이것은 체중 감량을 시작 하고 크리스마스 파티 후 자신을 정화하기를 원하는시기입니다 . 자연이 처분 할 수있는 다양한 치료법 중 하나는 글루코만난입니다.
그러나 그것은 무엇입니까? 그리고 무엇보다 갑상선 기능 부전을 앓고있는 환자에게 금기 사항이 있습니까?
글루코만난은 포도당과 만 노즈의 사슬에 의해 형성된 다당류 입니다. 그것은 체중 조절, 콜레스테롤과 혈당, 그리고 변비에 대항하기 위해 사용됩니다.
근본적으로 그것은 많은 물을 흡수하고 굶주림의 감각을 약화시키고 창자의 식물상이 완하제 작용을 수행하고 흡수를 느리게하는 짧은 사슬 지방산으로 분해하는 장에서 변화되지 않는 젤라틴 볼 러스를 생성 할 수 있는 섬유 입니다 지방과 설탕.
최근 에 과체중 여성에게 실시 된 표본 조사 에서도 LDL 콜레스테롤이 유의하게 감소했습니다.
글루코만난의 금기증
일부 금기 사항이 발생할 수 있으므로 질병 및 약물 치료 가있는 상태에서 글루코만난 섭취는 의학 감독하에 수행해야 합니다.
글루코만난이 대변을 증가시키고, 제한된 루멘이나 장의 막힘이 장 활동을 손상시킬 수있는 젤라틴 일관성을 형성하기 때문에 위장 장애가있는 경우에는 복용하지 않아야 합니다.
약물 섭취의 경우, 글루코만난은 많은 물을 포함하고 지용성 물질의 흡수를 감소 시키므로 약물의 유효 성분의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 수반되는 섭취를하지 않고 약의 주입과 글루코만난의 주입 사이에 몇 시간이 걸릴 수 있도록하는 것이 좋습니다.
글루코만난과 갑상선 증
갑상선 부전증을 가진 많은 사람들은 갑상선 기능 장애로 인해 원치 않는 체중 증가로 이어질 수 있기 때문에 체중 조절 보조제를 자주 찾습니다.
시장에 많은 phytocomplexes가 항상 이러한 조건으로 고통받는 사람들에게 적합하지 않습니다. 글루코만난 (Glucomannan)은 이러한 금기 사항이 있음을 보여주지 못했습니다.
그러나 잘못된 요오드 투입으로 약물과 상호 작용하는 fucus 또는 L-tyrosine에서 얻은 열 생성 활성 성분을 첨가 한 상승 작용 식품 보충제 의 구성 에 주의를 기울 입니다. 어떤 경우 든 갑상선 문제로 고통 받고 신진 대사 활성제 또는 체중 조절 물질을 통합하려는 경우 항상 상호 작용에 대한 설명을 위해 내분비 학자에게 문의하십시오.
경고
글루코만난 (glucomannan)을 사용할 때는 복용하는 동안 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다 . 구제 수단이 생산되는 형태에도주의를 기울이십시오. 지금까지는 시장에서 금지 되었어야 했지만 어떤 경우에는 Glucomannan을 환약 형태로 피 하십시오. 위장에 물질이 들어 가지 않도록 적절한 물을 마시지 않으면 식도 폐쇄로 이어질 수 있기 때문입니다.
뱃속이나 내장에 들어 가지 않은 코팅 캡슐을 선호하십시오.
