사용하여 3-4 알갱이를 1 일 2 ~ 3 회 하루에 약 1 개월의 치료주기 동안 반복적으로 사용하는 것을 포함합니다. 일정 기간 동안 활동하지 않으면 관절염이 생길 때 특히 좋습니다.

그러나 치료법이 경우에 따라 크게 다르다는 점을 지적하는 것이 좋으며, 이러한 이유로 동종 요법에 의존하는 것이 중요합니다.

과학적 연구에 의하면 류마티스 관절염의 경우 동종 요법이 우수한 결과를 제공합니다. 최근 연구 결과는 사우 샘프 턴 대학의 보완 의학 선임 연구원 인 사라 브라이언 (Sarah Brien) 박사가 수행 한 연구 입니다.

연구팀은 Southampton, Poole 및 Winchester 클리닉에서 83 명의 류마티스 관절염 환자를 모집했다. 각 환자는 2006 년 1 월부터 2008 년 7 월까지 24 주 동안 일련의 동종 요법 상담을 받았다. 환자와 의사는 질병 활동 지수 (DAS, 진행 상황을 결정하는 점수) 감소, 관절 부종 감소, 통증 감소 및 개선 등 다양한 증상의 유의 한 감소를보고했습니다 분위기.

특히 의사의 접근 방식, 즉 환자의 말을 경청하는 방식은 상당한 관련성이있는 것으로 보입니다. 동종 요법 상담 은 근본적인 중요성을 가지며 기존 치료와 차별화됩니다.

연습 문제

네, 좋은 이동성과 근력 을 유지하는 데 필요한 모든 것. 정확하고 지속적인 신체 운동은 필수적입니다. 통증 역치, 수영, 수동 체조 (탁월한 수액 요법 ), 자세 체조를 벗어나지 않고 능동적이고 수동적 인 운동 요법으로 이동하십시오 .

개인 트레이너 또는 요가 선생님 (우리가 말했듯이, 모든 아유르베 딕 (Ayurvedic) 치료 시스템과 함께) 또는 당신이 신뢰하는 taiji 에 의지하십시오; 기능적 손상을 보존하거나 제한하기 위해 운동이나 자세를 평화롭게 수행하십시오.