자이로 식 방식
자이로 트로닉 방법은 지능형 운동의 원리를 기반으로하는 일련의 연습을 포함합니다. 최소한의 노력으로 우리 몸에 최대한의 힘을 전달할 수 있어야합니다.
고전적인 무용 및 수영과 유사한 순환 및 잘 보정 된 움직임을 통해 운동의 자유가 관절에 부여되어 한편으로는 인대 및 근육 공격에 더욱 깊이 관여하여 전체 장치의 기능적 용량을 증가시킵니다 동양 의학의 원리를 받아 들인 동시에 신체의 에너지의 주요 통로가 재개됩니다.
원형의 움직임에서 몸의 진동이 발생합니다. 우리 각자의 소리입니다. 이 유형의 모든 동작은 소위 자이로로 닉 확장 시스템에 포함됩니다. 그것이 무엇인지 알아 보겠습니다.
자이로 식 확장 시스템
자이로 스코프 확장 시스템은 인체 특유의 장비 및 운동 시스템입니다.
다른 훈련 시스템 및 다른 장비와의 실질적인 차이점은 "차원 성"입니다. 단일 운동 근육의 선형성과 특이성을 기준으로 한 정상적인 운동 기계와 달리 균일하지 않은 저항이 있는 자이로로 닉 확장 시스템은 다음과 같이 정의 할 수 있습니다. 모든 단일 근육과 관절을 감싸고 신체에서 일정하고 균일 한 저항을 생성하는 3 차원 시스템 . 이것은 근육, 힘줄 및 인대 이외에 강화된다는 것을 의미합니다.
따라서 자이로 스코프 확장 시스템으로 만들어진 움직임은 원형이면서 동시에 구형입니다. 요가, 태극권, 수영, 춤 및 체조를 포함하는 움직임은 부드럽고 운동의 자유는 완벽합니다. 신체 나 장비에는 제한이 없습니다.
도르래 시스템 덕분에 기계의 강도는 지속적이고 조화로 우며 운동 시작과 끝 부분에서 갑작스러운 움직임이나 블록이 생기지 않습니다. 따라서 척추는 이러한 유형의 미세 외상에 의해 보호됩니다.
이러한 유형의 운동과 관련된 호흡도 똑같이 중요합니다. 운동의 강도, 속도 및 지속 시간과 함께 손을 잡는 것은 리듬 - 멜로딕 호흡입니다.
자이 트로닉 확장 시스템은 운동 선수와 운동 선수가 사용하지만, 부드러운 움직임 덕분에 노인, 어린이 및 임산부에게도 유용 할 수 있습니다. 이러한 다양성 덕분에 피츠버그에서 개최 된 제 7 회 국제 발명 컨벤션 (International Invention Convention )에서 자이로 스코프 확장 시스템이 1991 년 상을 수상했습니다.
