뚱뚱한 불타는 약초의 도움으로 모양에 들어 가라.



주현절은 모든 축제를 없애 버리지 만, 음식 과잉의 명백한 기억은 우리에게 남아 있습니까? 아니면 우리의 몸차분하게 준비 하여 따뜻한 계절을 고려하여 지방이 침체 되고 축적되는 것을 제거하고 정리할 시간입니까?

겨울의 실패에 비추어 올해 봄이 조금 일찍 오기 때문에 순간은 절대적으로 옳습니다.

따라서 여러 가지 각도에서 소위 " 구제법 "을 고려하는 것이 중요합니다 . 크림이나 허브 티는 충분하지 않지만 여러 요소의 시너지 효과를 느낄 수 있습니다.

우리의 목표를 달성하기위한 키워드는 인내심, 인내, 균형 잡힌 식단, 육체 운동, 지방 연소 허브 보조제 및 일부 식물 성형 치료법을 관련시켜야한다는 의지입니다.

이 성분들의 혼합은 우리에게 약간의 여분의 파운드제거하고, 근육을 단단히하고, 피부를 부드럽게하고 , 몸을 해독시키는 노력에 대해 우리에게 상환 할 것입니다. 불행히도 바로 가기가 없습니다!

특히이 기사에서 naturopath로서 나는 실제로 시작한 첫 번째 측면 인이 마지막 측면에 자신을 바친다. 반면에 상업은 종종 " 내부에서 깨끗하게 될 필요가있는 외부에서 아름답다 "는 반복을 반복한다.

그러므로 우리 는 여분의 지방을 해독하고 제거하기위한 효과적인 구제 방안을 봅니다.

나물은 지방을 태 웁니다 : Coleus Forskohlii

코 루스 뿌리는 아유르베 다 의학에서 오래 전부터 알려져 왔으며 주로 심장 혈관계에 유익한 효과를주기 위해 널리 사용 됩니다 . 뿌리에 포함 된 근본적인 관심의 활성 성분은 forskolin 입니다.

Coleus의 효과는 많으며 저 칼로리 다이어트 를 돕기위한 치료법으로 선택하면 큰 고려 사항으로 간주되어야합니다.

  • 고혈압을 앓고있는 환자 는 압력을 낮추고 항염증제 이며 혈소판 항 응집제 역할을합니다.

  • 그것은 요오드 갑상선 호르몬의 생산을 자극하여 대사 증 을 음식 변화의 조건에서도 효율적 으로 유지 하도록 도와줍니다.
  • 트리글리 세라이드 절단에 관여하는 효소를 자극하여 지방량감소희박한 물질 의 증가를 촉진 할 수 있습니다.

Coleus는 Garcinia와의 시너지 효과가 뛰어납니다. Garcinia 는 다음 단락에서 설명합니다.

금기 사항 : 우리가 마른 추출물 에서 시장에서 발견 할 수있는이 치료법 은 갑상선 기능 상실을 일으키지 않는 피험자, 위산이나 위궤양 으로부터 위산성 수준을 높이기 때문에 사용해야합니다. 일반적으로 혈압이 너무 낮은 사람들에게도주의를 기울여야합니다.

체중 감소를위한 천연물에 대해 자세히 알아보십시오.

나물은 지방을 점화한다 : Garcinia Cambogia

가르시아 열매의 껍질은 하이드 록시 시트르산이 풍부한 지방 분해 요법을 제공합니다.

그것의 작용은 지방산 의 합성을 감소시킴으로써 표현됩니다. 왜냐하면 과당을 지방으로 전환시키는 기능을 하는 효소 인 citratoliasis 의 작용을 억제하기 때문입니다.

대신 , 가르시아는 글리코겐의 간 축적을 촉진합니다 . 이 메커니즘은 우리의 두뇌 에 포만감 으로 변환되는 메시지를 보냅니다.

이 식물의 중요한 측면은 콜레스테롤과 트리글리 세라이드의 과잉 섭취막아 순환계를 정화 할 수 있다는 것입니다.

금기 사항 : 부작용을 나타내지는 않지만 당뇨병 환자에게는 복용하지 않는 것이 좋습니다 .

약초가 지방을 태우다 : Yerba Mate

예 르바 메이트 (Yerba mate) 는 라틴 아메리카 사람들의 탁월한 음료입니다. 아르헨티나, 브라질, 우루과이에서는 널리 사용되며 그 특성은 유기체의 여러 단계에서 수행됩니다.

그것은 카페인, 비타민 C, 단백질, 폴리 페놀, 칼슘, 인, 철과 같은 무기질이 풍부합니다. 이것이 신진 대사를 자극하고 에너지를 주입하며 면역 체계를 강화 시키고 정신 능력을 향상 시키며 소화와 이뇨를 촉진하고 식욕 감을 줄이고 칼로리를 태우는 이유입니다.

금기 사항 : 신진 대사에 관련된 모든 보충제와 마찬가지로, 팩에 표시된 용량을 유지하는 것이 중요하며, 너무 오랜 시간 동안 섭취를 길게하지 않는 것이 중요합니다. 또한 중독성 조건을 피하기 위해 2 개월로 제한하십시오.

르바 메이트불면증, 침착하지 못함, 두드러기, 심계항진 과 같은 투여를 중지시키는 것이 좋은 부작용나타낼 수 있습니다 .

약간의 조언

에는 많은 것을 마셔야합니다 . 우리는 하루 에 최소 5 끼의 식사를 섭취합니다 .

  1. 아침 식사로 배터리를 충전하고,
  2. 과일 또는 말린 과일로 중반 아침 간식,
  3. 탄수화물 또는 전분과 채소를 기본으로 한 가벼운 점심 식사
  4. 과일이나 생 야채와 함께 간식,
  5. 동물성 또는 식물성 단백질 및 채소를 기본으로하는 저녁 식사 및 다크 초콜릿의 디저트.

우리 는 하루 30 분을 활발한 산책에 바치며, 그것은 우리 몸의 독소뿐만 아니라 정신적 독소를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

이러한 모든 관행을 결합하는 것만으로 우리는 결과를 가져올 수 있습니다.

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