방광염 :식이 요법과 적절한 영양

방광염 은 세균 기원의 감염으로 하부 요로를 포함합니다 : 요로 감염 중에서 방광염이 가장 흔 합니다.

그리고 대부분의 경우 급성 간질 감염이지만 약 25 %의 방광염이 재발합니다. 재발은 일반적으로 종종 개인의 소인 으로 인한 재감염으로 인해 발생하며 만성적으로 진행되지 않습니다.

급성 감염 은 젊은 성생활 여성에게 매우 일반적이며 남성에서는 그렇지 않습니다. 해부학적인 이유는 여성의 요도가 짧아 방광 내부의 세균 확산을 촉진하기 때문입니다.

감염은 또한 성교에 의해 야기 된 미세 외상에 의해, 그리고 다이어프램과 살 정자의 사용으로 여성에게서 선호 된다.

방광염 은 증상이 없거나 소변이 자주 필요하거나 어려우며, 흐리거나 악취가 나는 소변, 소변에 혈액이 존재하고 배뇨시 타는 등 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다.

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방광염 퇴치를위한식이 요법 및식이 요법

음식 통제를 통해 목표는 방광염을 일으킬 수있는 음식과 음료를 피하고 방광염의 경우 치유를 촉진하는 것입니다.

감염의 증상을 악화시키지 않으므로 치유 과정을 늦추지 않는 식품 중에는 브로콜리, 콜리 플라워, 시금치, 회향, 당근, 양상추 와 같은 대부분의 야채, 블루 베리, 건포도, 배, 키위, 소나무 견과류, 캐슈 및 아몬드를 포함한 일부 견과류가 있습니다.

곡물 중에서 쌀, 파스타 및 흰 빵을 찾으러 가십시오. 선호되는 단백질 공급원 은 콩과 식물, 생선, 흰 육류 및 신선한 치즈 입니다.

감염의 경우 평소와 같이 하루에 적어도 2 리터의 액체 를 섭취 하는 것이 좋습니다 . 미네랄 워터를 마시고 곰팡이 및 mallow 주입 을하면 방광염을 예방할 수 있습니다.

방광염의 경우 피해야 할 음식

방광염의 경우 방광을 자극하거나 지칠 수있는 모든 음식, 특히 포장 식품, 산업 소스, 디저트, 통조림, 건조, 훈제 또는 박제 육류, 양념 된 치즈, 포화 지방 (버터 및 버터 기름)을 피하는 것이 좋습니다. 마가린), 지방 또는 튀김 음식.

향신료, 특히 매운 것들, 그리고 설탕 음료, 커피, 차 및 알코올에도주의하십시오. 과일 중에 바나나, 사과, 감귤류, 아보카도, 살구, 미끼, 자두, 나노와 딸기를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 야채 및 콩과 식물은 리마 콩, 넓은 콩 및 콩이다