전통에 따르면 성 프란치스코는 맨발로 갔고 익명의 페루지노 (Perugino) 전기에서 분명히 알 수 있습니다. 일부 postero는 맨발로 행동하는 사람으로 그를 정의할까요?
그 동안 우리는 바이 페드가 그것을 수행 했으며 지구로 다시 연결 되는이 연습으로 돌아가는 일부는 발의 민감도를 회복하고 산책을 일종의 명상으로 만듭니다.
맨발로 걷기 : 장점
맨발로 걷는 것은 조심하면서 더 취약해질 수 있음을 의미합니다. 매 단계마다 적절한주의를 기울여야한다면, 당신이가는 곳은 특별한 관련성을 갖습니다.
지구와의 접촉을 과소 평가할 필요도 없습니다. 지구와 관련된 모든 이론 도 근거가 됩니다. 요약하면, 이 혐의는 지구에서 직접오고, 이 혐의는 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인해 우리 몸이 겪을 수있는 염증을 완화합니다.
Earthing 은 Clinton Ober의 개인적인 연구에서 영감 을 얻었습니다. 이 연구는 드문 감도의 심장 전문의이자 전통 의학 작가 Martin Zucker의 펜인 Stephen T. Sinatra 의 열정과 전문성을 동반합니다.
순환, 근육 및 관절에 대한 신체적 인 효과 외에도, 소위 맨발로 불리는 것은 각 단계마다 다른 감각적 경험을 제공 합니다. 발은 강화되고 강화되지만 동시에 부드러워집니다.
Earthing : 우리 어머니 지구로부터의 책임
네트를 통해 맨발로 접근하는 법
90 년대 이래로이 현상은보다 광범위한 범위를 차지했으며 점점 더 많은 사람들이 이러한 관행에 접근하고 있습니다. 인터넷에서 걷기뿐만 아니라 맨발로 달리는 것을 좋아하는 사람들을 위해 Barefooter.org 또는 Barefootrunning.com과 같은 참조 사이트를 찾을 수 있습니다.
맨발과 푸른 초록색으로 전 세계를 돌아 다니는 사람들과 만나기를 원하는 Giorgio Curreli의 프로젝트 "Vivere Scalzo"(Massimo Leopardi의 비디오 인터뷰를 놓치지 마세요. 제작자가 직접 설명합니다. 프로젝트와 그 동기의 창세기). 우리가 강조하는 또 다른 참고 사이트는 Nare-scalzi입니다. "barefoot"또는 "gimnopodismo"의 다양한 측면에 대한 정보를 체계적으로 제공하여 이탈리아어 맨발로 만든 이탈리아어 용어를 사용하고자하는 사이트입니다.
신발 - 구두를 원하지 않는 사람들을위한 비 구두
그것은 오판 된 말장난의 모든 공기를 가지고 있지만 사실입니다. 그러나 시장이 늘어나는 수요에 적응하고 있다는 것은 똑같이 사실입니다. 단일 목적으로 생산되고 설계된 일련의 신발 은 시장에 나타날 수 있습니다. 가능한 한 눈에 보이지 않는 것입니다.
발이 숨 쉬어야하며 쿠션이 적어 자연 스러움이 최대가되어야합니다. 제작자 중에 Livingbarefoot가 있습니다 .이 사이트는 모델 외에도 많은 참조 사이트와 테마를 심화시킬 다양한 가능성을 제시합니다.
아스팔트와 해변 사이에 별다른 차이가없는 유형이라면 Invisibleshoes에서 찾아 볼 수있는 소위 Huaraches 를 살펴보십시오.
리미니 웰니스 페스티벌 (Rimini Wellness Festival)에 참석하십시오 . Vibram Five Finger 에 대해서는 언급하지 않을 수 없습니다 .
우리는 특정 기사를 미니멀리스트 신발에 바치겠습니다. 우리는 당신을 위해 (태극권과 달리기 또는 빠른 걷기 모두에서) 그들을 시험해 보았고 경험이 많은 물리 요법 친구의 의견 등을 통해 계속해서 그렇게합니다. 그러므로 육지와 그 너머에서 만지십시오.
